-
Aniula, pumpernikiel jest bardzo smaczny, ale smakuje specyficznie :roll:
Nie wiem, jak opisać Ci jego smak :lol: :lol: :lol:
Jest taki lekko słodki, ale bez przesady.
Ja kupuję ten, bo ma 'tylko' 197 kcal w 100 g i 1,4 g tłuszczu i aż 8,8 g błonnika!!!
http://www.benus.pl/img/35.gif
Średnia wartość odżywcza 100 g produktu:
* wartość energetyczna - 837kJ(197kcal)
* białko - 5,2g
* węglowodany przyswajalne - 41,0g
* w tym cukry - 2,5g
* tłuszcz całkowity - 1,4g
* w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2g
* błonnik pokarmowy - 8,8g
* sód - 0,4g
Generalnie to ciemny, razowy chleb, który piecze się z gruboziarnistej mąki żytniej, często z dodatkiem miodu lub melasy.
Jest lekkostrawny i zawiera sporo błonnika. No i ma dość niskie IG :D :D
-
Ok.. dzisiaj go kupię.. Przekonałaś mnie a przed chwilką skończyłam mój Shulstad żytni z soją :)
Mhh miałam serek biały mieszany z czosnkiem i szczypiorkiem :) smak lata :) i na to po listku sałatki zielonej :) Pychotka :)
-
Ja bardzo rzadko jem takie śniadanie, jak dzisiaj, bo po tradycyjnym ciemnym pieczywie czuję się dość szybko głodna, za to po płatkach i jogurcie nie czuję głodu przez 4 czasami 5 godzin :lol: :lol:
Pumpernikla dawno nie jadłam, więc się okaże, czy po nim też zrobię się szybko głodna czy nie :roll: :roll:
-
Witaj Kasiu!
Widzę że dylemat miałaś z rana...
Ja z mężem przed chwilą zjadfłam na sniadanie po 2 ciaseczka pół francuskie z borowikami. Nie wiem ile to kcal ale na pewno sporo.
Ale co tam, niedziela mogłam sobie zjeść....
Dziś rano widziałam ćwiczenia na tvn z piłka.
Chyba a raczej jestem pewna w 100% że ją kupie!!!
Dobra znikam , bo mąż gotowy.
Buziaki i miłego dnia
-
WITAJ SKARBECZKU :P
tRAFIłAS IDEALNIE, WłASNIE ZROBIłAM SOBIE KAWKę :D http://www.gifownik.pl/gify_02xx/rozmaite/zywnosc/4.gif
I DZIEKUJE ZA POCHWAłY, ALE ONE TOBIE SIE NALEżą !! NIE CHCę SIE POWTARZAć ALE TO TWOJA ZASłUGA
PRZYJEMNEJ NIEDZIELI żYCZę ;-)
JA...JAK ZWYKLE W PRACY :twisted:
-
Dzięki za odpowiedź.
Ja kiedys jeden jedyny raz jadłam pumpernikiel i powiem szczerze że mi nie smakował.
-
Pumpernikel moge zjesc od czasu do czasu, ale wole chleb razowy, a taki ze slonecznikiem to rozkosz :)
-
Witaj Kasiu!!
Dzięki za odwiedziny z kawusią!! Była pyszna :D
Ja lubię pumpernikiel i prawdę mówiąc muszę go zakupić, bo zapomniałam o jego istnieniu :roll: Najbardziej go lubię jeść z twarogiem :lol:
Pogoda już sie zepsuła :( Eh nie wiadomo co robić w taki dzień.....
Kasiu, z tego Twojego Wąsika to niezły przystojniaczek :lol: :twisted:
Jak zobaczyłam to zdjęcie wczoraj wieczorem, to zachciało mi się spać :wink:
Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli :D
-
Pogoda rzeczywiście do bani, pochmurno, wieje ...
Dobrze, że wczoraj byłam na rolkach i nie odłożyłam tego na dzisiaj :wink:
Piję właśnie herbatkę żurawinową a jak już wypiję jadę zatankować autko i kupić wodę oraz jakieś warzywa na patelnię :wink:
-
Ufff
jedyne 10 stron od wczorajszego ranka musiałam nadrobić :roll:
a u nas słoneczko dzisiaj i aż żal,ze w pracy musze siedzieć :evil: za to rower będę juz miała u siebie i jak tylko pogoda dopisze jutro inauguracja sezonu rowerowego :D
http://kartki.onet.pl/_i/d/2maki_d_.jpg
Pozdrawiam
***
Grażyna
