Cześć Kasieńko!
No proszę zmiana wątku!
Super zmiana !!!!
Miłego dnia Ci życzę
Wersja do druku
Cześć Kasieńko!
No proszę zmiana wątku!
Super zmiana !!!!
Miłego dnia Ci życzę
cześć Kasiu! Nowy tytuł wątku jest super, na początku sie nie zorientowałam, ze to Twój :wink: ale pasuje jak najbardziej :wink:
Kurteczka faaaajna...ale rzeczywiście cena juz nie :?
Mam nadzieje, ze poradzisz sobie z dzisiejszym maratonem :)
Mam nadzieję, że wizyta u dentysty szybko się skończy i będziesz mogła cieszyć się fajnymi filmami z rodzinką :) Jedyne co może stanąć Ci na drodze to korki. Przez te remonty wszędzie sie stoi. ostatnio utknęłam na Niepodległości :roll: Miałam ochotę zostawić na środku auto i iść piechotą. Miłego dnia.
pozdrawiam
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...tGh/weight.png
:arrow: Wieści z frontu...
:arrow: Podziel się z nami swoimi przepisami
jejku kiedy ja będę mogła zatytułować swój wątek : cel osiągnięty??he??.... nie wiem czy kiedykolwiek zaakceptuję samą siebie..jak to jest dziewczyny..wy wiedziałyście jak schudłyście że to juz koniec od razu..czy to przychodzi z czasem....wiem i widzę na przykładzie że potem to zdrowe życie i ruch uzalezniają..ale to już plusy!!! czy potem nie popada się w paranoję że przytyłam 30 deko i musze coś z tym zrobic??\
buziaczki posyłam:)
Witaj Kasiu :)
Świetny tytuł wątku :) i gratuluję już tego oficjalnego finiszu :)
Kurteczka rewelacyjna :) bardzo mi się podoba kobieta ubrana jakby z motoru zeszła z tym, że nie lubię skórzanych spodni. Kurteczka, buciki ok. Spodnie odpadają, chyba że faktycznie jeździsz na motorku :) :) :)
A tak w ogóle to w przyszłym roku raczej będę robić z J. prawko na motorki bo marzą nam się takie ładniutkie ścigacze :). J. jest właśnie w trakcie robienia kategorii C :) mnie na to nie namówił bo nie wyobrażam sobie siebie za kierownicą ciężarówy :D:D:D:D ale na motorek to baaardzo chętnie zrobię.
A w ogóle orientuje się ktoś czy trzeba mieć jakieś specjalne przygotowanie od podstaw czy daje coś że mam już kat. B ??
Pozdrawiam gorąco w ten znów deszczowy dzień :)
Buziak :*
Hmm, ja też nie cierpię spodni i spódnic skórzanych, ale niestety kurteczki czy płaszczyki cierpię :roll: :roll:
Po prostu lubię i już. Są bardzo wytrzymałe i odporne, na każdą pogodę. Nie gniotą się, nie trzeba ich często prać itd. itp.
Beatko, no właśnie :lol: po co ja piję właściwie tę wodę?.... z tego wszystkiego zapomniałam :lol: :lol:
Dziękuję, postaram się dzisiaj najeść duchowo :P
Aniolku, to prawda, każdy ma inny światopogląd :wink: są tacy, co nie jedzą mięsa a są tacy, co nie założą kurtki skórzanej... ale zdarza się, że kurta skórzana jest beee, ale buty i torebka już nie :wink: :wink: :wink:
Kasiu, dziękuję :P
Madziu, ja sama się jeszcze nie przyzwyczaiłam do nowego tytułu mojego wątku :lol: :lol: ta 'mania' tak długo trwała, że teraz nie łatwo się przestawić :lol:
Sylwia, tak, korki doprowadzają mnie do szału, ale nie mam wyjścia, dojechać muszę, a gdybym jechała autobusem, to też bym stała w korku i w autobusie pewnie też, to już wolę siedzieć wygodnie we własnym autku :wink:
Finesko, ja (nie wiem, jak inni) na pewno nie popadnę w paranoję, jeśli zobaczę któregoś dnia o 30 dkg więcej na wadze, to normalne, że waga się waha i różnie ważymy :wink:
No bo jaki wpływ na moją sylwetkę może mieć te przykładowe 30 dkg?? żaden! :P
U mnie trwało to 1 rok i 8 miesięcy :P ... żebym mogła napisać, że cel osiągnięty!
NIGDY W DOROSŁYM ŻYCIU NIE WAŻYŁAM TAK MAŁO!!!!
