Wersja do druku
Kasia, przecież jak byłaś na urlopie, tp pisałaś, że nie ćwiczyłaś przez 2 tygodnie, jadłaś wszystko, na co miałaś ochotę, i nie utyłaś. A teraz będzie to krócej trwało, więc na pewno sobie nie zaszkodzisz. A po przerwie zaznasz uroków sportowej kompensacji :wink: .
Miłego wieczoru.
Gosiu, niestety przerwa w ćwiczeniach będzie trwała dłużej niż 2 tygodnie, ponieważ będę w szpitalu od poniedziałku do wtorku, potem jeszcze raz na jeden dzień a wyniki będą dopiero po miesiącu, to nie będzie tylko zwykłe pobranie krwi ..... :( :( i dopóki nie będzie wiadomo, co i jak, to ćwiczyć nie mogę :(
Ale masz rację :lol:
W Egipcie jadłam naprawdę dużo :wink: i pysznie i nie ćwiczyłam i nie utyłam :P
====================================
Cholerka, zaczyna mnie drapać w gardle a ja muszę być zdrowa (w sensie bez żadnej infekcji) na te badania!
Już Cholinex wzięłam, lodów w związku z tym nie zjadłam :evil: :twisted:
Wstawiam raporcik żywieniowy, bo z ruchu był tylko spacer :?
RAPORCIK JEDZENIOWY
:arrow: 2 kromki staropolskiego + 2 jajeczka na miękko
:arrow: kawa z mlekiem
:arrow: 2 x mandarynka
:arrow: jogurt z ziarnami winogrona+figi+daktyle + garść Frutiny
:arrow: 2 rolmopsy + kromeczka staropolskiego
:arrow: 2 tafelki gorzkiej czekolady ze skórką pomarańczową
:arrow: 50 g kuskusa z 2 klopsikami w sosie meksykańskim
:arrow: jabłko + Jogobella light truskawkowa
===========================================
Jutro muszę się przygotować do tego szpitala: spakować kilka drobiazgów, bo wprawdzie będę w nim tylko do wtorku, ale jednak będę :? :?
Nienawidzę szpitala!
Byłam w nim wprawdzie tylko 3 razy w życiu, z czego jeden to był poród, ale szczerze nie cierpię tego przybytku :roll:
Dobranoc Kobietki (idę gardło płukać) :P
http://i234.photobucket.com/albums/e...33_30505_2.gif
Dobranoc Kasiu :)
śpij dobrze :)
Kasiaaa
a bierzesz tam laptopa z internetem albo cos??? :):):):)
no bo jak nie laptopa, to przynajmniej jakąś ciekawą książke sobie weż, bo inaczej od sluchania historii chorobowych wszystkich kobiet w sali zwariujesz
i jakiś empetrójnik weź od syna konieczine
zeby nie sluchac :P:P:P i słuchać :P:P:P
Kasiu, wszystko będzie dobrze. My tu wszystkie trzymamy kciuki, to jest ogromna moc! :D
Powiem Ci, że ja wierzę w moc myśli i im więcej tej pozytywnej energii tym lepiej. Także masz jak w banku wsparcie nasze forumowe! I nie szkodzi, że dzielą nas odległości. Umysł ludzki jest potężny, będziemy przez te dni z Tobą! :)
Trzymaj się!
A dzisiaj miłego dnia! :)
Podpisuję się wszystkim, czym mogę pod Fruktelką :)Cytat:
Zamieszczone przez fruktelka
na pewno będzie dobrze :):)
Kasiu cieszę się ze wyniki teraz wyszły dobre i z całego serca życzę Ci zeby te szczegółowe badania to potwierdziły ze jesteś zdrowa!!!
Kasiu ale jak czytam o tym sflaczeniu, przytyciu itd.. to proszę Cię.. załamuję ręcę :wink: Kaśka czym jest nawet 2 kg które ewentualnie przytyjesz (choć na pewno nie przetyjesz) w porównaniu do zdrowia!!!
