Wersja do druku
Oj Kasiu, zazdroszczę Ci takiej lokalizacji, już Ty wiesz :D
Pisałam Ci nieraz, że fajnie masz: blisko morze, las....
Na śniadanko (o 11.00 :evil: dopiero) zjadłam owsiankę jabłkowo-cynamonową a na obiadek zjem kawalątek karkóweczki z grilla + zaziki + pomidorka z cebulką :D
Biorę się do pracy :?
Kasieńko widzę że ciągle walczysz z godzinami na jedzenie ;).
Ja o 9 zjadłam 3 pieczywa lekkie żytnie wasa z serem żółtym i pomidorem.
Teraz piję wodę arctic jabłkową.
W domu mnie czeka makaron z jagodami i śmietaną.
No i jak zawsze po 18tej nie jem - nawyk żywieniowy.
Przepraszam że wtrącę ale wkurza mnie fakt że my kobiety mamy sprawy kobiece a faceci nie. Jest ukrop, żar a my biedne zamiast cieszyć się , nosić białe ubranka półprzeźroczyste.
To musimy ubrać spódnicę ciemniejszą bo jak to wyglada jak podpaska jest widoczna.
Sorki że tak napisałam ale jak jechałam autobusem do pracy i zobaczyłam młodą dziewczynę, szczupłą i wogle miała krótką mini ubraną no i podpaskę miała widoczną.
Jakby się nachylila to całe majtki by było widać. To jest obrzydliwe.
Ja może staroświecka ale to poruszyłam że my biedne kobiety cierpimy w te dni przy upałach. Ja cierpię nie dość że z bólu to z powodu ubrania. Tampony są ale nie dla wszystkich.
Kasiu nie gniewaj się że tak wtrąciłam.
Kasiu, przecież wiesz, że się nie gniewam, bo i za co?
Taka jest prawda, kobitki mają przechlapane w takie upały, męczą się z @ :evil:
Dobrze, że ja nie mam @ :wink:
Ale jeszcze jak miałam, to nie mogłam nosić tamponów, lekarz zabronił, bo miałam przez tampony częste infekcje.
Choć ten jeden problem mnie nie dotyczy :D
Kasieńko jak to nie masz?
Na menopauzę za młoda jesteś?!
Ja właśnie też nie mogę tamponów i szlag mnie trafia.
Dobrze że to tylko kilka okropnych dni.
Przez ten upał ciężko się skupić w pracy...
Hehe, to nie menopauza, mam wkładkę hormonalną Mirenę i u części kobiet następuje zanik miesiączki.
To normalne, wręcz korzystne dla zdrowia :P
Ja się czuję z tym świetnie, w ogóle mi nie brakuje @ :D Nie tęsknię za nią!
Mam tak już 6 lat :D :P
Super sprawa :P
Kiedyś u Hani na wątku o tym pisałam dokładniej :wink:
Kasia, mów o tej Mirenie, bo nakręciłaś mnie jeszcze bardziej :lol: Tak sobie po cichutku od jakiegoś czasu o niej myślę ale nie znałam nikogo, kto ma taką spiralkę. Ja jestem od wielu lat na pigułkach :lol:
więc pisz i dziel; się uwagami. WSZYSTKIMI
Kasieńko hm.... jak da radę to napisz coś więcej.
No i czy kobieta co nie rodziła też może?
Może to dziwne ale ja biorę pigułki bo jak nie brałam to okres miałam raz na kilka mies.
A one mi uregulowały.
Niestety ja je biorę z przerwami 7lat.
Szmat czasu no i jeszcze hormony na tarczycę brałam i inne leki.
No ale w sierpniu wizyta u lekarza no i może ......
Buziaki
Dorcia, ja mam ją już drugi raz.
Pierwszy raz: 5 lat i teraz od grudnia 2004 :D
Jestem baaardzooo zadowolona, skuteczność wyższa niż przy pigułkach, hormon działa miejscowo, tylko w obrębie macicy, więc jest polecana dla cukrzyczek :wink: palaczek itp.
No i nie mam @ :!:
Dorcia, mnie na początku powstrzymywała cena, ale nie żałuję, tak jak mówię, to moja druga i pewnie nie ostatnia.
