Wątek: Uczę się zdrowo i normalnie jeść

Witaj Asiu.

Słoneczko rozumiem co czujesz teraz, bo przezywałam (i pewnie jeszcze nie raz przezyję) podobne mechanizmy.. czasem własnie to jedno ciasto rusza lawinę i jakoś tracimy wtedy kontrolę. A potem czujemy się źle, smutno, jest własnie to uczucie beznadziejnosci.
Asiu wiele razy w takiej chwili kazałas mi o tym zapomniec, stało się, trudno - jutro jest nowy dzień, nowa szansa by przezyc dzień dietkowo i dobrze, by mieć to uczucie dobrze przeżytego dnia to fajowe, superowe uczucie prawda? zrób wszystko by jutro własnie tak się czuc.
Asiu główka do góry, nie mysl o tym co się stało, nie pisz więcej ze jesteś taka czy siaka - jesteś fajną dziewczyną, a jeden dzień nie do końca kontrolowanego jedzenie nie swiadczy o Twojej beznadziejnosci. Nigdy w zyciu!
usmiechnij się proszę..

a na koniec mały koooooopniaczek


Asiu pozdrawiam Cię gorąco buziaczki

UŚMIECHU ŻYCZĘ :P

kop, kop, kop

Asiu jesteś cudna, ale jak chcesz kopa to ja tam mogę, bo mam PMS
A teraz rączkę w łokciu zegnij i stuk, stuk, stuk. Proszę mi ten manewr przypomnieć jak ja zacznę głópieć

Buziaki i tzymaj się mocno. JUTRO BĘDZIE DOBRZE!

ASIU NIE BĘDĘ CI PISAĆ CO MASZ ROBIĆ , BO TO WIESZ SAMA NAJLEPIEJ .
BYŁO DUŻO CHWIL GDZIE PODOBNE MIAŁAM SYTUACJE DO TWOICH OI TY O TYM WIESZ. DLATEGO JAK JESTEM W TRANSIE ODWYKOWYM TO NAWET JAK PIEKĘ NIE RUSZAM DO UST , CHOĆ KOLEŻANKI PISZĄ OD KILKU CHRUŚCIKÓWW( DLA PRZYKŁADU ) NIE PRZYTYJESZ . TO PRAWDA ŻE SIĘ NIE PRZYTYJE ALE WĘGLE CIĄGNĄ WĘGLE I WÓWCZAS JUŻ SIĘ LECI DO PRZODU.
ASIU ŻYCZĘ JEDYNIE WYTRWAŁOŚCI I DOBRNIĘCIE DO SUKCESU JAK NAJSZYBCIEJ.
BUZIACZKI.

Asiu mam dla Ciebie smutną wiadomość... zjadłaś ciastko!!!!!!! - będziesz żyć!!! ... Kochanie nkt nie jest idealny , dziubek zdarza się, było ciacho, i go nie ma organizm przetrawił , zapomniał, żyje dalej Głowa do góry Skarbeczku! Nie pozwól żeby dietka żadzila Twoimi emocjami (he he kto to mówi, ta co jak ma doła to się zażera... brrr) Trzymaj się dziubek i wracaj do usmichnięej buźki, wiosna idzie , trzeba się cieszyć ! Ściskam!

Marti dobrze pisze

Asiu, ja tez przeciez niedawno zaliczyłam wpadkę. Ale dietkuję dalej. Obiecałam sobie, ze w tym tygodniu nie zalicze już ani jednej narazie słowa dotrzymuję.

Jest bardzo cięzko. Wiem o tym, wiem co czujesz... Ale nie poddajemy się ok?

PRZYSYŁAM WIOSENNE POZDROWIENIA.

OJ KOCHANIE TAK SLICZNIE WYGLADASZ NA ZDJECIACH A TU TAKIE ZMARTWIENIE JAKIE SWIETNIE SOBIE RADZISZ TAKA WPADKA U CIEBIE TO NIC TRZYMAJ SIE CIEPLUTKO I NIE MARUDZ
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Słoneczka znów wpadam tylko na momencik, żeby się pokazać, że żyję i mam się dobrze..........
Odnośnie poniedziałkowej wpadki.......... Przemyślałam, zapomniałam i dietkuję dalej..........Nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem............ Idzie wiosna, świeci słoneczko, więc nie ma co biadolić, tylko dalej trzeba robić swoje..................
Od wczoraj trzymam się z dala od słodyczy, jem w granicach 1200 – 1400 i niech tak zostanie do świąt........... Waga uparcie stoi, więc chyba schowam ją pod szafę, żeby się nie denerwować....
Ruch jak zwykle w normie.............Wczoraj aerobik, dziś 2 godziny tańca, jutro znów aerobik........
Pracy mam nadmiar........... Po ośmiu godzinach wychodzę wykończona, a tu jeszcze trzeba popołudniu pracować, więc same rozumiecie.............. Nawet jak mam wolną chwilę, bo naprawdę nie mam siły siadać do komputera.....................
Wczoraj przeszłam chrzest bojowy w pracy............ Jak już pisałam, zostałam sama na 4 godziny, bo koleżanka pojechała do klienta............. Telefony się urywały, ale nie chwaląc się , muszę napisać, że dobrze sobie poradziłam............. Teraz coraz częściej będę zostawać sama, bo od kwietnia koleżanka, będzie często jeździła do klientów............I bardzo się z tego cieszę, bo wtedy się człowiek najwięcej uczy............
W tym tygodniu muszę przynajmniej zacząć przedświąteczne sprzątanie, okna, szafki, drzwi.......... Nawet nie mam siły myśleć, bo naprawdę nie wiem, kiedy na to wszystko znajdę czas................
Słoneczka zmykam, bo mam jeszcze parę rzeczy do zrobienia.........
Dziękuję Wam wszystkim za wsparcie w trudnych chwilach i za to, że pomimo mojej nieobecności, zawsze mnie odwiedzacie.................
Anikasku i Najmaluszku dziękuję za smski............. Naprawdę dużo dla mnie znaczą........
Życzę wszystkim miłego wieczoru
Buziaczki

Asiu po pierwsze i najwazniejsze,nie jestes beznadziejna i zabraniam Ci tak pisać i mowic o sobie Cieszę sie,ze dzisejszy Twoój wpis jest bardziej optymistyczny i juz sie otrząsnęłaś z poniedziałkowej wpadki Bylo...minęło...pamietaj ,jutro też jest dzien...nowy dzień