A twój Tato jezeli wykonuje ciężką fizyczną prace, to rzeczywiście może sobie pozwolić na duuużo kalorii, ale my, uczennice juz nie

aha przy diecie 1000 kcal powinno się chydnąć chyba coś ok 1 kg na tydzień (lub dwa) i to bez rzadnych ćwiczeń - bo jedząc tyle i tak masz ujemny bilans energetyczny, ale gdy ćwiczysz to mozesz po pierwsze: szybciej chudnąć, po drugie ujędrnaić ciało i wyrabiac mięsnie
no i ta dietka jest o tyle nieobciążająca, że prawie zawsze da się coś z domowych składników do niej skomponowac, a jak nie to w ostatecznosci!!! mozna zjeść to co reszta rodziny, ale tak by posiłki zakończyc przed 18, rozłożyć to na małe porcje no i zmieścić się w 1000kcal

hm, no dobra
znikam już i trzymam kciuki
bo wychodzę z pracy gdzie znowu nie było nic do roboty
pozdrawiam
Jonka