baw sie dobrze na basenie :):):D:D:D
ale sie ciesze, ze sie przekonalas do wody i do tego, ze mozesz plywac :):)
Wersja do druku
baw sie dobrze na basenie :):):D:D:D
ale sie ciesze, ze sie przekonalas do wody i do tego, ze mozesz plywac :):)
Kasiu jak będziesz tak zaniżać tę wagę którą chcesz osiągnąć to niedługo 49 kg w końcu zobaczymy :shock: Ty tu za bardzo nie szalej Kobietko :wink:
Miłej nauki pływania i miłego popołudnia :D
I jak tylko to napisałam, to wysiadł mi net i tyle było mojego forumowania :twisted:Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
Wróciłam już z basenu, pływać wciąż nie umiem, ale jakieś postępy są :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Wiem, że 'piesek' to żaden styl, ale tylko to na razie mi jakoś wychodzi :lol: :lol: :lol: :lol: reszta z deseczką :lol: :lol: :lol:
Był oczywiście miły relaks w gorącym jacuzzi, bicze pod wodospadem i zjeżdżanie na zjeżdżalni :lol: :lol:
Fajnie :) :) :)
A teraz jestem tak potwornie głodna, że robię właśnie obiad w postaci makaronu z sosem grzybowym dC :)
... no bo po batonie tylko jestem :P a woda wyciągnęła ze mnie wszystkie soki :lol:
==========================================
.... ja mam tylko 160 cm, więc gdybym ważyła 49-50 kg, to jeszcze nie byłaby tragedia, ale oczywiście nie mam zamiaru ważyć tak mało :wink:
Po obiadku mam zamówione strzyżenie u synka i muszę ufarbować włosy, bo mam już strasznie odrosty :roll:
Buziaczki :P
Kasiu, mam wielką prośbe.
COś mi się tak przypomina, że wklejałaś kiedyś linki (chyba z sdf) jak ćwiczyć żeby tłuszcz spalać, jak powinien wyglądać prawidłowy trening, itp.
Możesz mi je podesłać?
O ile niczego nie pomerdałam :roll:
Emilko, bardzo proszę :P :P To było z forum sportowego :P
JAK ĆWICZYĆ, BY POZBYĆ SIĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ? MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN ARTYKUŁ ROZWIEJE WSZELKIE WĄTPLIWOŚCI :wink:
Dzięki :D
no proste, że fajnie :):) hihi a piesek wcale taki prosty nie jest. ja sie strasznie mecze jak musze pieskiem jeden basen przeplynac :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
tzn. ze co zjesz? :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
Kaja, no przecież napisałam, że zjadłam makaron w sosie grzybowym, czyli Cambridge Diet Meals Pasta Mushroom with vitamins and minerals :lol: :lol: :lol:
Taki gorący kubek - makaronek w sosie za całe 207 kcal :) :)
Kasia zartujesz :wink: :wink: :wink: :wink: Na piesku to sie czlowiek dopiero namacha :lol: :lol: :lol: :lol: Endrju jest rewelacyjnym "plywakiem", smiga w wodzie jak ryba, pod woda to juz nie wspomne, ale jak pieskiem przeplynal kawalek, to sie zmachal jak norka :wink: :wink: :wink: :lol: :lol:
To jutro wazysz na bank kilo mniej :lol:
http://www.hairbliss.com/images/cartoon-doing-hair.jpg
PO FARBOWANIU FOTKI POPROSZĘ NA MAILA :)
ZAZDROSZCZE CI BASENU :)
JA JAKOS SUCHARKA NIE MOGE OSTATNIO NAMÓWIĆ :(
Rower rozkręcony i zapakowany :wink:
Lekko nie było :?
Udało się jednak, jutro owinę pakę papierem i we wtorek odeślę - nie jutro, bo jutro mam dentystę i małą reklamację :wink:
Ja nie wiem, jak my wtaszczymy to pudło na pocztę, waży ok. 25 kg :lol: :lol: :lol: ja z synem, bo mąż w pracy będzie :roll:
My, jak my, ale ta pani na poczcie ..... :roll: :roll:
Włosy zafarbowane ciemnym satynowym blondem i wreszcie wyszedł, jak na ciemny blond przystało, ale ... już mi się nie chce robić fotek, wybacz Miśku :wink: :wink:
A to moje raporciki dzisiejsze :P
Menu:
:arrow: baton czekoladowy
:arrow: makaron w sosie grzybowym
:arrow: napój czekoladowy w kartoniku
Ruch:
:arrow: sporty wodne :lol: 45 minut :P
Pierwszy tydzień diety Cambridge minął :) :)
Efekt: minus 2,5 kg - jestem zadowolona :P
Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
8) 8) 8)
SIEDZE I KMINIE JAKI TO KOLOR :)
ALE CIĘŻKO MI Z TYM KMINIENIEM :)
WIE CJUTRO FOTEK NIE ODPUSZCZE :P :P :P NO BO JAK WYSZEDŁ TO TRZA SIE POCHWALIĆ :)
2.5 KG MNIEJ KASIU TY JAK PIÓRKO JUZ JESTEŚ. TYCIA SIE NAM STANIESZ :)
NIEMNIEJ JEDNAK GRATULUJE.
I PROSZE NIE PISZ ŻE TE NAPOJE SA TAKIE PYSZNE BO JA JUŻ OBOK SZAFKI Z CZEKOLADA W PROSZKU CHODZĘ. A ONA N IE JEST FIT :)
A JESLI CHODZI O PANIA NA POCZCIE . HMMMMM JAK SOBIE PRZYPOMNE COMIESIECZNE KOLEJKI W TERMIN IE WATU I ICH OPRYSKLIWOŚĆ. WCALE MIICH NIE ŻAL. ZŁY MISIEK
rzeczywisicie problem z tym rowerem :? nie ma jakiejs alternatywy w stylu UPS czy DPD? u nas poczta przyjezdza po takie paczki do domu :roll:
Kasia, jakiej firmy farbe masz? bo jak Ci wyszedl wreszcie taki kolor jak obiecuja, to trzeba firme zapamietac i w ramke oprawic :) :) :)
Miśkowi nie żal pani na poczcie, to może i ja się tak nie będę rozczulać :lol: :lol: :lol:
Gosia, UPS-a czy czegoś w tym stylu nie sprawdzałam szczerze mówiąc, ale raczej będą drożsi od poczty :? no, ale może sprawdzę?
A farba to nic odkrywczego: satynowy ciemny blond nr 550 Schwarzkopf "Natural & Easy" :D to ta farba, co takie ładne refleksy robi :wink: :)
KASIA ....LOKI, BLĄD REFLEKSY.....ROMANTYCZNY IMAGE :)
Kasia - extra! zapisalam! Bo wiesz jakie nam zawsze kolry wychodza, nie? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
:D :D Gosia, przeca wiem :lol: :lol: :lol: :lol: RASOWE BLONDYNKI :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
MI ZAWSZE WYCHODZI, ALE O WIELE BARDZIEJ BOLI PO KIESZENI :lol: :lol:
MIMO WSZYSTKO MAM NADZIEJE ZE SIE KASIU NAM ZAPREZENTUJESZ NA FOTKACH]
To napisałam w podziękowaniu Tagosi :P :P
Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
Weszłam na stronę UPS-u, zarejestrowałam się, wypełniłam wszystkie dane odnośnie paczki (waga, wymiary) i co mi pokazało?
... niecałe 33 zł :shock: :D :D :D :D
TANIEJ NIŻ POCZTĄ :P :P :P :P
Super :P
Dobranoc :P
no bo nasza Tagotta to ma łeb na karku :):)
Kasiu 2.5 kg w tydzien? :shock: super :):)
dobranoc :)
:( :( :(
Oj, tak się ucieszyłam, ale za szybko :( :( :(
Muszę osobiście tę paczkę do UPS dostarczyć, a ich punkt jest na końcu miasta, więc mi się to nie opłaca :? :? :? :?
Tylko klienci, którzy często wysyłają przesyłki, mogą korzystać z takiego rarytasu, jak odbiór z domu :? :?
Gratuulje ladnego spadku wagowego. Mam nadzieje ze za kolejny tydzien bedzie kolejne -2,5 kg:))....czyli wsumie 5kg:)).
Czytalam w informacjach ktore dala mi konsultantka ze batonow nie mozna jesc w pierwszym tygodniu DC.Tymczasem Ty sie nimi zajadasz.
Ale masz klopotu z tym rowerem :roll: To jest wlasnie powod, dla ktorego allegro nie wydajemi sie kuszacym miejscem na zakupy. W sklepie mozna wszystko obejrzec, wyprobowac, dowioza do domu towar... No, ale czasem nie ma wyjscia... Mam nadzieje,z e mimo wszystko efekt koncowy bedzie satysfaklcjonujacy. Przynajmniej tak, jak wynik na wadze po tygodniu DC ;)
Ja za to kupiłam na allego lodówkę i jestem zadowolona.
zazdroszczę Ci Kasiu spadków wagi.
umnie.... szkoda gadać :(
Tutaj zgadzam sie z Ziuteczka ,ze w sklepie troche jest pewniej cos kupic.
Jednak czasami ,na necie da sie cos dobrego dostac.Tylko trzeba zaryzykowac :wink: :lol:
Kiedys kupilam buty.Mama sie przerazila ,ze buty na necie to sie nie da .byly to pol kozaczki i jedne z moich ulubionych i najwygodniejszych :shock:
Kasienko wspolczuje tobie kochanie ,bo wiem jak ty bez swojego rowerkoanie zyc nie mozesz.
U mnie znowu stoi rower .
Dzisiaj jednak Sonja pojezdzila na nim,wczoraj rowniez.
Ja wczoraj 10 min a dzisiaj musze wiecej nie ma tak dobrze :wink: :lol:
Takie pieszczenie sie z soba to do niczego nie prowadzi. No moze do wiekszego tluszczyku :wink: :lol:
Pozdrawiam skarbie i zycze ,zeby wszystko sie dobrze skonczylo.