I nie miałam mięśni, które widać gołym okiem :P
Aniulka, motocyklem nie jeżdżę, nie :lol: ale chyba na motor trzeba mieć osobne prawo jazdy kat. A, samo B chyba to nie wszystko :roll:
Ja mam B, ale przecież w życiu bym na motor nie wsiadła, żeby go prowadzić :shock: :lol: :lol:
Jakoś tak jaśniej się zrobiło za oknem :P
Niedługo zjem twarożek domowy Piątnicy albo serek wiejski lekki, wzięłam do pracy oba :D
Kasiu kochana wiem, że trzeba mieć osobną kategorię tylko zastanawiam się czy to, że mam kat. B zwalnia mnie z teorii bo przepisy są takie same przecież i dotyczą każdego pojazdu na drodze. Np. moj J. robił razem ze mną kat. B. 2 lata temu i teraz jak robi na C już nie musi przechodzić całej tej teorii. Ma tylko jazdę ale na egzaminie zdaje i teorię i jazdę.
Chociaż powiem szczerze że przydałaby mi się chyba powtórka teorii bo czasami jadę sobie samochodzikiem i nagle tak sobie myślę "kurcze jaki to znak przed chwilką minęłam" :D:D:D:D:D:D ale nie martwcie się :D:D:D zakaz wjazdu, ustąp pierwszeństwa, zakaz zatrzymywania się to wiem jak wyglądają :D:D:D:D
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Aniula7
Uff, to dobrze :lol: :lol: :lol: :lol: Odetchnęłam :lol: :lol: :lol: Te najważniejsze dla naszego bezpieczeństwa, pamiętasz :lol: :lol:
Aniu, najlepiej zadzwonić do jakiejś szkoły nauki jazdy i zapytać, muszą wiedzieć :) :)
Kasiu a może wstawisz jakieś swoje nowe fotki...te z mięsniami też :) tak dla motywacji..
a co do kurteczki to fason bardzo mi sie podoba..i kolor czarny super..nie wiem jak w tej skórze bym się czuła bo nigdy nie miałam...ale na pierwszy rzut oka mi się podoba..i to bardzo..ale tylko czarna:)
ale w zyciu nie dalab ym za zadna kurtke 1300 zl!!<wow>
buziaczki..ide na twoj wateczek o odzywianiu..musze troche wiedzy przyswoic:)
Fineska szczerze mówiąc to musiałaby podobać mi się baaaaardzo kurtka żebym dała za nią chociaż te 300zł a co dopiero 1300 :roll: :roll: no ale są ludzie dla których 1300 za kurtkę to nic ;)
Ale kto zabroni bogatemu?? :D:D:D:D
Kasieńko u mnie aż 17 stopni!!!!
Słońce świeci.
Myslami jestem czasami za ciepło ubrana, a czasami dziękuję że tak wyszłam z domu bo chłodem wieje...
Taaaa już jesień jest.....
Kasiu, u mnie zapowiadali na dzisiaj 21 stopni, nie wiem, czy teraz dokładnie tyle jest, ale na dworku jest chyba cieplej niż w moim biurze :lol: :lol: :lol:
Słoneczko tak bardzo nieśmiało próbuje się przedostać przez chmurki i co najważniejsze: NIE PADA :P :P :P :P :P
Finesko, ja mam kilka skórzanych rzeczy (płaszczyki, kurteczka, jeden z płaszczyków właśnie teraz próbuję sprzedać na Allegro, bo jest za duży :wink:) i bardzo je lubię :P
Nad wstawieniem fotek pomyślę :lol: :lol: :lol:
Co do cen, to są różne, w płaszczyku, za który dałam 590 zł, chodziłam przez 4 lata, więc się opłacało :D na koncerty w nim latałam, a wiesz co tam się potrafi dziać, więc niejedno preszedł, ale że to skóra, to wytrzymał :lol:
Aniu, no właśnie, jak ktoś jest bogaty, to niech kupuje :wink: :wink: :lol: :lol:
faktycznie jak Aniula zauwazyla 300 zl za kurtke to juz duzo...
ale zobaczcie same...jakbyscie mialy kasy jak lodu to patrzyłybyście na cenę?? chyba nie..wiec niektórych stac..a dla niektórych to marzeniem jest posiadanie takiej drogiej rzeczy a ze akurat tyle kosztuje to zbieraja i ciułają grosik do grosza i to marzenie się spełnia...więc jeżeli to marzenie Kasi -taka kurteczka- to pewnie kiedyś je zrealizuje :)
u mnie w biurze chłodno..na dworku pewnie cieplej..słonko próbuje się przebić przez chmurki :)
Zjadłam właśnie serek wiejski lekki z łyżką konfitury light Materne wiśniowej (uwielbiam przetwory, jogurty, serki wiśniowe :P) i zmykam do dentysty :roll:
Odezwę się pewnie dopiero ok. 21 :wink:
Miłego popołudnia Wam życzę, bawcie się dobrze :lol:
Nowy tytuł:-) ładniutki!
