Spóźnione życzenia imieninowe.Dużo zdrówka.
Wersja do druku
Spóźnione życzenia imieninowe.Dużo zdrówka.
Kasiu, nie wiem jak to jest , ale latem jak jest dluzszy dzien , to i czasu jest więcej , a teraz jak krotkie dni to i mi bardzo czasu brakuje :roll:
A przecież doba ma zawsze 24 godziny :roll: :roll: :roll:
Kasiu , zycze wspanialego koncertu :!:
http://i164.photobucket.com/albums/u17/nenniz/bear.jpg
Kasiu kochana, witaj :)
z czego masz zrezygnować :?:
nie wiem, może z ćwiczeń, może z pracy, ale napewno nie z naszego Forum :lol: :wink:
całuję Cię Skarbie i przytulam do serducha :)
'Kasiu mi nawet brakuje czasu aby wejsc na forum..i tego zaluje..nie mam czasu tez na cwiczonka i to mnie denerwuje juz na maxa!!! ech...
nic nie poradze ze dla mnie doba jest za krotka:)
buziaki :)
niby słonko było cały dzień za oknem,ale zimno przeraźliwie, brrrr
miłego wieczoru :)
Widzę, że wszystkim by się przydała 48 godzinna doba.
Miłego wieczorku Kasiu :)
a Ty jak zawsze zagoniona nasza Kasiu :) mozesz rezygnowac z czego tylko cchesz tylko nie z nas i nie z forum ;)
buzialki dobrej nocki mam nadzieje że dziś zasniesz szybko i bez problemów :*
No to wpadam, jak po ogień :lol: :lol:
Nie zrezygnuję z Was, bo dajecie mi dużo uśmiechu, wiary i nadziei (a co :lol: trochę patosu nie zaszkodzi :wink:)
Wstawię tylko raporciki i lecę się kąpać i do łóżka, bo jutro mimo, że idę na koncert (super, hurra!), to będę też miała trudną rozmowę ....
Już się denerwuję i jeśli jej nie przeprowadzę od razu rano, to znając siebie, wcale jej nie przeprowadzę :roll:
RAPORCIK JEDZENIOWY
:arrow: 3 kromki żytniego z dżemem ananasowym nisk.
:arrow: 2 x kawa z mlekiem
:arrow: 2 mandarynki + banan
:arrow: serek wiejski lekki Piątnicy
:arrow: 3 małe ciasteczka
:arrow: serek Bieluch jabłko-gruszka-musli
:arrow: ziemniak + porcja ragout z wołowinki z pieczarkami i cebulką
:arrow: Jogobella light wiśniowa
===========================================
RAPORCIK RUCHOWY
ĆWICZENIA Z HANTLAMI
3 x 15 uginanie ramion w oparciu o kolano (biceps) (5 kg)
3 x 15 wyprosty ramienia w tył (triceps)(2,5 kg)
3 x 15 unoszenie hantelek w przód (barki) (2,5 kg)
2 x 15 wyciskanie leżąc na krzesłach (klatka piersiowa)(5 kg)
3 x 15 wiosłowanie w opadzie ciała (5 kg)
3 x 15 - szrugsy (po 5 kg w k. r.)
4 x 15 boczne skłony tułowia z hantlami na mięśnie skośne brzucha (6,5 kg) - po 4 serie na każdy bok
Na rower nie starczyło już czasu :roll:
=====================================
Przepraszam, ale nie dam rady Was poodwiedzać, ale myślę o Was bardzo ciepło :P
DOBRANOC!
... co wcale nie oznacza, że już ląduję w łóżku, ale wyłączam kompa, żeby mnie nie kusił.
Ojej, trzymajcie za mnie kciuki jutro rano ... na forum nie wiem, kiedy wpadnę, więc już teraz mówiąc Wam dobranoc, mówię też dzień dobry :P
Ja dopiero przed chwila zakonczylam ciezki dzien i juz odpadam :(
Kasia
no to trzymam kciuki :)
:) KASIU CO SIE NIE ROBI DLA DZIECI :D BARDZO MI ZALEZY BY TA WIGILIA BYLA TYPOWO POLSKA :!: TO DUZO PRACY ALE ROBIE TO NA RATY :!: :) :)
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://imagecache2.allposters.com/im...se-Posters.jpg
Buźki czwartkowe
pozdrowionka i ... zaciskam kciuki za powodzenie rozmowy :lol: może okaże sie łatwiejsza, niż Ci sie zdaje :lol:
trzymaj się cieplutko :D :D :D
Kasieńko, no i jak, udało się przeprowadzić rozmowę??
buziaczki na czawrtek :D
http://i108.photobucket.com/albums/n...earGlitter.gif
Kasiu kochana, życzę Ci spokojnego, udanego dzionka :)
i żeby rozmowa okazała się łatwiejsza niż się tego obawiałaś...
przytulam Cię Skarbie :)
Kasieńko miłego dnia!
Czekamy tu na Ciebie :wink:
Uuuuuuuuuuuffffffffffffffffff ...... :) :)
Porozmawiałam :P
Jeeeeeeeeeej, jakby mi ktoś tonowy ciężar z piersi zdjął :lol:
Nie mogłam spać, nie mogłam nic przełknąć, trzęsłam się, jak galareta ... nie wiem, jak dojechałam autem do pracy :shock: :shock: :roll: :wink: .... taka byłam zdenerwowana!
Znowu prawie w ogóle nie spałam i tak będzie pewnie i dzisiaj, bo koncert T.LOVE zaczyna się dopiero ok. 20.30-21.00, wcześniej jakieś supporty będą i potrwa pewnie do północy, wrócimy taksówką :wink:
Z tych nerwów, to rano ważyłam 54,9 kg :lol:
Po pracy muszę zatankować autko, pędem do domu, bo dzisiaj KONCERT! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Jest mi bardzo potrzebny przed tym, co mnie czeka w najbliższych dniach, ech ...
I jeszcze syna ostrzyc zanim wyjdziemy i jakiś obiad i sto innych rzecz, jak co dzień....
Ćwiczeń jako takich dzisiaj nie będzie, bo na koncercie dam sobie niezły wycisk! :P
Miłego czwartku kochane :D
Zycze Kasienko swietnej zabawy :)
http://img.photobucket.com/albums/v5...a-Island-N.jpg
Dobrze,że juz jesteś po rozmowie.Niezła ulga.No i teraz czas na zabawe wieczorkiem.Miłej zabawy na koncercie.
JESTEM JUż KASIU :lol: :lol:
CHOć JAK ZWYKLE ZABIEGANA
WBIJAJą MI DO GłOWY RóżNE MąDROśCI, żE CZASAMI SAMA JUż NIE WIEM CO POWINNAM JEść. MAM NADZIEJę,żE PóźNIEJ NAM Tą WIEDZę POUKłADAJą.
A MAM PYTANKO CZY PIłAś JUż MOżE BIAłą HERBATę :?: :?:
JEśLI NIE TO POLECAM, CHOć JEST DROGA 100G KOSZTUJE OKOłO 30Zł
POZDRAWIAM I żYCZę MIłEGO KONCERTU :lol: :lol: :wink:
http://www.kawaiispace.com/gfx/album...raphics-59.gif
To dziś już tylko coraz przyjemniej będzie. Udanej zabawy na koncercie.
Kasiu byle do po pracy - udanej zabawy! :D
miłego dnia Ci zyczę Kasiu!!
i cały czas trzymam kciuki za wyniki i zdrówko.. buziaczki
http://www.kogut.olawa.pl/gfx/muniek.jpg
Kasiu, bawcie się dobrze na koncercie :D
ja cały czas negocjuję w sprawie wyników...
całuję Cię mocno :)
ps
też dziś strzygę baranka, młodszego młodego :lol:
Oooo, jaki fajny Muniek :P :P :P
Dziękuję Beatko :!: :) :)
Jestem dziś wykończona psychicznie ... nawet stan podgorączkowy miałam - zmierzyłam sobie temperaturę i zobaczyłam 37,3 ....
Spać mi się chce koszmarnie ... mam nadzieję, że Muniek mnie obudzi :lol: :lol:
Tak wiele mnie kosztowała ta rozmowa, że do tej pory pozbierać się nie mogę ... a jutro odbiór wyników ....
Znowu pewnie nie będę mogła spać :roll: jak to dobrze, że weekend tuż tuż, tylko jaki on dla mnie będzie? ....
Czuję się kompletnie rozbita, jakbym to była nie ja :shock:
Po powrocie z koncertu już się raczej nie zamelduję, dopiero jutro :wink:
Miłego czwartkowego wieczorku Wam życzę :P
http://img.photobucket.com/albums/10...nae/mycat2.jpg
Kasiu, przytulam... nie pytam co to za rozmowa i z kim, może pisałaś ale ja nie doczytałam :oops: w każdym razie myślę o Tobie cały czas ciepło i tym razem mój duch nad Tobą krąży bezustannie Skarbie :)
pozdrawiam ciepło :)
Kasia- mowilam ci - ich strata :wink: :wink: :wink: :wink: (z tym banowaniem). Tylko niech Ci nie przyjdzie do glowy u nas taki numer wykrecic :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
trzymaj sie slonce nasze :)
Pozdrawiam cieplutko Kasiu :D :!: :!: Cieszę sie,że rozmowę masz juzza sobą i trzymam kciuki za jutrzejsze wyniki :!: :!: :!:
A teraz baw sie -zrelaksuj sie,zapomnij choc na chwile o kłopotach :!: :!:
http://metalfest.pl/www/images/stori...azdy/tlove.jpg
Mnie tez ucieszyla fotka Munka :]
Kasia pewnie teraz tam skaczesz - ale Ci zazdroszcze, baw sie dobrze :]
wpadam powiedzieć dzień dobry i podrzucić potrójną dawkę pozytywnej energii, bo będzie Ci jej dzisiaj potrzeba bardzo dużo :lol: :lol: :lol: :lol:
Kasiu, ty na pewno wyskakana, ale ja czekam ... nie pamietam, miałaś wiedzieć rano, czy po południu....
Buziaki cieplutkie
http://www.gify.nou.cz/sv3_vanoce2_soubory/92.gif
Dzień dobry! :P :P
No i mamy atak zimy w Wawce, sypie i sypie :roll: fuj :lol: :lol:
W domku byliśmy po północy, usnęłam po 1.00, więc jestem kompletnie nieprzytomna :roll:
Koncert oczywiście zarąbisty!!! :) :)
Muniek w świetnej formie, w styczniu ma znowu zagrać w Wawce :wink:
Wyskakałam się, spociłam, naśpiewałam, super :) :)
Było i 'sto lat!' i 'niech Ci gwiazka pomyślności' dla Muńka - to był jubileuszowy koncert z okazji 25-lecia istnienia zespołu :)
Ach, i ten gesty Muńka, to przeczesywanie włosów ręką ... świetnie się bawiłam!
Potem się niestety wkurzyłam, bo przy szatni zrobił się burdel na kółkach, czekaliśmy na swoje ciuchy ponad 50 minut!!!! jeszcze mi się coś takiego w 'Stodole' nigdy nie zdarzyło.
Owszem, czekać trzeba zawsze, bo tłumy walą, ale tym razem rzeczy zostały poprzewieszane i ochrona stwierdziła, że na naszym numerku nic nie wisi, więc trzeba czekać aż wszyscy zabiorą swoje ciuchy i wtedy zacznie się identyfikacja naszych - paranoja!
Zaczęłam się więc kłócić z tym mięśniakiem z ochrony, że mnie to g ... obchodzi, zwłaszcza, że widziałam moją torbę leżącą odłogiem i prosiłam, żeby mi ją podano!
Kurtka się znalazła nie na wieszaku, a luzem leżąca na tej ladzie przy szatni! Każdy mógł ją sobie wziąć!
W końcu po ostrej wymianie zdań, dostałam torbę i kurtkę Tomka, bo swoją wzięłam sobe sama, ech ...
Ale i tak było SUPER!
A dzisiaj odbiór wyników :roll: :roll: i zakupy w hipermarkecie, czego nie znoszę, ale wstąpię też do Sephory, bo do dzisiaj wszystko jest tańsze o 20 % a muszę tusz do rzęs kupić :P
Teraz wychodzę służbowo w tę śnieżycę :wink: później postaram się Was poodwiedzać :P
Miłego piątku! :)
W ostatnia niedziele w "dzien dobry TVN" był Muniek wlasnie z okazji 25-lecia.
Kasia a fotki robiłas???
Trzymam kciuki za dobre wyniki, duza buzia.
CIESZę SIę,żE KONCERCIK SIE UDAł NIE WIESZ, PRZYPADKIEM CZY SIE NIE WYBIERAJą DO GDAńSKA :?: :?:
MOżE I JA BYM POSZłA POSZALEć :wink: :wink:
MIłEGO WEEKENDU BOGDA
:) U NAS TEZ PADA SNIEG :!: MIMO ZAMIESZANIA W SZATNI WAZNE ,ZE SIE SWIETNIE BAWILAS-BUZIAKI :)
http://imagecache2.allposters.com/im...up-Posters.jpg
kasia
dzisiaj zima znow zaskoczyla drogowców :)
czekam na wyniki :) ja w spokojniejszej formie niż ty pewnie :) oby tym razem już były
Kasiu, oj to pospałąś tak jak i ja. No ale takie życie jak się po koncortach chodzi :wink:
Trzymam kciuki i czekam na wieści.
Trzymaj sie słonko :D
Myslami jestem z Toba Kasienko.
http://img.photobucket.com/albums/v5...shness-Pos.jpg
Kasiu fajnie że sie wyskakałaś na koncercie :)
Trzymam kciuki za dzisiejsze wyniki...
Przytulam :)
http://www.kartki.albercik.pl/kartki/symp/slonik.jpg
Kasiu ja też trzymam kciuki za wyniki i zdrówko!!!
fajnie ze tak się wybawiłaś z Muńkiem! :D ale Ci fajnie... :D
buziaczki zostawiam ze slonecznego i bez grama (na razie :twisted: ) śniegu Pomorza! :D miłego weekendu :D
w 3mieście na szczęscie znowu jesień :P :P :P :P :P :P
ze wzgledu na wiecznie zalodzone zimą drogi nie lubię już zimy i z radością witam zimowy :wink: deszczyk :P :P
trzymam cały czas kciukasy :P :P :P
buziaki :P Kasiu :P :P h