Wątek: Kuuurcze!!! ja się kurczę ;)

Witam witam

Na początek wczorajszy raporcik

Wciągnęłam:
DZIENNIK SPOŻYCIA 1 grudnia 2004
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X Granat 1 średni 275g 1 104,00
X Kapusta kiszona szkl. 240g 1,5 60,00
X Jabłko średnio 100g 1 50,00
X Grejpfrut bez skórki szt. 350g 1 70,00
X barszczyk porcja 200ml 2 72,00
X Granat 1 średni 275g 1 104,00
X Brie pełnotłusty średnio 100g 1 332,00
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X Jabłko średnie 150g 1,25 93,75

W sumie kalorii: 960,75

Wypiłam: 6 herbatek, 1 kawusię, i tylko 1,5 litra wody

Wysprzątałam: trzy duże szafki w kuchni

Ćwiczyłam tylko pół godzinki

Tak więc jak na pierwszy dzień myślę, że nie jest najgorzej

ZUZA - MOJE GRATULACJE!!!!!!
JA ZJADŁAM WCZORAJ CAŁY BOCHENEK CHLEBA RAZOWEGO ZE SŁONECZNIKIEM!!!

Brawo Zuzieńko ...
bardzo ładnie sobie poradziłaś w wykonaniem planu ...
ja też muszę się pochwalić, że wczorajszy swój plan zrealizowałam w stu procentach ...
a jak na angolu było ...
pozdrawiam ciepło

brawo Zuza! tak trzymaj a na świetą bedziesz miała czystą chatke i sliczna figure.
pozdrawiam

a ja i wczoraj idzisiaj dietkowo dobrze
ale jak może byc inaczej skoro
uwielbiam moja dietkę

Zuzieńko, życzę miłego weekendziku ...
pozdrawiam najcieplej

ZUZIU,
serdeczności ślę Ci słonko.

Acha, no i życzę CI żeby ten miły gościu zostawił Ci masę


Papatki

Zamieszczone przez jado

ZUZIU,
serdeczności ślę Ci słonko.
Papatki

i ja też...miłej niedizelki

pozdrawiam poniedziałkowo

HEJ ZUZIU!
JAK TAM DIETKOWANIE IDZIE?? WIDZE Z RACZEJ DOBRZE BO WYRABIASZ SIE W 1000KCAL:P A ILE JESZCZE MUSISZ ZRZUCIC I DO JAKIEJ WAGI DARZYSZ??!
POZDRAWIAM WTORKOWO!!