Kiedyś też brałam pigułki, ale ciągle coś było nie tak: bolały mnie piersi, PMS miałam pełną gębą a teraz luz blues :lol:
Piersi nie bolą, nie mam PMS, nie muszę pamiętać o wzięciu pigułki.
Jest stronka poświęcona w całości Mirenie:
www.mirena.pl
i ogóle jest sporo w necie na jej temat.
Polecam, oczywiście to lekarz decyduje, ale u mnie jest OK!
Kasiu, generalnie nie poleca się wkładek, w tym i Mireny, kobetom, które jeszcze nie rodzily.
No właśnie tyle wyczytałam.
To jednak zostaje mi ta męczarnia dalej....
Wcinam następną kanapeczkę wassy.
Kasiu, smacznego!
Ja póki co najedzona jestem bardzo, bo owsiankę zjadłam przecież dopiero o 11, więc pewnie dopiero koło 14.30-15 zachce mi się jeść :P
Kasia ja mam wilczy apetyt.
Jestem przed tymi dniami i u mnie to standart.
Brzuch mam jakbym była w ciąży.
Nawet w pracy mnie pracownicy się pytali czy ja zaciążyłam.
Taaaaaaaaaaaaa, jasne ;) .
Z powietrzem się nie da ;) .
Brzuch brzuchem ale w spódnicę wlazłam w 36!
Hehe, dobre z tym zaciążeniem :lol: :lol:
Ale w 36 się mieścisz, a mnie jak rozedmie, to 38 mnie ściska :wink: :D
Kasia, a co z tamponami :?: można spokojnie używać :?: :?: I cenowo to jakieś 600 zł o ile się orientuję :?:
Tamponów można używać, pewnie!
Ja płaciłam za samą Mirenę 575 zł, bo zamawiałam bezpośrednio u Scheringa, przysłali mi do domu.
Trzeba jednak jeszcze doliczyć koszt wizyty u ginekologa i założenia Mireny - za to zapłaciłam dodatkowo 250 zł, więc w sumie wyszło niecałe 800 zł, ale i tak się opłaca, jak podzielisz to przez 60 m-cy, to wychodzi, że m-cznie kosztuje Cię to ok. 13,33 zł :D więc chyba taniej niż pigułki?
Sama nie wiem, ile teraz kosztują pigułki :?
dużo taniej...
tylko powiedz mi, czy wcześniej jeszcze trzeba stawić się u gina, żeby przebadał,czy mogę od razu ciąc do niego z wkladką :?:
i na ile lat jest taka wkładka????
Na 5 lat :D
Ja mam już drugą, poprzednią mi wyjęła i od razu założyła nową :P
Na dzisiaj koniec, Za 10 minut wychodzę :D
Trzymajcie się dzielnie, wszystkie, które jeszcze pracujecie :P
Kasiu, to zostaje Ci tylko życzyć miłego popołudnia :D
Kasieńko miłego dnia ;)
Kasiu, miłego popołudnia! Aha, jeszcze nie miałam okazji więc powiem, że choć z pewnością stłuczka nie była miła to miałaś farta, że trafiłaś na faceta. Miałam podobną sytuację z kobietą, zmarnowałam przez to 3 godziny ponad oraz zaliczyłam mandat na 200 zł i 6!! punktów karnych. A ślad był taki, że policjant pytał czy próbowałam zetrzeć go palcem. ;|
Eheheh ... jak ostatnio tu zaglądałam to było o mundialu :] a teraz o antykoncepcji :p cięzko nad wami nadązyc dziewczyny.
Tym razem chyba powstrzymam się od komentarza bo jak na razie jestem single takze problem mnie nie dotyczy :)
Znowu coś z forum nie tak, już któryś raz post mi się dubluje :x
Zosiu, to rzeczywiście miałam dużego farta!
Jej, ale miałam szczęście a jak facet powiedział: "może pani jechać", to kamień spadł mi z serca.
Ale miałaś przeprawę z tym babolągiem, nie zazdroszczę :!:
Zastanawiam się, czy najpierw pojeździć na rowerze czy zjeść obiad a rowerek odłożyć na wieczór?
