Wersja do druku
Kasienko ciesze sie ,ze zakupy sie udaly i wszyscy za mala kaske zostali uszczesliwieni:)
Ja tez musze sie porozgladac za klapeczkami ,ale bynajmniej nie japonkami ,o niestety moje gigantyczne nozyska nie wygladaja w nich zbyt dobrze :D
No ,ale ...:D W Krakowie jakas niepewna pogoda ,mam nadzieje tylko ,ze nie zepsuje mi planow na wycieczke na drugi koniec miasta do ikei:D
Hej Kasiu :D ja chyba jutro też kupię sobie butki, o ile rodzice nie zapomną mi przelać kaski na konto :lol: :lol: :lol: wypatrzyłam sobie sandałki czarne w białe kropki, są śliczne i o dziwo jest rozmiar 41 :shock: i są takie freestylowe :lol:
Ja tez sobie Kupiłam buciki złote :D Al eto na bal :) I raczej nie bede chodzila w takim obcasie po ulicy ^^
Kasiu, fajnie ze zakupy sie udaly, myśle , ze dzis juz lepiej :lol: :lol:
Zycze, jak najmniej problemow i wspanialego tygodnia :lol: :lol:
Na razie na chwilkę wpadam, wklejam obiecane fotki moich nowych złotych bucików :lol:
Nie są ... obciachowe? :roll:
http://i179.photobucket.com/albums/w...z/IMGP5472.jpg
http://i179.photobucket.com/albums/w...z/IMGP5471.jpg
Mają fajny obcasik, bo taki 'zawinięty' :P
http://i179.photobucket.com/albums/w...z/IMGP5470.jpg
Hehe, nie jest to stópka Kopciuszka :lol: :lol: tylko moja, rozmiar 38 :lol:
http://i179.photobucket.com/albums/w...z/IMGP5473.jpg
Butki śmieszne ale nie obciachowe absolutnie nie ... Napewno wygodne :-)
Kasia duża buźka. Przepraszam , że tak mało mnie u Ciebie ...Wybacz. Humor masz lepszy?
Kasiu bardzo ładne te Twoje klapeczki!!!
Gratuluje udanego zakupu :P
I zycze DOBREJ NOCY :P :P :P
Hej Kasiu - rowerkowałaś już? :D
mnie jeszcze kusi, ale chyba dziś juz sobie odpuszczę :)
pozdrawiam wieczorkiem! :)
Kasia, to Ty teraz bedziesz "TOP TRENDY" :wink: :wink: Zlote buty i paski w tym sezonie najwiekszy szal :wink: :roll: A ja sie - kurka wodna - jakos nie moge odczepic od tego mojego czarnego :lol: :lol: :lol: :lol:
O, matko :lol: :lol: nawet nie wiedziałam :lol: :lol: :lol: :lol: naprawdę :shock: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez tagotta
Będę więc Top Trendy nieświadomie :lol: :lol: :lol:
A teraz wstawiam raporciki :P :P
RAPORCIK JEDZENIOWY
:arrow: na czczo woda z cytryną
:arrow: 1,5 kromki chleba razowego owsianego Oskroby (pychota) z chudym białym serem Piątnicy i łyżeczką miodku i konfiturą light wiśniową Materne
:arrow: 2 plasterki sera Prymus light żółtego + garstka orzeszków pistacjowych
:arrow: Corny Linea biały (po pedałowanku)
:arrow: jogurt naturalny z łyżką otrąb jabłkowych
:arrow: 1/2 Qurrito - pychotka z KFC, nowość i wcale nie kaloryczna :lol:
http://www.kfc.pl/typo3temp/GB/b2c6feecf8.jpg
Qurrito
2 Hot & Spicy Strips, ser, sos barbecue, zapieczone na grillu w krojonej na 4 części tortilli
Całość ma 281 kcal a ja zjadłam połowę, czyli 2 takie trójkąciki, ale to nie jest duże :P
:arrow: ziemniaczek + 1/2 cycka kurczaka z patelni + mizeria ze śmietaną jogurtową
:arrow: zielone jabłuszko
RAPORCIK RUCHOWY
A6W: seria x 24 powtórzenia
ABS II ze zwiększoną liczbą powtórzeń--->w ćwiczeniu 3. zamiast 25--->50 powtórzeń, w ćwiczeniu 4. zamiast 10 ---> 20 powtórzeń
2 x 20 skośne spięcia brzucha (na każdy bok)
Pedałowanie:
:arrow: 70 km
:arrow: 1595 kcal niby spalone
:arrow: 108 minut
Od jutra już będę grzeczna i nie będę tyle jeździć, bo nie będzie czasu: hantelki czekają :lol:
W trakcie pedałowania obejrzałam świetny film!!!
Duński, pt."Jabłka Adama" :P z 2005 roku.
