BRAWO majamigo Jestem z ciebie dumna strasznie i z reszty rodzinki tez dla kazdego jedna duza buzka (widzisz przy tobie wszyscy stana sie aktywniejsi )

Moj mezus tez jak przeczytal dzis artykul na temat "cwiczen fizycznych" to sie przerazil i postanowil od jutra cwiczyc zemna

Polecam do przeczytania tym ktorzy nieuznaja ruchu. (jestem pod wrazeniem i odemnie wielkie brawa dla Pana Mieczysława Babrala) przeczytajcie jak bedziecie mialy czas , warto
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja tez sie pochwale wlasnie tak jak obiecalam jezdzilam na rowerze wywiazalam sie i tak sie jakos stalo ze pobilam swoj dotychczasowy rekord jazdy 30km/h przez 35 min do tej pory bylo 30 min tak powoli do celu jak narazie jest to godzina (chodzi o jazde za jednym podejsciem- do tej pory byla godzina na dzien ale w dwoch podejsciach)
Musialam tu wejsc i wam o tym napisac

majamigo a co do nia wazenia to sobota fajny dzien , ale to poczatek weekendu sadze ze moze lepszy byl by poniedzialek to juz jest po weekendzie i jak sama wiesz bedziemy musialy sie pilnowac przez weekend zeby waga w poniedzialek byla taka jak bysmy chcialy, to jest jakas psychiczna mobilizacja , wiecie jak to bedzie pogrzeszymy w weekend pozniej w tygodniu sie to zgubi do soboty a nieukrywajmy ze w weekendy sa najgorsze dla naszej diety
(decydujcie ja w sumie dopasuje sie do kazdego dnia tygodnia)

Ok zmykam jak bede pisac takie dlugie posty to braknie nam stron

Ps. Jutro jak tylko przezyje jakos ten dzien to zaraz tu bede zobaczyc co u was