Nooo, mnie to zupełnie zgubił nowy tytuł.
Kasia, brawa za decyzję o pójściu do lekarza.
I miłej zabawy w IMAXie.
Kasiu, baw sie dobrze i czekamy, aż podzielisz sie wrażeniami :wink:
W sumie na porządne rzeczy warto wydać dużo kasy, tylko najpierw trzeba ją mieć :lol:
kasiu ty lepiej zobacz jaki masz nr postu..19998 czy jakos tak..bedzie impreza ..okragla niedlugo :)
milego wieczorku..i nie zapomniej o mnie :)
http://naiwna.blox.pl/resource/szampan2.jpg
otwierac szampana??
O Matko Boska, nawet taki szampanozlopca jak ja nie napislby sie z tak podanego kieliszka :lol: :lol: :lol: :lol:
Kasieńko jak tam wizyta u dentysty???
A jak maraton?Zapewne to drugie lepsze :wink: :lol:
Buziaczki wieczorne podsyłam!!!
http://img167.imageshack.us/img167/2448/3007bxl5.jpg
ziutkaa - to moze poszukac faceta z szampanem :) ??hehe...
Ja niestety mam tylko torcikiem :P
http://img505.imageshack.us/img505/7494/torcikho3.jpg
Bleeeeeeeeeeeeee NO OSZALALY KOBITY :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
KASIA! PRZEZYLAS???? :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Zgadzam się z przedmówczynią. A ciekawe co na to admin :roll:
Kasiu, jak było? Wracaj i opowiadaj :D
ŁO MATKO, CO TU SIĘ DZIEJE :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Dziewczyny szalone :lol: :lol: :lol: :lol: wpadam na razie tylko na sekundkę, bo muszę jeszcze poćwiczyć brzuch chociaż troszkę i usmażyć schabowe dla chłopaków na jutro :lol: :lol:
:shock: :shock: O! to będzie mój 19999 post :shock: :shock: :lol: :lol: :lol:
1. Wizyty u dentysty nie było !!!!!!!
Lekarka nagle się rozchorowała, bardzo przepraszali, ale siła wyższa :roll: :roll: trudno, kolejną mam w poniedziałek :D
2. Jak wiadomo, seanse w IMAX-ie są niesamowite, zawsze robią na mnie ogromne wrażenie, oczy wychodzą z orbit i człowiek tkwi w samym środku sytuacji :D :D
"Dzikie Safari" super :P dodatkowo świetna afrykańska muzyka a "Życie oceanów" jeszcze wspanialsze.
Poza tym są to filmy z przesłaniem :wink: edukują i uczą :P
Świetna zabawa :P
3. Po filmie zjedliśmy w "Shoarmie", ja tradycyjnie Sałatkę Szefa - uwielbiam :P i pożarłam tę okrągłą płaską bułę, była taka gorąca i świeża, że szok :lol: :lol: :lol:
Popiłam cynamonową herbatką :P
Nie wiem, ile to miało kalorii, ale do momentu tego jedzonka miałam bodajże 800 kcal na koncie, więc raczej nie przegięłam ogólnie :lol: :lol: :lol:
Fajny dzień :P :P :P
I dzisiaj czułam się, jak laska :lol: :lol: Obcisłe dżinsy, but na obcasie, opięta czarna bluzeczka, dżinsowa mała kurteczka i jak siebie zobaczyłam w kiblowym lustrze z tyłu, to stwierdziłam, że już mam raczej naprawdę zgrabny tyłek :lol: :lol: :lol:
Spadam smażyć brzuch .... ojej, znaczy się kotlety, chociaż brzuch trochę też :lol: :lol: :lol:
Ha! A jednak masz ten tyłeczek jak orzeszek już :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Super że dzień jednak bezstresowo minął :) Przyjemnego przysmażania, tylko niczego tam nie przypal! ;)
RAPORCIK JEDZENIOWY
:arrow: woda z cytryną na czczo
:arrow: 3 kromki tostowego grahama+ szynka z indyka Fitness + plasterek Hollendra + 1/2 pomidora + patisony + ogórek konserwowy 340
:arrow: 2 x kawa z mlekiem 100
:arrow: serek wiejski lekki z łyżką konfitury Materne light wiśniowej 170
:arrow: serek Danio jagodowy 152
:arrow: w kinie: batonik czekoladowy Fitness 90
:arrow: Sałatka Szefa w Shoarmie: grillowana pierś kurczaka na sałatach, ogórku, papryce i pomidorkach + płaska bułka gorąca arabska :lol: + 2 łyżeczki sosu 1000 Wysp
Łącznie: ok. 1460 kcal ===> nie wiem, ile miałam sałatka i buła, policzyłam za 600 kcal
================================================== ==
RAPORCIK RUCHOWY
Weider: seria x 24 powtórzenia
4 x 20 skośne spięcia brzucha
4 x 15 brzuszki bokserskie
Trochę tańca i falowania brzucha, jakiś kwadrans :P
Ale extra, ze sie jednak obylo bez meczenia paszczy dzisiaj :D :D :D :D :D :D :D Przynajmniej mialas fajny wieczor filmowy :D
O Twojej figurze to juz TYLKO TY SAMA Kasia musisz siebie przekonywac, bo my to juz dawno wiemy 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)
Gosia, chyba zrobię sobie zdjęcie mojego tyłka w dżinsach i powieszę na ścianie :lol: :lol: :lol: żeby się przekonywać codziennie, że jest OK :lol: :lol:
Widze Kasiu, ze dzień bardzo udany:))))
a to, że jesteś super laską to my tu wszystkie wiemy i same tak chcemy!!! Ja np najchetniej zamieniałbym siez Tobą na brzuszek :lol: normalnie
Twój to ideał dla mnie :wink:
Kasiu życze Ci dobrej nocki,
śpij smacznie:)))))
No, skoro sama tak piszesz, to znaczy, że jest wyśmienicie, bo przecież nie od dziś wiadomo, że same ZAWSZE najbardziej krytycznie oceniamy siebie...Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
To dopiero musi być radość, nawet nie umiem sobie tego wyobrazić :shock:
Kasiu, wspomniałaś w moim wątku, że łykasz thermo speed extreme. Napisz mi proszę, jak długo to stosujesz i czy uważasz, że naprawdę wspomaga dietę i treningi???
Trzymasz się dawki zalecanej przez producenta, czy zwiększyłaś?
Ja łykam ten środek od niedawna, stąd moje pytania, bo opinie w sieci są dosyć podzielone...
Pozdrawiam serdecznie;)
Teraz patrzę :shock: a to już zaraz północ będzie, pora wyłączyć kompa i się troszkę do roboty przygotować :lol: :lol: :lol:
Audreyhorne, już odpowiedziałam u Ciebie :wink: :wink:
DOOOOBRANOOOC :P :P :P :P
TAK BYM CHCIAŁA UMIEĆ :D :D :D
http://www.maniacgym.com.pl/zdjecia/...o/foto-202.jpg
Ja również jutro rano do pracy, wiec powinnam już dawno byc w łożku :roll:
A zdjęcie rewelacyjne, ale na pewno trzeba trenować latami, aby osiągnąć taki poziom rozciągnięcia i gibkości, chcoć na pewno niemożliwe to to nie jest ;)
Życzę przyjemnych snów:)
PEWNIE JUŻ ŚPISZ ALE I TAK ZOSTAWIĘ POSTA :D ZDJĘCIA OBEŻJANE CUDOWNE!!!!!!
BRAK MI SŁOW ..............POWOLI OSWAJAM SIĘ Z CODZIENNOŚCIĄ MAM NADZIEJĘ ,ŻE ZAPAŁU STARCZY MIDO NASTĘPNYCH WAKACJI......
BUZIACZKI NA NOWY DZIEŃ :D :D :lol: :lol:
No, Kasiu, najwyzszy czas zaczac o sobie myslec 'laska' :lol: :lol: :lol:
To chyba dobrze, że jednak dentysta nie wypalił :wink: Dzięki temu miałaś bezbolesne seanse w kinie :)
Pozdrawiam serdecznie!
:( KLESKA :oops: NIE BYLO DNIA ARBUZOWEGO :!: MUSIALAM COS DOZREC :oops:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://mapy.pomocnik.com/photos/cach...w160_ch120.jpg
Kasiu myślę, że juz nie za długo będziesz umiała zrobić taka figurkę ze zdjęcia. Przecież osiągnełaś już tak wiele - to co to dla Ciebie 8) .
Tytuł wątku piękny! Widzę też, że sama siebie już wspaniale zaakceptowałaś - super!
dzień dobry :)
potem coś naskrobę :)