-
Ja już tegoroczną chorobę mam za sobą...
wczoraj - zakończyłam mało wzorowo, bo miałam stresujący dzień - spotkania, zalane mieszkanie...duzo by opowiadać, ale na 55 min na steperze znalazłam czas...
waga - 66 kg
dzisiaj:
śniadanie, lunch - standard - kanapki z ciemnego pieczywa z chudą wędlinką
przegryzki - jogurt i belvita (mniam!!!)
obiad - warzywa z patelni z jakimś mięskiem
potem - oby jak najmniej - najchętniej tylko jabłuszka :P
no i co - steperek oczywiście
pozdrawiam wiosennie :P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki