-
Hej!!!
W końcu postanowiłam wziąć się za siebie - pozazdrościłam wam trochę waszych sukcesów i chociaż jestem nowa na forum sprawiły mi one radość i dodały nadziei ,że i mi się uda. Chciałabym się pozbyć tak z 8 kg - głównie brzuszek i tyłeczek :evil:
Nie pierwszy raz bede sie zmagać z kilogramami i wlasciwie nawet nie wiem od czego zacząć. Na początek :
- koniec ze słodyczami
- małe posiłki
- i więcej ruchu
Nie mam pojęcia co jeszcze, ale strasznie bym chciała żeby i mi sie udało. Trzymam za was kciuki i licze na wsparcie :D
-
Musze odświeżyć mój i Kompleksiary wątek
Wracam do dietki!
-
-
Dużo ciepła i radośći w te wyjątkowe Święta, a także beztroskiej i szalonej zabawy sylwestrowej!!!
-
http://www.needleart.pl/grafika/produkty/midi/8723.jpg
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
wEsOłYcH śWiĄt
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
-
-
Wenusiku co u ciebie słychać!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://kartki.zan.pl/zwierzeta/biegun/b_foka_1.jpg
-
Aniu, Słoneczko!
U mnie wszystko w porządku. :D
Ostatnio po prostu nie miałam czasu na kompa a jak już miałam to Internet mi się popsuł :?
Ale dzisiaj już mam i czas i necika więc piszę :P
U mnie dietka idzie jakoś, mam o 2 kg mniej
Wiem, że ty masz o 3 kg mniej i bardzo mnie to cieszy :mrgreen:
Tyle czasu ci waga stała aż w końcu się ruszyła, oby dalej szła w dół :twisted:
Pozdrawiam Cię bardzo serdecznie.
-
Wenus! Już się martwiłam, że rzuciłaś dietę gdzieś w kąt i się obżerasz słodyczami ;), ciesze się, że dalej walczysz, walczmy razem!! Pamiętasz jak mi ładnie szło? Jak już było 64 kg...:( na święta było 75 :? ale na szczęście tych 5-ciu kilo już się pozbyłam :twisted:
Powodzenia w dietce!!
-
Nan!
No ślicznie ci idzie!
Wiesz, jak patrzę na ten Twój wykresik to jakoś tak łapie motywację :mrgreen: Piękny masz wynik :D
Też bym taki chciała :roll:
I będę go miała :twisted:
Powiedz mi (znaczy się przypomnij) w jakim czasie doszłaś z 94 kg do 70 kg?
