Może i było :lol: :lol: :lol:
I tak na koniec dnia zaokrąglę :lol: :lol:
No dobrze, serek wiejski wciągnęłam już, więc zamykam pracowy bilans na 782 kcal :P :D
Wersja do druku
Może i było :lol: :lol: :lol:
I tak na koniec dnia zaokrąglę :lol: :lol:
No dobrze, serek wiejski wciągnęłam już, więc zamykam pracowy bilans na 782 kcal :P :D
KASIA
a na pewno nie 785,5 ??
bo mi sie cos tak wydaje :P
dobra juz sie nie nabijam
kochana moja
buzia na zgode
milego spotkania z S
Udanego spotkanka :)
To ja tez zycze udanego spotkania :)
I masz racje ,ze nie mozna sobie wszystkiego odmawiac ,bo chyba bysmy tu wszystkie na kupe powariowaly:) a przeciez zawsze mozna cos wiecej przysporcic i bilans wyjdzie okej ,tylko wlasnie trzeba checi i,systematycznosci .Dlatego tez zaraz sie biore za jakies machanie nogami
po prostu napisz jak bylo
:D :D :D
Jak się spotykają dwie szalone, to może być jedynie super miło, wesoło, ale i z refleksją :wink: :D :D
Uwielbiam tę osóbkę! :) :) :) :)
Na dobry początek spotkania zaszalałyśmy na przecenach butów :lol: :lol: w sumie kupiłyśmy ... 5 par :lol: :lol: :lol:
Potem była kawka mrożona z kulką lodów a ciąg dalszy nastąpił w innym lokalu na powietrzu, nad przepysznie rewelacyjną sałatką z grillowanym kurczakiem :P :P
No i ja nad piwkiem też :wink:
Na pewno jeszcze powtórzymy spotkanie w większym gronie :D
Sportu z założenia dzisiaj nie było :P
Od razu wkleję raporcik jedzeniowy :P
RAPORCIK JEDZENIOWY
:arrow: 3 kromki tostowego pełnoziarn. z szynką + serek topiony light + ogórki małosolne + pomidorek (310 kcal)
:arrow: 150 g budyniu o smaku kawy z mlekiem (148 kcal)
:arrow: jogurt naturalny 0 % tłuszczu + 25 g Fitelli śliwkowej (168 kcal)
:arrow: serek wiejski lekki (121 kcal)
+ mleko 0 % do kawy (35 kcal)
Do tego momentu było 782 kcal :P
Potem zjadłam/wypiłam jeszcze:
:arrow: kawa mrożona z kulką lodów waniliowych
:arrow: sałatkę z grillowanym kurczakiem (góra sałat, papryka zielona i czerwona, pomidory, ananas, cebulka czerwona i przepyszny sos miodowo-musztardowy
:arrow: 1 piwo
Sałatka była rewelacyjna a tak przepysznego sosu dawno nie jadłam!
Nie wiem, ile to mogło mieć kalorii, ale chyba nie przekroczyłam jakoś mocno tych moich 1500 :roll:
A nawet jeśli, to mam to w nosie :lol:
Spotkanie było super! :P
Hej Kobietko :wink: :)
Ja też Ciebie uwielbiam :wink: :) no to wyznałyśmy sobie uczucia publicznie :wink: :lol: :lol: :lol:
Kasieńko dziękuje za przemiłe spotkanie :) i mam apetyt na więcej :)
Dziewczyny odwracałyśmy głowy od witryn sklepowych ktore kusiły ,,saleeeeeeeeeeeee,, :wink: :lol: :lol: no bo szkoda było czasu na zakupy :)
Kasia ale na zakupki to sie razem kiedyś wybierzemy cio??? 8) :roll: ale to jak już zgubie troszkę ciałka bo teraz to sie tylko wkurzam w przymierzalni :roll: :twisted:
Kasiu wyglądasz naprawdę super :) ale proszę nie chudnij już więcej :roll: :)
Dosyć tego słodzenia :wink: :lol:
Dobranocka Skarbie :)
http://i.timeinc.net/recipes/i/recip...-1725559-l.jpg
POZDRAWIAM SERDECZNIE KASIEŃKO.
MIŁEGO WIECZORKA
5 par butow dla kazdej? ;)
Nie :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez corsicangirl
W sumie :lol: :lol:
Ulcia, bardzo chętnie się z Tobą wybiorę na zakupy, toż to sama przyjemność :lol: :lol: