Kasiu ten jeden dzień imprezowania na pewno Ci nie zaszkodzi . Masz tyle ruchu , że tylko pozazdrościć .
Też czasami lubię powspominać starsze moje fotki z panieńskich lat - to były czasy imprezowe . Spokojnej nocki . Pozdrawiam
Wersja do druku
Kasiu ten jeden dzień imprezowania na pewno Ci nie zaszkodzi . Masz tyle ruchu , że tylko pozazdrościć .
Też czasami lubię powspominać starsze moje fotki z panieńskich lat - to były czasy imprezowe . Spokojnej nocki . Pozdrawiam
Imprezowa niedziela Ci sie zapowiada, ale to db :) Od czasu do czasu trzeba. :) Ja ostatnio ze wzgledu na gosci to sie czuje na co dzien jak na imprezie, wiec teraz taki 'kontrolowany' weekend naprawde dobrze mi robi :)
Miłych podwójnych imienin Ci Kasiu zyczę!!! :)
i dziś masz zakaz myślenia o diecie i kaloriach :D baw się dobrze :)
14/14 ---> 1400 kcal
Witajcie :P
Dzisiaj ostatni dzień kolejnego etapu stabilizacji wagi, czyli ostatni dzień na 1400 kcal :D
... postaram się, tak na oko, zmieścić w tym limicie a jak mi się nie uda, to trudno :lol:
Dzień w dzień liczę, kontroluję, więc macie rację - jeden dzień bez liczenia mi się należy :lol: :lol:
Zaraz idę zjeść jakieś lekkie śniadanko, potem się troszkę stiuninguję i przed 12.00 wyruszam do Konstancina :)
A jak wrócę, to będzie świętowania ciąg dalszy - fajne są takie dni :lol: :lol:
Haha, nie wiem, czy dzisiaj uda mi się poćwiczyć :lol: Może zrobię sobie dzień wolny od ćwiczeń? Jak kiedyś? ... wtedy przestrzegałam harmonogramu i w niedzielę raczej nie ćwiczyłam :wink: :wink:
Kochane, życzę Wam super niedzieli :) :)
Kasienko baw sie wspaniale ,i sie zadnymi kaloriami nie przejmuj-nalezy Ci sie chocby za wczorajszy turbo aktywny dzien ;D buziaki i super zabawy
Kasiu, baw się dobrze. :D
oj Kasiu Kasiu sama zobacz..
Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
nie będę liczyć ale postaram się zmieścić w 1400 kcal.. masakra 8) :wink: luz Kasiu włącz dziś na luz :D :twisted:Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
baw się dobrze, smakuj ciasta i inne imieninowe pyszności a do liczenia wrócisz jutro!! :D
no! :D
buziaczki
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Masz rację Aniu!
Masakra :lol: :lol: :lol: Bez sensu to napisałam :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Zjadłam śniadanie: kromka pełnoziarnistego z wędzoną polędwicą i pomidorem i nie liczyłam, ile to miało :lol: :lol:
Dziewczyny, przecież u Kasiu to już luz jest :wink: :lol: :lol: :lol:
nie liczyłam ale na oko pewnie policzyłam 8) :lol: :lol: :lol: a składniki zważyłam? 8)Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
Kasiu Ty jesteś kosmitką hehe :D
jeszcze raz baw sie dziś wspaniale :D