Odzyskałam wiarę w to, że jeszcze kręci się na świecie wartościowe i dobre filmy!
A oto notka z onetu:
"Jabłka Adama" w reżyserii Andersa Thomasa Jensena to duński kandydat do Oscara oraz przebój kasowy,w Danii film obejrzało ponad 300 tysięcy widzów.
Jest to pełna absurdu i czarnego humoru opowieść o walce dobra ze złem.
Do samotnego, wiejskiego kościółka przybywa w ramach resocjalizacji neofaszysta Adam. Ivan, miejscowy pastor, który opiekuje się skazańcami ma specyficzne podejście do bliźnich.
Proponuje Adamowi, by zrobił coś dobrego dla innych. Pierwszym zadaniem przybysza ma być upieczenie szarlotki.
Jabłka musi zerwać sam jabłoni rosnącej przed kościołem. Kiedy ptaki, robactwo a nawet pioruny niszczą drzewo, pastor wierzy, że to Szatan wystawia ich na próbę.
Adam uważa jednak, że zło nie istnieje, wobec czego sprawcą nieszczęścia jest sam Bóg.
Kiedy pastor popada w kryzys wiary, na plebanię przybywają nieproszeni goście, a chaos sięga zenitu, okazuje się, kto naprawdę sprowadził plagę na jabłonkę.
Klimatyczny, niesamowity, scena burzy z piorunami walącymi w jabłonkę + niesamowita muzyka zrobiły na mnie piorunujące wrażenie!!! aż dostałam gęsiej skórki! :wink:
... a scena wspólnego jedzenia szarlotki w szpitalu jest po prostu nieziemska!
Polecam, świetne kino, z przesłaniem, piękna sprawa :P
pięęęękny wynik :) pięęęękny raport ćwiczeń i jedzonka Kasiu :D
Hej Kasiu :wink: chyba zacznę sobie zapisywac tytułu filmów, które polecasz :wink: tylko u mnie jest tak, ze obicuję sobie, że w końcu nadrobie filmowe zaległości, czekam na wieczór i wieczorem - padam :lol: :lol: :lol: i tyle zmojego oglądania filmów :wink:
BARDZO FAJNE BUTKI :)
ZERO OBCIACHU - NAPRAWDĘ :)
I PASUJĄ DO WSZYSTKIEGO I SPODNI I SPÓDNICY :)
POZDRAWIAM
Chyba niedługo położę się spać, może mi się uda, bo coś czuję, że znowu mnie łapie dołek psychiczny ..... ech ...
Dobrej nocki Wam życzę, śpijcie smacznie :P
Kasiuniu, nie łap doła :!: :!: :!: a kysz a kysz dół, już cie nie ma!!!!! Zobaczysz, postraszyłam go i juz sobie idzie :wink:
A tak na serio to rzeczywiście prześpij sie, ale juz nie smutaj, nie daj sie depresji, Kasiu, ile dpresji wokól, właśnie rozmawiam na gg z przyjaciólką, która też sie leczy z depresji, jutro sie zobaczymy, mam nadzieje, ze jakos ją pocieszę, do Ciebie będę też notorycznie wpadać z łopatą, zeby ten dól zasypać. Duże buziaki Kasiu, duzo uśmiechu na buzię, będzie dobrze!!
Dziękuję Madziu, jesteś kochana :)
http://eu2.inmagine.com/img/westend6.../wse117003.jpg
Kasiu, nie daj się, proszę, dołkom...
uśmiecham się do Ciebie szerooookooooo :D :D
dobrej nocki Ci życzę :D
No bo po to tutaj jesteśmy, żeby wzajemnie zasypywać sobie dołki, prawda? Nie tylko w chwilach wzlotów i radości, ale i chwilach smutków i upadków, szczególnie wtedy :)
Śpij spokojnie :)
Beatko, skoro prosisz tak pięknie :wink: postaram się z całych sił NIE DAĆ :!: :)
Tak Meeguś, masz rację! i za to tak bardzo Was uwielbiam :D
Mam nadzieje ,ze dolek zakopany :)
Butki fajne ,wcale zaden obciach a ja ostatnio tylko w zlotych sie bujalam (teraz z koleji biale szalenstwo- buty,torba,pasek ) ]
Twoja recenzja brzmi naprawde interesujaco i zaraz sobie zapisze tytul i poszperam w poszukiwaniu ...o albo zlece K. poszukiwanie :D
Kasienko moja Ty Ksiezniczko najjasniejsza usmiech ma buzie prosze przywdziac i nie smucic sie sialala :*
buzi ide do spania powoli ,bo cos mi bije :D
Słoneczko butki super!
Dziękuję za wiadomość.
Też tak myślałam, no cóż, pora się tylko przyzywczaić, nie dać się i iść byle do przodu!
Takie mamy życie.
My kobiety jesteśmy silne.
Damy radę każda z osobvna i wszystkie razem.
Jesrtem z Tobą.
Pozdrawiam
dobranoc :) i koloriwych snów
Kasiu, niedziele spedzilas bardzo aktywnie i pozytecznie (te zakupy) :) Nie to co ja - pol dnia przespalam. :roll:
Sciskam serdecznie na poniedzialek.
Kasia, dziś nowy pięęęękny dzień!! Łapiemy uśmiech!!
:D
Zycze milutkiego poniedziałku :D
Kasiu miłego poniedziałku Ci zycze!!!
BUZKA :P
http://img181.imageshack.us/img181/5643/028ua4.jpg
:) Nowy tydzien i nowe wyzwania :!: Pozdrawiam cieplutko :)
http://images12.fotosik.pl/75/fa101641b7cf51e9.jpg
Kasiu dziękuję Ci za Twoje słowa:) Wiesz o co mi chodzi. Jak tylko stane na nogi to odpiszę Ci coś więcej:) Narazie ściskam i pozdrawiam:)
Kasieńko
miłego poniedziałku, słoneczko piękne wyłania się z porannych mgieł i dobrze wróży :D
Buziaki
***
Grażyna
Milego i cieplutkiego dnia zycze! :* :)
Hej Kasiu! Mam nadzieje, ze humorek troszkę lepszy :) odezwij sie do nas, co tam u Ciebie! Ściskam Cie mocno i życzę miłego dnia :D
Cytat:
Od jutra już będę grzeczna i nie będę tyle jeździć
Ale się uśmiałam hahahah :lol: :lol: :lol: , Kasiu tutaj zazwyczaj piszemy "od jura będę grzeczna i BĘDĘ dużo jeździć ;)..." hihi.. jesteś niesamowita :). Kochanie mam nadzieje, że złe nastroje szybko miną. Pamiętaj , że jakby co to wiesz gdzie mnie szukać :), maila masz priva masz, a ja z przyjemnością "porozmawiam sobie" z Tobą :). Ściskam bardzo mocno, buziaczek :D!
Kasieńko - miłego poniedziałku!!!!
Pozdrawiam z Gdańska
Dzień dobry :P
Nie sposób się smucić, jak się czyta tyle cudownych i ciepłych słów w poniedziałkowy poranek :D :D
Dziękuję Wam moje Kochane Dziewczynki :D
"Koko dżambo i do przodu", jak mawiają najstarsi górale :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Super poniedziałku Wam życzę, niech minie bezboleśnie ten pierwszy dzień nowego tygodnia :D :D :D :D
Koko dżambo:D haha to bedize moje dzisiejsze motto cos tak mi sie wydaje :D hahahha
Kochana obie tez milej pracy i cudownego humoru od rana az do nocy zycze :)
Kasiu, lubie takie Twoje pozytywne nastawienie :lol: :lol:
Na twoim wątku mozna uzyskać dużo pozytywnej energii na cały tydzien :lol: :lol:
Tobie też życze wszystkiego dobrego w nadchodzącym tygodniu :lol: :lol:
Kasiu miłego dnia Ci życze :) :)
I oby nie było kolejek na poczcie :roll:
Ladne te klapeczki :) ja ostatnio spbie kupiłam złote sandałki ...niestety na płaski obcasie :twisted: a były takie same na koturnie :roll: piekne :roll: Tak mnie korciło ale rozum zwycięzył :wink: :) Niestety odkad zaczeły sie moje problemy z kręgosłupem skończyły sie szaleństwa z butami :twisted:
Buziaki :)
Dzień dobry :]
Wrócilam co prawda z malym balastem, ale szczesliwa i wypoczeta.
Buziaki i milego dnia.
:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D :D:D
:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D :D:D
:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D :D:D
:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D :D:D
:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
A ja tak wpadłam się do Ciebie Kasiu pouśmiechać :)
KAsiu czuję optymizm :-)
Czyli do przodu tak:-)
Udanego popołudnia:-)
Byłam na poczcie służbowo a ponieważ poczta znajduje się w centrum handlowym, to weszłam do sklepu Scholla i przymierzyłam kilka par klapek i sandałków, bo muszę sobie kupić jakieś wygodne na wyjazd do Egiptu, sporo będziemy chodzić a tam gorąc - muszę więc kupić bardzo wygodne i przewiewne :wink: :wink:
Te butki to rozkosz dla stóp, świetnie wyprofilowane, lekkie i nawet fajne, sportowe wzory mają :D mierzyłam kilka par, są cudowne, ale ta cena .... 235 zł :( :shock: :shock:
Chyba kupię, bo wygodniejszych raczej nie znajdę :roll: :roll: