Wątek: Mam cel i siłę do działania!

Witam was serdecznie.
Nazywam się Oliwia, mam 22 lata, pochodzę z górnego śląska.
Przez dwa lata zaniedbałam swój organizm, z 56 kg przytyłam do 78, miałam siedzący tryb życia, zero ruchu, odżywiałam się niezdrowo, w moim jadłospisie przeważały słodycze. Postanowiłam zacząć walczyć od nowa. Mój cel to 56 kg. Od 1,5 miesiąca jestem na diecie, od sylwestra jeżdżę dziennie po 30 minut na rowerku stacjonarnym rano i wieczorem. Narazie schudłam 4KG i mam dalszą motywację, aby dalej chudnąć.

Pozdrawiam wszystkie dietowiczki i wyślijcie mi swoje pamiętniki, abym mogła was bacznie obserwować i przedewszystkim mogła WSPIERAĆ

Ps. od jutra zamieszczam tutaj co zjadłam + ile spaliłam kcal, ile przejeździłam km na rowerku stacjonarnym