Gosia, nie ma co tak oczkami przewracać, tylko mężnie na klatę komplementa przyjmować :lol: :lol: :lol:
Wersja do druku
Gosia, nie ma co tak oczkami przewracać, tylko mężnie na klatę komplementa przyjmować :lol: :lol: :lol:
Taaa
Jak Kasia książkę wyda to my pierwsze ją kupimy i pchniemy dalej.....
Przynajmniej będzie miała co robic jak spać nie będzie mogła...
Kasiu jak spanie u Ciebie?
Kasiulek, po japońsku: jako tako :lol: :lol: :lol:
A tak poważnie: to jest poprawa, rzadziej się wybudzam i już od 5 tygodni nie wzięłam tabletki nasennej!!!!! :D :P
Kasia super!
Czyli terapia dała skutki pozytywne!!!
Bardzo się cieszę!
Ja od kilku dni jak dziecko chodzę spać o 22 a budzę się przed budzikiem 6:05.
Hm.. może mój organizm zmądrzał :roll:
Kasia melduje że przeczytałam wszystko jeszcze raz ze zrozumieniem od strony 870!
Wydrukowałam i zabieram do domu ze sobą.
Hankle mam zamiar kupić bo w Shapie piszą o 2-5kg.
Więc poszukam na 3kg.
Wystarczą mi takie!!!
No to Kasia O. czyli ja sport polubiłam....
:shock: :shock: :shock: :shock: :shock:Cytat:
Zamieszczone przez Oskubana
WIELKIE BRAWA ZA WYTRWAŁOŚĆ:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Kasiu, tylko koniecznie kup hantle REGULOWANE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nie kupuj takich, w których nie będziesz mogla zmieniać obciążenia!!!!!!!!!!
Regulowane koniecznie, bo w zależności od tego, jaką partię mięśni ćwiczysz, zmieniasz obciążenie :P :D
Ja używam od 2 kg przy rozpiętkach, aż do 6 kg przy wiosłowaniu, więc widzisz, że MUSZĄ BYĆ REGULOWANE!!!
Niektóre partie ćwiczę na 3 inne na 4 i 5 kg :wink:
A tego nie wiedziałam że są.
W domu brat ma plastikowe 2kg.
I o takich myślałam ale ok rozejrzę się.
DZIęki
Kasiu, 2 kg to za mało, poza tym nie możesz zmieniać obciążenia!
Ja swoje kupiłam na Allegro, są świetne!!! Kosztowały niecałe 100 zł już z wysyłką :P :P
Kasieńko pomyslę.
Może mężowi rzucę hasło na dzień kobiet...
Piłka, hankle - może coś wybierze z tego :lol:
Po co mi kwiaty pierwszy raz w życiu będę wolała coś innego :lol:
Ale się zdziwi, że żona zmieniła tok myslenia...
Witaj Kasiu :D :D
Widzę, ze dziewczynki pilnie śledzą Twoje poczynania :shock:
Chciałabym już być na takiej drodze jak niektóre z nich...
Póki co dietkuję, jeżdżę na rowerku, czytam zapiski, sama zapisuję.....
Jestem na dobrej drodze :D
Pozdrawiam Cię serdecznie
Dzięki, ze jesteś :)
Duża buźka