Wersja do druku
KOCHANE MOJE, BARDZO WAM DZIĘKUJĘ :P :D
CIEPŁO NA SERDUCHU SIĘ ROBI - MAM TYLE WSPANIAŁYCH PRZYJACIÓŁEK, MAM WAS, TO BEZCENNE ... :D :)
NIE OPUSZCZĘ WAS JESZCZE BARDZO DŁUGO, A WIECIE DLACZEGO??? :lol: :lol: :lol:
ABY POKAZAĆ SIĘ WAM WTEDY, GDY BĘDĘ JUŻ WYGLĄDAĆ JAK TA DZIEWCZYNA WYŻEJ - NA DRUGIEJ FOTCE - TA W TYCH NIEBIESKICH GATKACH :lol: :lol: :lol: :lol:
JESZCZE RAZ JĄ DAM, BO JEST SUPER! TEŻ TAK BĘDĘ WYGLĄDAĆ :lol: :lol:
http://www.flexfitness.net.au/images/girl.jpg
Kasiu, ależ u ciebie słodkści się pojawiło, a ja tak z innej beczki : czy można by cię prosić o przepis na tą pyszną sałatkę brokułową? Chyba dobrze pamiętam że ty ją przyniosłaś?
No i oczywiście gratuluję 900 stron
Agnimi, bardzo proszę, oto przepis na sałatkę brokułową a'la Kasia Cz. :lol: :lol:
Sałatka brokułowa
:arrow: brokuły podzielić na różyczki, delikatnie zblanszować tak, aby pozostały jędrne, lekko twarde i zielone
:arrow: rodzynki (na sitku) również delikatnie sparzyć, aby delikatnie zmiękły
:arrow: dodać kukurydzę konserwową
oraz
:arrow: pokrojoną w cienkie paseczki czerwoną paprykę konserwową, najlepiej z domowych zapasów, ja biorę tę dziadkową, jest rewelacyjna i nie za kwaśna
:arrow: wszystko połączyć odrobinką JogoMajo
Sałatka jest bardzo prosta w wykonaniu, proporcje według uznania, rodzynek powinno być sporo, za to papryki nie za dużo, puszka kukurydzy cała :P
Można oczywiście sobie doprawić ją do smaku solą, pieprzem, ale nie za dużo :wink:
SMACZNEGO!
brzmi pysznie :D
Kasiu, Twoj watek pedzi jak bullet-train :D Spoznione gratulacje z okazji kolejnej setki, potem juz w tysiace bedzie szlo :D
ślicznie dziękuję
oh super ciało ma ta kobieta :oops:
Za 10 minut wychodzę z pracy, na koncie mam zaledwie 570 kcal, nie chce mi się jeść.
Po zjedzeniu obiadu, który ma dzisiaj 335 kcal, dobiję do 905 kcal i 58 g białka, więc jak na porę poobiadową to będzie już w miarę dobrze, potem jeszcze będzie serek albo jogurt, może jakaś rybka, więc białeczka dzisiaj wyjdzie też całkiem sporo.
Spadowywuję 8) :lol:
Kasiu, ależ smacznie na 900 stronce się zrobiło :lol: :lol:
Przeciez już wyglądasz jak ta laseczka :lol: :lol: :lol:
Widze, ze chcesz być jeszcze zgrabniejsza, ale czy da się jeszcze ładniejszą sylwetkę zrobić :lol:
Pozdrawiam :!:
Udanego popołudnia ... dziś rower?