Wątek: Złapałam nowy wiatr w skrzydła-jeszcze silniejsza motywacja!

Brat mojej Marchewki oh zycie jest piekne nawet na forum znalazlam rodzine

JESZCZE JEDNO PYTANIE SLUCHAJCIE TAK SOBIE LAZILAM PO FORUM I CZYTALAM I TAKA SIAKAS SWIATECZNA ATMOSFERA TU ZAGOSCILA WIEC CHCIALAM ZAPYTAC CZY KTOS ZNA, ROBIL I JADLA I JAK TO SMAKUJE CIASTECZKA KTORYCH PRZEPIS ZNALAZLAM TU NA DIETACH BO BYM COS W SWIETA DOBREGO - SWIATECZEGO ZJADLA SLODKIEGO- PEWNIE ZJEM COS NA WIGILII (RODZINKA SIE NIE DA PRZEKONAC ) ALE CHCIALABYM ZJESC TEZ COS LIGHT - MNIEJSZA O TO PROBOWAL KTOS ???

"Ciasteczka owsiane

Szklankę mąki, płatków owsianych, otręb pszennych wymieszać ze szklanką rodzynek i łyżką proszku do pieczenia, w drugim naczyniu wymieszać jajko z łyżką oleju i szklanką soku jabłkowego, następnie wymieszać zawartości obydwu naczyń. Dla lepszego smaku można dodać cynamon, nakładać łyżką na blachę - wychodzi ok. 30 ciasteczek. Mimo, że nie ma w nich cukru, są słodkie i smakują super!
Polecam
jedno ciasteczko około 40 kalorii "
monika69


CZEKAM HNA OPINIE

WITAM CIĘ SERDECZNIE W PIĄTKOWY PORANEK WIDZĘ ZE RODZINA NA WĄTEK ZAWITAŁA

heja heja!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Titatu - no widzisz, od razu raźniej co nie ?! pozdrówka dla Marchewy!

Jóstyś - hiehie - śniły mi się straszne koszmary - nie żartuję ... i co z tymi tabletkami??

MałaŻabcia -czyli jednak trzeba nosić czapunie pozdrawiam

Bike - mój ukochany kolor to fiolet w każdym odcieniu

Motylisiu - ja sobie sama " odchudzam" przepisy - np zamiast cukru - słodzik, mleko o mniejszej zawartości tłuszczu, mniej jajek itp eksperymentuje!! a tych owsianków jeszcze nie próbowałam - jak zrobisz, to daj znac czy pycha!!!

pozdrawiam!!

dzisiaj idę do lekarza do kontroli, a potem zamierzam zahaczyć jakiś kosmetyczny, kupić sobie cienie do powiek i pooglądam sweterki, bo otworzyli kołomnie jakiś nowy sklep i ceny nawet są przystępne

pozdrawiam jeszcze raz serdecznie i buziole :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*

Hej Autkobuś ...
no i jak tam u konowała, zdrowa już jesteś ...
mam nadzieję że już możesz biegać i grać w swoją siatę ...a to skoro lubisz tak fiolety, to "ubiorę się" dziś w fiolecik z dodatkiem różu ...
całuję mocno, mocno:*:*:*:*...
i życzę miłego weekendziku

Witam,
Gratuluję wspaniałych rezultatów, sama walczę z otyłością więc aż się cieszę, że można tyle schudnąć. Mam 160 cm wzrostu i trzy miesiące temu ważyłam 97 kg, dzisiaj 84 kg. Jeszcze ciężka walka mnie czeka ale będę walczyła bo wiem co to znaczy być szczupłą. 10 lat temu ważyłam 48 kg, mam mocną budowę więc było to trochę mało. A potem zmiana o 180 stopni, czyli nagłe tycie, prawdopodobnie po hormonach, stres i siedzenie na tyłku. Teraz jestem na odwyku od słodyczy, ciast i czekoladek, ćwiczę i jem trochę mniej niż 1000 kcal.

Zapraszam do odwiedzin

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=55854
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zamieszczone przez Autkobu

- ja sobie sama " odchudzam" przepisy - np zamiast cukru - słodzik, mleko o mniejszej zawartości tłuszczu, mniej jajek itp eksperymentuje!!

to tak jak ja
co prawda mój N. uwaza ze to niezjadliwe ale co mnie to obchodzi ...
ja Jemu nie każe jeśc moich rarytasów bo jestem tak zachłanna że sama tylko dla siebie przygotowuję...tak mi smakują
Autkobu...odwiedź mnie czasem taka skromna prośba

heja

Bike - kocham te kolorki
jestem już prawie zdrowa, ale się musze jeszcze podkurować!! czekałam 3 godziny - MASAKRA!!!!!!!!

Ava - witaj!!!!!!!!!!!!!! gratuluję straconych 12 kg i życze dalszych sukcesów


ChudęSkutecznie - a co - zaniedbuję Cię?! w takim razie już leeeeeeeceeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

pozdrówka!

DOBRANOC

No to ja Ci cmokaski przesyłam jeszcze w Twoich ulubionych kolorkach

:*:*:*:*:*:*:*

DOBRANOC ANIOŁKU