Graziab,
piszesz, ze chcesz schudnąć tylko 3 kg, to naprawde "pestka".Uda Ci sie to na pewno. Ja podobnie chce schudnąc niewiele, 2 kg. Jak tak mało sie chce schudnąć, to nawet przypadkowe "wpadki" nie powinny nas dołować. Ja tez czesto grzeszę , nie umiem czasem sie oprzec wafelkom w czekoladzie .
A tak przy okazji, czy pijesz herbate Pu ERh? Ja ją osobiście bardzo polecam, na mnie dziala rewelacyjnie!!! Dzis kupilam jakąś nową: dodatkowo z kawałkami jabłka i cynamonem! Pycha. Właśnie się nią delektuję!