Wątek: Pamiętnik Niezbędnik Codziennik...czyli co w trawie piszczy

AHA, DZISIAJ MÓJ PLAN JEST NASTĘPUJĄCY.
JUŻ JESTEM PO II ŚNIADANIU.....
ALE SIĘ JAJKIEM ZAPCHAŁAM.////////////

X owsianka Basika mala porcja 250g 1 218,50
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 1 88,00
X wafle slonecznikowe LIDER kromka 9g 1 33,00
X Kurczak duszony w jarzynach średnio 100g 2,5 270,00
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X kanapka z pomidorem i ogórkiem mala porcja 180g 1 124,00
W sumie kalorii: 808,50

TE 200 KCAL TO EWENTUALNIE NA PIWKO ZOSTAŁO.....
NO, CHYBA ŻE NA SOBOTĘ PRZEŁOŻĘ.

NO WIĘC MOŻE JESZCZE DO SZKOŁY SKOMBINUJĘ SOBIE JABŁUSZKO GRATISOWE.
O 19.00 DOPIERO STAMTĄD WYJDĘ........EEEEEHHHHHHH

wiecie co mi kolega przesłał??????

koszmar, zaraz się poryczę.
dlaczego mnie inni prześladują? dlaczego ja nie mogę normalnie wyglądać?
sami przeczytajcie co dostałam od kolegi na gg:


Jest również chorobą o podłożu psychicznym. Są to okresowe napady żarłoczności z utratą kontroli nad ilością spożywanych pokarmów. Chorzy na bulimię czują się głodni nawet bezpośrednio po jedzeniu.
Osoby te zdają sobie sprawę, że jedzenie wymknęło się spod ich kontroli, próbują między okresami obżarstwa rygorystycznie przestrzegać diety i opanować napady żarłoczności. Wstydzą się tego i utrzymują w tajemnicy przed najbliższym otoczeniem, często objadając się nocą.
Bojąc się przybrać na wadze, stosują diety aż do głodowania między napadami objadania się. Intensywnie ćwiczą (pływanie, biegi, gimnastyka), prowokują wymioty i nadużywają środków przeczyszczających i moczopędnych. Bywa, że po wymiotach odczuwają tak wielką ulgę, że przejadają się po to, aby je wywołać.
Przyczyny bulimii
Traktowanie jedzenia jako namiastki miłości - osoba, która czuje się osamotniona, pusta i niekochana, je, aby zrekompensować te negatywne uczucia.
Obrona przed seksem - niektóre kobiety obawiają się seksu. Otyłością wysyłają sygnał: "Nie jestem atrakcyjna, nie chcę seksualnych relacji".
Stresujące wydarzenia życiowe (kłótnie, choroby, śmierć w rodzinie) - pacjenci z bulimią przejadają się, ponieważ pokarm powoduje wydzielanie w mózgu serotoniny, która może poprawić ich samopoczucie i ułatwić odprężenie i wypoczynek.
Niska samoocena i towarzyszące im częste okresy niepokoju, które mogą łagodzić gwałtowne napady obżarstwa.
Kto choruje?Okresem szczególnie predysponującym do pojawiania się zaburzeń odżywiania jest okres młodzieńczy między 12.-14. i 18.-21. rokiem życia. Występuje w tym czasie duża aktywność hormonalna, intensywny rozwój fizyczny, ale też wzrost zainteresowań i rozwój myślenia abstrakcyjnego. Narasta proces indywidualizacji i separacji, kształtuje się tożsamość psychoseksualna.
Niekiedy towarzyszy tym zmianom szczególne rozchwianie emocji. Pojawia się bunt przeciwko autorytetom (rodzicom, szkole, kościołowi). Uwaga koncentruje się na własnym wyglądzie i figurze. W okresie tym zaburzenia odżywiania są największe i wynoszą w anoreksji ok. 1% populacji młodzieży, w bulimii ok. 2%.
Występuje wyraźna przewaga zachorowań u dziewcząt. 15-krotnie niższą zachorowalność chłopców na anoreksję i bulimię wyjaśnia się mniejszym stresem związanym z dojrzewaniem biologicznym.
Na zaburzenia odżywiania cierpią najczęściej dziewczęta i młode kobiety, których kariera zawodowa jest związana z koniecznością utrzymywania szczupłej sylwetki i kontroli swojego ciała. Są to więc młode tancerki, uczennice szkół baletowych, niektórych dziedzin sportu, takich jak pływanie, gimnastyka

DZIEWCZYNY, PRZECIEŻ JA JEM NORMALNIE. PRZECIEŻ WIDZICIE.
MIAŁAM GORSZE DNI... ZAŁAMANIA....MYSLENIE O RÓŻNYCH SPOSOBACH ZRZUCENIA WAGI, ALE PRZECIEŻ TERAZ JEST OK.....

Shizuś, nie przejmuj się, Ty wiesz najlepiej z jaką wagą czujesz się dobrze... a ten kolega to może sam ma ze sobą jakieś problemy i chce to innym wmówić... nie jest tak przypadkiem?... jesteś bardzo szczupła, to prawda, ale rozumiem to, że nie chcesz ponownie przytyć i robisz wszystko dla utrzymania zdobytego sukcesu... pozdrawiam cieplutko

NO TAK...ALE TEN KOLEGA WAŻY 100 KG PRZY WZROŚCIE MNIEJSZYM NIŻ 180 CM, WIĘC MAM GO W NOSIE.
ZŁOŚLIWIEC WSTRĘTNY BRRRRRRRRRRR...

NALEJEMY GO

DZIĘKUJĘ BIKE, DZIĘKI SERDECZNE
ALE PRZYKROŚĆ UDAŁO MU SIĘ MI WYRZĄDZIĆ.

SMUTNO MI...........

Shizuś, powiem wprost: olej chama ... ups, może trochę za ostro, ale niech się czepi swojej d...y, no nie ... męski szowinista jeden, niech sam popatrzy do lustra i potem ocenia innych ... buziaki

shizuś...nie przejmuj sie jakimś palantem po co sobiwe psuć dzionek i pocztek weeekndu dziekuję zA odwidzinki na moich urodzinkach.....

pozdrawiam Cie mocno :P

mi też by było bardzo przykro...ale nie możesz pozwolić na to żeby ten koleś miał satysfakcję...pokaż mu klasę niech mu sie głupio zrobi... my jesteśmy najważniejsze!!!!

cześć shiziu :***** to znowu ja

Shizuś pozdrawiam ciepluśko i życzę dobrej nocki