Bo jak wkrótce nie zjem, to padnę z głodu a na głodniaka nie mam siły jeździć :shock: więc chyba najpierw obiad.
Ninti, ja sama się czasami dziwię, jak szybko zmieniają się tematy w naszych pamiętniczkach :P od słowa do słowa i już kolejny temat na tapecie, jak w kalejdoskopie :)
Zważyłam się po przyjściu do domu i waga pokazała, już drugi raz od niedzieli, 60,3 kg, miłe to bardzo, ale chyba jednak wciąż niestabilne, więc poczekam ze zmianą suwaczka.
Kupiłam sobie dzisiaj takie oto japoneczki :D ze skórki, kwiatuszki z czerwonymi kamyczkami :P
http://bi.gazeta.pl/im/0/3450/z3450870G.jpg
Kasiu,
japoneczki śliczne. :D
A pojeździsz pewnie wieczorem podczas meczu. :roll:
Kasiu, japonki bardzo sympatycznie i aż mnie naszło żeby sobie kupić też jakieś. Chociaż jeśli już to na jakims małym obcasie bo mam sandały i japonki płaskie, wystarczy ;)
Emilko, odgadłaś, pojeżdżę w trakcie meczu :D
Zosiu, jeśli możesz, to zamieść zdjęcie sukieneczki, bo jestem jej bardzo ciekawa.
Obiadokolacja zjedzona:
170 g karkówki z grilla - 270 kcal - dużo, ale była pyszna
pomidorek+3 małe ogóreczki małosolne - ok. 30 kcal
a więc ok. 300 kcal.
Na koncie mam więc jakieś 800 kcal i miejsce na jakiś jogurcik albo serek wieczorową porą.
Mieszkanie wciąż nieposprzątane, wstyd :oops: :lol:
Biorę się za prasowanie moich ciuszków na nadchodzące upalne dni :?
Kasiu, ciekawa jestem czy ćwiczysz? ;)
a ja gladam meczyk jednym oczkiem,a przy okazji odwiedzam pamietniczki:)
Piekna dietka,jak zwykle.Szkoda,ze mnie nie mozna tak chwalic:///
Przegralismy, ale to nic, dla mnie Niemcy sa Mistrzami z zakichanej druzyna zrobil Klinsmann druzyne 1 Klassa i tak tez i grali na poziomie Mistrzow Swiata :D :D :D , choc i Wlosi tez pokazali sie ze swojej super strony :wink: Ide pocieszac moich sasiadow, SZKODA MI ICH, MNIE TEZ POCIESZALI OWEGO DNIA!!!!!! :? :? :? :?
Maggy, to ty tez w dojczlandzie jestes ? :) Ja sie ciesze, ze wlosi wygrali, bo mam juz prawie popekane bebenki w uszach od tego co sie tu dzialo po wygranych :lol: :lol:
A propos - to jak wlosi wbili gola byla taka cisza, jak na cmentarzu.....za kilka sekund drugiego i mozna bylo slyszec za oknem jęk rozpaczy........ brrr
http://www.strykowski.net/kawa/Cappu..._kawy_1416.jpg
Kawa z rana lepsza niz smietana :wink: :wink: :D :D witam porannie, a nie mowilam, ze mnie magnez tu przyciagnie :lol: :lol: :lol:
A tez jestem w Deutschland-zie :wink: :wink: uuuuuuuuu juz troszke tu siedze, bo teraz to juz wieksza polowe mojego zycia :wink: :wink: :wink: dlatego wiadomo czemu bylam za NIemcami ( no i dalej jestem ) :wink: :wink: :wink: ale szkoda mii ich bylo wczoraj, grali super , ale tak pocichutku to sobie pomyslalam , ze to zadoscuczynienie za mecz z Polska :wink: :wink: my tez dostalismy od Niemcow 1 min. przed koncem w dupe a oni jeszcze z dokladka :wink: :wink: :lol: :lol: OK, to juz tak jest w sporcie, ze ten lepszy wygrywa i trzeba sie z tym pogodzic, a za 2 lata Mistrzostwa Europy a za 4 Mundial w Afryce :wink: :wink: :wink: :lol: :lol: :lol:
Uciekam core w ostatni dzien jeszcze do szkoly wyslac i od jutra mozemy sobie wszyscy lepiej pospac :wink: :wink:
Kaska, Weiderka cwicze dalej grzecznie, stepper tez jeszcze gdyby z dietka tak dobrze szlo :wink: ale popracuje tez nad tym :wink: :wink:
A ja kibicowałam Włochom i jestem szczęsliwa. Chociaz ciągle nie moge przebolec porażki Brazylii bo to canarinhos mieli być mistrzami! Ale cos mi się zdaje ze zgubiła ich troszke pewnosc siebie. W sumie meczu nie widziałam bo byłam nad jeziorem ale wnioski takowe wysunełam po tym co tata mi powiedział :arrow: "A co oni mysleli, ze na stojąco mecz wygrają"
Pomyślcie tylko ile w czasie takiego meczu kalorii tracą ci pilkarze :P
Dzień dobereczek wszystkim odchudzaczkom :D :lol:
Hurra, a ja się bardzo, ale to bardzo cieszę, że to właśnie Włosi wygrali: bravi ragazzi!!!!
Należało im się, grali lepiej od Niemców i już.
I sędzia wreszcie był w miarę sprawiedliwy a nie tak stronniczy, jak ten w meczu Niemców z Argentyną.
To Argentyna powinna była wczoraj grać zamiast Niemców z Włochami, dlatego Niemców mi nie żal.
Już się szykowali do karnych, a tu proszę: najpierw Grosso bum, potem del Piero bum!!!
I 2-0 dla Włochów, cudownie!!! (czuję do nich sentyment, bo kiedyś korespondowałam z pewnym Włochem spod Florencji).
Utarli nosa tym chełpliwym Niemcom, którzy już widzieli siebie w finale w Berlinie, a tu klops!
No, niech jeszcze dzisiaj Francja wygra z Portugalią, to będę szczęśliwa!
Potem Francja pokonuje w finale Włochów i jest Mistrzem Świata!!!!
Ach, zapomniałam jeszcze zdać relacji z wczorajszego pedałowania w trakcie meczu:
:arrow: spaliłam 607 kcal
:arrow: przejechałam 26,68 km
:arrow: jeździłam 60 minut :P
Ciężko jakoś mi się wczoraj jeździło, jednak za późno na taki ruch, jeżdziłam od 21.15 do 22.15.
Zmęczona byłam całym dniem, ale się nie dałam, jeździłam i tylko to się liczy :P
Dzisiaj postaram się jeździć wcześniej.
A teraz idę sobie przygotować śniadanko: płatki Fitness zalane jogurtem naturalnym.
Raniutko, jeszcze przed pracą, bo mniejszy upał, kupiłam:
1/2 kg żółtej fasoli
kilogram czereśni
i pojemniczek malin
Oczywiście nie zjem tego wszystkiego sama, to też dla męża jest, ale wyżerka i tak będzie :wink: :D
http://i21.photobucket.com/albums/b2...iex/maliny.jpg
czołem :lol: :lol:
Weiderka dalej męczę ... :lol: :lol: ale nakłoniłam do wspólnego brzuszkowania męża i ... póki co on drugi dzień a ja ósmy mam za sobą :lol: :lol: :lol: Kaloryferka zamiast brzucha to jakoś nie widać ale wytrwam do końca :lol: :lol: :lol:
Dorcia, podziwiam Cię za 6W, naprawdę!
Ja strasznie nie lubię takich ćwiczeń, choć wiem, że są skuteczne, tym większy szacuneczek dla Ciebie :D
Ja pozostanę jednak przy rowerkowaniu a na urlopie odkurzam moje ukochane roleczki, bo jeszcze w tym sezonie nie jeździłam a bardzo lubię :!:
Śmiesznie jest, bo mnie ( ciągle gdzieś tam sobie brzuszkowałam) to idzie bezboleśnie może z niewielkim wysiłkiem, a dla mojego męża to prawdziwa katorga,bo jego brzuch pamięta ostatnie ćwiczenia jeszcze chyba z czasów studenckich :lol: :lol: :lol: