Hejka,
dzięki za odwiedzinki :P
Widzę, że u Ciebie masa zajęć .
U mnie też full pracy - akurat dziś siedzę chyba do 22.00 od 7.30 - i w ramach przerwy obiadowej robię mały przegląd stronki.
Papatki
Hejka,
dzięki za odwiedzinki :P
Widzę, że u Ciebie masa zajęć .
U mnie też full pracy - akurat dziś siedzę chyba do 22.00 od 7.30 - i w ramach przerwy obiadowej robię mały przegląd stronki.
Papatki
Witaj Zuzieńko ...
no nieźle z tym Twoim zabieganiem, odpocznij troszkę, odsapnij sobie na Dietce ...
pozdrawiam najcieplej w ten zimny wieczór wtorkowy
Hej wam wszystkim
Dzięki za odwiedzinki
Jesteście niezastąpione Kasieńko, Zabiegana, Ewciu, Bike, Kaczorynko, Jado
Fakt... tak się ostatnio rozpędziłam, że nie mogę się zatrzymać może to rozpędzi moje odchudzanie
Tak więc jest dziś 1 grudnia i zaczyna się akcja 1000 kalorii i świąteczne porządki
A że nie wytrwałam w "30 dniach bez wpadki" nakładam na siebie większy reżim
• nie jem pieczywa z wyjątkiem "tekturek"
• nie jem makaronu, ryżu, ziemniaków
• nie jem słodyczy (teraz to już najmniejszy żal)
• jem duuużo warzywek i troszkę mniej owocków
• piję przynajmniej 3 litry wody + herbatki
• nie jem po 17:30
• codziennie ćwiczę przynajmniej godzinkę
• codziennie robię "świąteczne porządki"
No i styka
Dwa ostatnie dni były zwariowane ale fajne. Troszkę załatwiana spraw i brak czasu na jedzonko
Jestem szczęśliwa... chociaż czasem trudno o tym pamiętać... Idą święta... Kończy się rok... I niech się już skończy. Wierzę, że następnyu będzie lepszy
Przepraszam, ale dzisiaj też nie będę miała czasu na wpisy w waszych wątkach...Dzisiaj idę na angielski nareszcie Pierwszy raz Zapisałam się do grupy, która trochę przerasta mój poziom wtajemniczenia... więc same rozumiecie, że muszę nadrobić zaległości tymbardziej, że wskakuję w połowie semestru
Trzymajcie za mnie kciuki, żebym się zbytnio nie zbłaźniła
Jak będę miała jeszcze odrobinkę siły, to postaram się odwiedzić was wieczorkiem
Trzymajcie sie cieplutko
Cześć Zuza!!!!
Powodzenia na angielskim!! Wiem że dasz radę!!!!
A co do masy obowiązków to coś wiem o tym!!!
Cieszę się że jesteś szczęśliwa i wiesz co?! Nie tylko Ty!!!!
To jest nas dwie!!!
Buziaczki i miłego dnia!!!
CZEŚĆ ZUZA,
FANTASTYCZNE POSTANOWIENIA. JA WCZORAJ SPOJRZAŁAM PRAWDZIE W OCZY, NAPRAWDĘ NIE MOGĘ ZEJŚĆ PONIŻEJ 50 KILO.
CZASAMI ZDARZA SIĘ WYSKOCZYĆ 49,8, ALE UNIKAM TEGO, RACZEJ JEST 50, 5 A POTEM DO POPOŁUDNIA 52. PRZYJACIÓŁKI MÓWIĄ ŻE JEST FAJNIE, SUPER.....
ALE MÓJ ŚWISTAK NIESTETY KRĘCI GŁOWĄ I MÓWI ŻE TAK NIE MOŻE BYĆ.
PRZYZNAM ŻE PROBLEMY Z TEGO POWODU SĄ.. A ON MÓWI ŻE KOŚCI MI WYSTAJĄ...
EEEEEEEHHH A TYM ODCHUDZANIEM. NIE MAM JUŻ SIŁY O TYM MYŚLEĆ, JEŚĆ TEŻ NIE.
DZIWNE UCZUCIE. JEST MI TAK SMUTNO ŻE NAWET NIE CHCE MI SIĘ PICHCIĆ. MAM GDZIEŚ JEDZENIE........
ALE ZA TO ZUZKA TOBIE ŻYCZĘ WYTRWAŁOŚCI I POWODZENIA!
NAPEWNO CI SIĘ UDA. MI SIĘ UDAŁO CHOĆ NIE WIEM TERAZ CZY JEST DOBRZE, CZY ŹLE... CIĘŻKO OKREŚLIĆ. WOLAŁABYM TAK JUŻ ZOSTAĆ BO MI DOBRZE.
ŚCISKAM CIĘ MOCNO I TRZYMAJ SIĘ CIEPLUTKO
CZeść Zuza! Trzymam kciuki za angielski!Na pewno będzie dobrze! Przyznam po cichu, że to będzie moje noworoczne zyczenie - nauczyć się PORZĄDNIE angielskiego. Co prawda trochę umiem i porozumiewam się bez problemu, ale wyraźnie czuję braki. Niemiecki zostawię sobie na kolejny rok - niesamowite, jak łatwo można zapomniec język, gdy się go nie używa, przecież pisałam maturę z niemieckiego i S2 na studiach...eh...
Co do posatanowień dietkkowych to podpisuje się obiema łapkami! Chcę spędzić spokojne święta bez myślenia o wyglądzie i spojrzeń rodzinki pt:" tobie już wystarczy ciasta"
Całuski
zuzuś ...ja wąłosciwe to nic nie robię żebys mi tak dziękowała
przeciez pojawiam sie i znikam bo na brak czasu narzekam ...choc sama sobie jestem winna bo lubie dlugo spac i na sen nigdy nie żałuję czasu...wychodze z założenia że skoro mam przez cały dzien prawidłowo funkcjonowac w tym zakreconym swiecie to wyspac się musze choćby sie paliło
całuski i cieszę się że od dziś akcja kaczorynki
bo u mnie pocztaek znakomitya jak u Ciebie
Hej Zuzieńko ...
no to niezły sobie plan założyłaś, no no no ... trzymamy kciuki za jego realizację ...
ja też biorę w akcji udział, będzie super przyspieszyć trochę to odchudzanko, bo moja waga stoi od ponad tygodnia...
życzę miłego wieczorku i powodzenia na angolu
ZUZIA!!! TRZYMAM KCIUKI!!
MUSI SIE UDAĆ!!!POZDRAWIAM!!
Zakładki