Wątek: Kuuurcze!!! ja się kurczę ;)

Hej

a ja, dziewczyny, jestem z Mazur. Morze tez uwielbiam. Na przelomie lipca i sierpnia spedzilam tydzien w Trojmiescie. Bylo cudownie. Wtedy wlasnie pogoda sie poprawila i zrobila się wakacyjna.

Kiedys cwiczylam dosc intensywnie:callanetics, podnosilam hantelki, chodzilam regularnie na basen. Teraz niestety nie mam na to czasu ; ale za to biegam i dzwigam mojego poltorarocznego synka

Musze jednak przyznac, ze te moje wczesniejsze intensywne cwiczenia dobrze wplynely na moja figure, bo bardzo szybko wrocilam do formy po ciąży.

Nie ma co jak sport!

No witam moje kochaniutkie )

Tak więc ćwiczyłam ... nie za wiele.... ale nie powiem, że w sam raz
Wymęczyłam 100 brzuszków i ćwiczyłam z Cindy-nowy wymiar... takie spokojne ćwiczenia ale coś czuję, że mam problem z kolanami. Może nie mogą udźwignąć tego ciężaru....???? nie wiem... a może to "romantyzm"???? Pojęcia nie mam... ale wiem, że wieczorem znowu poćwiczę.... a!!!! wytapiałam tłuszcz też przy obdzieraniu ściany z resztek tapety i farby

Witam Betsabe )) 3miasto jest suuuuper nie?... Ale Mazuuuury mają za to ten swój nie do podrobiebnia klimat .... Podziwiam ciebie za ten sport. )) kuuuurcze!!! może to można jakoś zastrzykiem zaaplikować??? ))

Shiz... wszystko będzie ok. A jak waga pokaże więcej... to będzie oznaczać, że ma niskie ciśnienie i wszystko się jej plącze ) A co do świerzości powietrza w 3mieście hmmm to raczej różnie bywa. Ale mogę iść nad morze i złapać jakiś morski zefirek i prześlę ci go mailem ))

Rominko )) w czase takiego treningu pewnie nieźle się napocisz ) przy tej swojej słodkiej kruszynce

Kaczorynko )) przyjeżdżaj od razu )) teraz na Bałtyku ponoć sztorm... nie wiem, bo od poniedziałku praktycznie prawie cały czas jestem w domku i remontuję ))

Trzymajcie się cieplutko ... "jeszcze tu wrócę" ))

no tak.... nie ma co; kończy się dopiero praca, a ja zjadłam 1/4 opakowanie grunchy, no może przesadziłam 1/5; powiedzcie mi ile kalorii ma łyżka takich płatków? to są takie grundki sklejone (uwielbiam je).... nie wiem czy liczyć łyżkę jako 10 gram czy może 15;
w każdym razie zostało mi pewnie jeszcze tylko 150 kcal dzisiaj......buuuuuuuuuuuuu

Pojechałabym ,ale to możliwe będzie za rok ,może załatwię jakieś wczasy ,wtedy mogłybyśmy się wszystkie spotkać,na pewno byłoby super!

Kaczorynko-ja moge Ci zalatwic taniej tzn. w domku byscie mieszkali w Gdansku, bo zawsze pol domu jest dla studentow wynajmowana a w wakacje ich nie ma.Dam ci opis na prywatnej wiadomości.
Pozdrawiam i zapraszam

Zuza żyjesz?? ja znów wczoraj przesadziłam tznm...tak nas w ten pierwszy dzień na tej farmie normalnie utuczyli...dlai takie pyszności mniamnaim..chipsy były i winko czerwone..hehs..dobzre że nie piwko.))

a jak tam u ciebie????

postanowiłam od soboty przejśc na bikini...czym moge zastąpić kiwi??

Mojeodbicie,zamiast kiwi maliny,albo inne owoce ,tylko w sumie musi być 800 kcal przez cały dzień ,no i duuuuużo wody!!!!!!!

Kaczorynka dzięki tylko gdzie ja teraz maliny dostane....może byc grejfrut..bo w sumie tego o moge jęśc cały tydzień hihihihihihi

NO JASNE!!!!

Ja proponuję śliwki zamiast kiwi!
Do kibelka szybciej się lata niż po innych.
Taka moja sugestia! Trzymam kciuki!
Sobota - wolne mam!!!