Ciesz się ze drugie wyniki wyszły dobre, spaceruj ile się da!! :) a nie zadręczaj tym ze będziesz miała za dużo czasu bo nie mozesz ćwiczysz!! Książka, spotkanie przy kawce z kumpelą, wyjście do kina lub dobry film z kanapy a nie rowerka w przytuleńcu z mężem :) - kochana pozwól sobie na ten czas!!!
W tym czasie trudnym - badania i czekania na wyniki - żyj normalnie i naprawdę ciesz się ze drugie wyszły ok, ze się nie potwierdziły pierwsze złe!!
Ćwiczenia to nie całe życie! A jak żyłaś zanim zaczęłaś się odchudzać? jak wypełniałaś wolny czas?
Kasiu nie gniewaj się ze tak piszę, ale powiem Ci ze byłam bardzo zdziwiona Twoimi niektórymi przemyśleniami gdy wyniki wyszły dobre..
trzymaj się, cały czas trzymam za Ciebie kciuki i wierzę ze wszystko będzie dobrze. buziaczki Kasiu, miłej niedzieli :)
:) UDANEJ NIEDZIELI :)
http://imagecache2.allposters.com/im...ed-Posters.jpg
Kasiu, wpadam pożyczyć Ci miłej niedzieli.
I już uciekam do tłumaczenia. :?
Dzień dobry moje kochane :P
Uff. Śniadanie zjadłam tylko z rozsądku, rosło mi w ustach ... już się zaczyna u mnie ten idiotyczny, przedszpitalny stres :?
Poza tym boli mnie gardło, drapie, swędzi, przeszkadza ... martwię się tym trochę, mam nadzieję, że do jutra przejdzie!
Zamierzam płukać co godzinę gardło wodą z solą, podobno bardzo pomaga :roll: :P
I oczywiście piję herbatki z dzikiej róży, imbirową i inne owocowe z miodem :D
Już nie marudzę kochane! Macie rację (Anikasku :wink:), że dziwne te moje przemyślenia .... ale może będzie to paradoksalnie czas jakiegoś takiego oddechu od codziennej gonitwy, hantli, skakania na rower (czasami w biegu) :lol: :wink:
.... poczytam książki! Boże, mam tyle ciekawych książek, które mam zamiar przeczytać i będę chodzić na spacery :P
Laptopa nie zabieram, nie! a po co on mi tam, jeszcze by zginął! nie chcę takich obciążeń! ale mp3 i owszem, jak najbardziej i książka też! i stoppery w uszy :lol: :lol:
Dziękuję Wam bardzo, że tak ciepło o mnie myślicie i na pewno te myśli będą ze mną przez cały ten niełatwy czas :D
Dzisiaj miałam iść na spacer, ale ze względu na bolące gardło siedzę w domu.
Poczytam, pogapię się w TV :lol: a co, takie odmóżdżenie też jest czasami potrzebne :lol:
Miłej niedzieli Dziewczynki :P
Mądrze prawisz 8) :wink: i tego sie trzymaj Kasiu :)
obyś się nie pochorowała..!!!
miłego dnia :D relaksuj się na całego :D
http://i131.photobucket.com/albums/p...ndayflower.gif
Witaj Kasiu kochana :D
rozumiem Twój stres, ale czuję każdą swoją komórką że będzie wszystko dobrze Skarbie :!: więc uśmiechnij się moja Kochana :)
spędź tę niedzielę na totalnym byczeniu się, poczytaj książeczkę i pomyziaj się z Wąsikiem :)
życzę Ci, żeby gardełko szybko przestało boleć, masz może w domu jakieś tabletki do ssania, dobry byłby sebidin, albo septolete, ale jak nie masz to płucz tą wodą z solą jak najczęściej :!:
całuję mocno Skarbie :D
Oj, bleeeeee ....
Wypłukałam gardło wodą z solą, matko! co za ohyda, przepraszam, ale aż mi się cofnęło za pierwszym razem :shock: :( :? :? :? :? :?
Płukać będę, bo ponoć skuteczne, a nie mam w domu nic na gardło.
Pranie wstawiłam (w niedzielę :oops: ) i zaraz się biorę za moje finanse, co by wiedzieć, czym dysponuję :lol:
A na obiad będę robić polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym :P
Mniam :)
Ja też wstawiłam :oops: :wink:Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
miłego dnia raz jeszcze Ci zyczę Kasiu :D
Aniu, to mi ulżyło, że Ty też wstawiłaś :lol: :lol: :lol: :lol:
No zobacz Kasiu co najmniej 2 pralki w Polsce z pranie własnie się kręcą :lol:
no trudno ze to niedziela :wink:
Kasieńko miłej niedzieli Ci życzę i mocno przytulam :P
To płukanie (wstrętną :? ) solą powinno Ci pomoc!!To jest dobra kuracja!
BUZIACZKI
:P :P :P :P :P
:lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Anikas9
a ja zaraz wstawiam :D
http://i90.photobucket.com/albums/k2...nnysunday1.jpg
Kasiu ja też będę prała :oops: :?
http://img61.imageshack.us/img61/682...sp45ii9rq9.gif
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ale z nas niedzielne praczki :lol: :lol: :lol: :lol:
W kupie raźniej :lol: :lol: :lol:
dołaczam do praczek :)
Kasienko plukanie gardla sola z tego co wiem to jest dobre jak gardziolko jest spuchniete,ale zeby pozbyc sie bakteri bedziesz musiala jeszcze czyms innym plukac.Ja zawsze plucze sola jak mnie gardlo boli bo lekarz mi doradzil,ze to pomaga zeby spuchlizna zeszla.Sol jest dobra bo tania i efektowna i pomogla mi juz nie raz .Ja jeszcze uzywam tego w smaku pomarancza ,bo jest najleprzy i lagodniejszy :wink: :lol:
W polsce napewno maja to albo cos podobnego
http://img.photobucket.com/albums/v5...6813552cc9.jpg
Czytalam Kasienko,ze pospacerowalas sobie w Lazienkach i mialas fajna przygode z wiewirka i to nie jedna hi hi.Zazdroszcze ci tego spaceru w Lazienkach,bo jak ogladalam zdjecia kiedys sa wygladaja pieknie :roll: :lol:
Kasienko mam nadzieje slonko,ze wszystko dobrze sie skonczy i pobyc w szpitalu minie jak najszybciej.Wiem ze nie jest to przyjemnosc isc do szpitala,ale pamietaj my tu bedziemy czekac ,na ciebie i myslami bedziemy z Toba :)
http://photos1.blogger.com/x/blogger...%20FLORIST.jpg
no wiecie co, dla mojej Mamy to jest nie do pomyślenia zeby prac w niedzielę :wink: a tu całe forum pierze :shock: 8) :wink:
buziaczki dla wszystkich Praczek :lol:
ps. a potem szukam chętnych na prasowanie........ :roll: :wink: :twisted:
Witaj Kasiu, widzę że Ty nadal pełna zapału do ćwiczeń, swietnie trzymasz formę i ogólnie rewelacja, gdyby nie te nazwane przez Ciebie kontuje...ale odpoczynek Tobie również się należy, zregenerujesz się i będziesz miała większy zapał potem do ćwiczeń :D
Ja w końcu się zmobilizowałam i wróciłam na łono forum po dosyć dłuuuugiej przerwie.
Pozdrawiam.
Dziękuję że jesteś :*!
http://images2.fotosik.pl/25/6cpbrxo6cf8ekw0omed.jpg
Kochane moje, coraz bardziej się denerwuję :shock: :?
Nie wiem, czy dzisiaj w nocy oczy zmrużę :?
Gardło, jak bolało, tak boli, mam nadzieję, że jednak mi do jutra przejdzie :roll:
Obiadek wyszedł pyszny: polędwiczka delikatna, jak aksamit i ten sos pieczarkowy, pycha :P
Zaraz będę strzygła mojego syneczka kochanego a potem .... będę się dalej denerwować :roll: :wink: :lol: :lol:
Taka jestem i ta cecha mojego charakteru się już nigdy nie zmieni: zamartwiam się na zapas, denerwuję, gdy czeka mnie coś nieznanego, nie lubię zmian ...
Znając siebie, będę się jutro rano trzęsła, jak galareta i nie będę mogła myśli pozbierać :? :?
I umierać będę z głodu i pragnienia, bo muszę być na czczo :roll: :wink:
I dom muszę zostawić .... i ....
Wolałabym tego wszystkiego nie przeżywać wcale :roll:
:) KASIU BEDZIE DOBRZE :) TRZYMAM KCIUKI :!:
KOLOROWYCH SNOW :)
http://imagecache2.allposters.com/im...ld-Posters.jpg
hej Kasiu,
nie martw się szpitalem, tam nie jest tak okropnie jak się wydaje :P :lol: polezysz, poczytasz pospisz sobie i szybko minie ;)
Kasiu pamiętaj,ze cały czas będziesz w moich myślach i w mojej modlitwie!
Dobranoc Skarbie!
http://img62.imageshack.us/img62/2417/100gg1.gif
http://i102.photobucket.com/albums/m...aze/hugs05.jpg
Przytulam Skarbie :)
pamiętaj, że mój duch będzie włóczył się za Tobą, gdziekolwiek będziesz :!:
całuję :D
Kasiu, trzymam kciuki za jutro i wtorek.
BĘDZIE DOBRZE :!: :!: :!: Dasz radę, Ty przecież silna kobieta jesteś :!: :!: :!:
Kasiu, trzymam kciuki i bardzo mocno myślę o Tobie!
Będzie dobrze :D
A że się martwisz to całkowicie rozumiem, bo to i moja specjalność.
Kasia, weź ze sobą Staffa, razem będzie Wam raźniej
Kasiu mam tą samą ceche zamartwiania sie na zapas więc wiem jak to jest...też jej nie lubie ...i staram sie z nią walczyc ale ciężko jest...
Szpitala nikt nie lubi...ale nieraz trzeba to przeżyć...Dwa dni szybciutko miną a zdrowie Twoje jest teraz najważniejsze...
Dobrze że spotkałaś dobrą lekarkę która szybko zareagowała i zrobią wszystkie badania...
Wierze że wszystko bedzie dobrze :) Trzymam kciuki i myśle o Tobie cieplutko :)
Buziaczki :)
http://decha.aplus.pl/tamara/kartki/7/41.gif
Kasieńko wybacz, że tak długo do Ciebi nie zaglądałam ...
Czytam tu takie smutne rzeczy ale wiem, że będziesz zdrowa ...
Dla pocieszenia dodam, że ja też póki co nie mogę ćwiczyć ...z innych powodów nić Ty ale też niezbyt przyjemnych ...Ale prztrwamy to Kasieńko ...
Musimy ...
Ściskam cię bardzo mocno i bądź dzielna!
Kochane moje, dziękuję Wam raz jeszcze :P
Postaram się jeszcze jutro rano odezwać, a jak nie, to już teraz Wam obiecuję, że ... ja tu do Was wrócę :wink: :P
DOBRANOC! :D
Jestesmy z Toba .
Trzymaj sie dzielnie.
http://images34.fotosik.pl/67/ae961c346c29b0c9.gif
KASIU PRZESYŁAM CAŁUSY I BĘDĘ TESKNIĆ WIEC SZYBKO WRACAJ :)