Ciesze sie ,ze babcia juz po operacij :) Babcia ma swietna wnusie,ma dla kogo zyc :)
Jestem ciekawa czy babcia wie ,ze Kasia tutaj ,na dietce jest nasze Guru :)
http://www.e-kartki.org/img/kartki/mini/323.jpg
8/21 DC
Witajcie :D :D
Ależ cudna pogoda, ma być dzisiaj słońce i 19 stopni :P :P :P
Dziewczynki, ja z zakupów na Allegro na pewno nie zrezygnuję, po prostu miałam pecha tym razem, zdarza się :wink: :wink:
Kupowałam wiele razy różne takie rzeczy i było OK. Tym razem nie wyszło ....
Nowy rower też kupię w sieci, w sklepie sportowym, no ale podobny model znam wyśmienicie, więc nie ma ryzyka :P
Dzisiaj po pracy do dentystki z reklamacją, mam nadzieję, że poprawi bez gadania, w końcu tyle kasy tam zostawiłam :?
Trzymajcie kciuki!
Miłego poniedziałku Wam życzę i udanego całego tygodnia :D
Pogoda cudna a ja w pracy :?
wolałabym na słonko pojechać, na konika
Kasiu, 19 stopni...matko u nas beznadzieja szaro-bura, normalnie juz mam dosyc, dola mozna zalapac przez ta pogode.
Ciesze sie, ze tak dobrze ci idzie, jak czytam o twoich sukcesach, to sama nabieram ochoty na dc :lol: ale maz mi troche zabrania, bo on to tak..nie wie wlasciwie co to za dieta, ale wie, ze je sie proszki jakies i ze malo i juz mowi, ze to musi byc niezdrowe...ale moze mu jeszcze przetlumacze, ze to nie tak jak mysli..zreszta jak naprawde bede chciala, to nie bede sie pytac, tylko zaczne i juz :wink:
Kasiu milego dnia Ci zycze :):)
Kasia,
twardych negocacji z dentystą
no i wyjechania na prostą z rowerkiem życzę :)
Miłęgo dnia Kasiu :!:
Udanej walki z dentystką sadystką :D
Kasieńko u nas ma być zaledwie 14 stopni i deszcz.
A i na dc jestem od dziś.
Miłego dnia Ci życzę
Kasiu wpadam z pozdrowieniami :)
obejrzałam sobie Twój nowy rowerek, bardzo fajny :)
ja pewnie w Twojej syt. też juz bym kupiła od innego sprzedawcy.. :twisted: :wink:
Kasiu miłego dnia CI zyczę Laseczko Ty nasza :D buziaczki
ps. dalej jesteś na ścisłej DC czy juz na mieszanej?
Aniu, wciąż na ścisłej, jeszcze do niedzieli włącznie a od poniedziałku 21.04. przechodzę na mieszaną :P :PCytat:
Zamieszczone przez awi
Jeszcze nie zjadłam batona, bo w ogóle nie jestem głodna, za to wypiłam już 2 herbaty, 1 pokrzywę, 1 kawę i 2 wielkie szklanice wody mineralnej :lol: :lol: :lol:
dziś widać same płyny :):)
ja po serku zdycham z głodu, ale cóz, taki już mój los
:D :D :D :D :D
No i znowu jestem szczęśliwa :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Otóż okazało się, że jednak UPS przyjedzie do mnie do domu i zabierze mi tę pakę :D :D :D :D
Zadzwoniłam i miły pan potwierdził, że usługa jest door-to-door :P
Wprawdzie za 39,30 zł, ale to tyle samo, co na poczcie a nie muszę tego nigdzie targać!
Zamówiłam kuriera na jutro :P
Hurra!!!! :) :) :) :) :) :) :) :)
http://s3.amazonaws.com/luckyoliver/...ng-2183913.jpg
Witaj Kasiu :D
ja już po spacerku, cudownie cieplutko i słonecznie 8) posiedziałam sobie na koniec na ławeczce nad jednym z naszych jeziorek i obserwowałam kaczory, które pozostawione samym sobie przez kaczki samiczki ( te zapewne wysiadują już od jakiegoś czasu jajeczka ), bardzo śmiesznie podjadały coś pod taflą wody, wystawiając jedynie kuperki :lol: możnaby tak godzinami je obserwować :)
na bazarku zakupiłam trochę warzywek i owocków :)
pozdrawiam dietkowo :D
Super z tym UPSem :) Widze, ze 0poniedzialek optymistyczny :)
http://www.coxandforkum.com/archives...emanDiet-X.gif
ZJADŁAS JUŻ BATONA ?????
Haha, zjadłam 3/4 :) :) :) :) ok. 12.50 :lol: :lol: :lol: :lol: kawalątek mi jeszcze został na później :lol:
A teraz kończę pić kawę i wychodzę do dentystki.
Trzymajcie kciuki, żebym nie miała problemów z reklamacją :roll: :roll:
Do wieczorka :P