Wersja do druku
Co Ty Justynko,u mnie każdy jest mile widziany a 16-latka wcale nie musi być głupia,Ty wydajesz mi się rozgarnięta :wink: Również cieplutko pozdrawiam :D
Dziś zjadłam :arrow: 1079 kcal w czym mały gołąbek
Ćwiczenia :arrow: 150 brzuszków
Dobranoc :wink:
Masz rację rozgarnięta jestem jak nie wiem co :):):):):)
Jeszcze bardziej skoromna i przyjemna dla otoczenia :):):):):)
Nie no staram się jak mogę........
Mam nadzieję że u ciebie wszystko jak najlepiej się układa :):):):)
Justyna u mnie już lepiej :D dzięki :!:
Dziś zjadłam :arrow: 1137 kcal
200 brzuszków
Zmykam do łóżka,buziaki :wink:
Cieszę się że już jest lepiej mam nadzieję ze wkrótce będzie już zupełnie wspaniale
Troche lepiej psychicznie ale fizycznie zdycham...niech ktoś mnie dobije...
Zjedzone :arrow: 1121 kcal mimo osłabienia idzie mi całkiem dobrze,ale nie było dziś ćwiczeń...
NIE PODOBA MI SIĘ TO TWOJE OSŁABIENIE........... SPOWODOWANE JEST JAKIMŚ ZARAZEM CZY DIETĄ, BO JEŚLI TO DRUGIE TO MUSISZ ZWIĘKSZYĆ DAWKĘ KALORII ZE ZDROWIEM NIE MA ŻARTÓW, WIERZ MI NA SŁOWO.
MAM NADZIEJĘ ŻE WSZYSTKO BĘDZIE BARDZO DOBRZE ZARÓWNO FIZYCZNIE JAK I PSYCHICZNIE......
POZDRAWIAM SERDECZNIE
POPRAWY HUMORU ŻYCZĘ
WPADNĘ JUŻ NIEDŁUGO
DORCIU,
wpadam na chwileczkę przywitać się i życzyć Ci zdrówka.
Mam baaaaaaaardzo dużo pracy i już na nic prawie nie mam czasu, więc tylko na razie tyle.
Ślę buziole :D :D :D :D :D
JAK TAM SAMOPOCZUCIE??
Cześć dziewczyny,troszke mnie nie było bo mi komputer zdechł.
Diete narazie odstawiłam bo jestem dalej chora,osłabiona i musze jeść normalnie,dziś znowu ide do lekarza bo pomimo iż biore leki i się pilnuje - czuje się jeszcze gorzej :(
Dzięki Jado za odwiedzinki :D
Justyna - jak już wcześniej pisałam czuje się ciągle źle,już mam dosyć...Dzięki za słowa otuchy,buziaki :wink:
Nie zapisuje co dziś zjadłam bo nie wygląda to za ciekawie choć też nie jest aż tak źle,jak juz pisałam wczesniej narazie odstawiam diete.
Byłam dziś u lekarza,przepisała mi antybiotyk,a miałam iść w sobote na dużą impreze,fuck,nie mogłabym nic pić,trudno nie pójde choć to ważna impreza dla mojego faceta.Szkoda :(
Mam nadzieje że już do 30 listopada wyzdrowieje,ale nie będzie na Andrzejki 58 kg - tak jak planowałam :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
ALE BĘDZIE PÓŹNIEJ GDYBY NIE CHOROBA TO NA PEWNO BY BYŁO ALE NIE PRZEJMUJ SIĘ ZDROWIE JEST NAJWAŻNIEJSZE
W TYM PRZYPADKU DIETA MOŻE POCZEKAĆ
BYLE BY O NIEJ CAŁKOWICIE NIE ZAPOMNIANO I NIE ZA DŁUGO ŻEBY Z NIEJ REZYGNOWAĆ
SZKODA TEJ IMPREZY MASZ RACJE
DORCIU,
A CZY TO OSTATNIE ANDRZEJKI W TYM ROKU BĘDĄ :?:
NIE :!:
PAMIĘTAJ ZA ROK I NASTĘPNY ROK I NASTĘPNY......... BĘDĄ ZAWSZE 30 LISTOPADA - ANDRZEJKI I ZAWSZE WTEDY BĘDZIESZ MIAŁA 58 KG :!: :!: :!: :D :lol: :P
A ZDRÓWKO JEST TERAZ NAJWAŻNIEJSZE, WIĘC JEŚLI TWÓJ LUBY CIĘ KOCHA TO ZROZUMIE, ŻE IMPREZA IMPREZĄ, A JEGO SŁODKIE KOCHANE DZIEWCZĘ MUSI BYĆ ZDROWE.
BUZIOLE DOROTKO OD CIOTKI DOROTKI :wink:
Dzięki Jado i Justynko :!: :!:
Słowa otuchy bardzo mi pomagają :D
Dziś pomimo tego iż "zdycham" tak brzydko to nazwe humor mam jako tako - dobry a dlaczego? Bo już weekend i pare dni luzu,ostatnio bardzo dużo się ucze i potrzebuje odpoczynku.
Tak chciałabym być już zdrowa i zacząć ćwiczyć,wyrzuty sumienia mnie męczą...
Do diety też wróce jak najszybciej,jeszcze kilka i biore się za siebie,narazie nie mam na nic siły,ide pospać,dzięki dziewczynki za odwiedziny :!:
WRACAJ JAK NAJSZYBCIEJ DO ZDROWIA I PEŁNI SIŁ
WIDZĘ ZE NAWET PODCZAS CHOROBY MYŚLISZ O DIETKOWANIU
TO BARDZO DOBRZE ŻE TRAKTUJESZ TO NA SERIO :):):):):)
SŁÓW OTUCHY NIGDY NIE ZA MAŁO :):):):)
KAŻDEMU SIĘ WEEKEND CHYBA PRZYDA, SZCZEGÓLNIE NAM JA TEŻ JUZ PADAM
DZISIAJ LEDWO NA LEKCJACH WYTRZYMYWAŁAM A TU JESZCZE SPR Z NIEMIECKIEGO........ JAK JA NIE LUBIĘ SPRECHAĆ PO NIEMIECKU
Nie mam już siły,w nocy byłam na pogotowiu,teraz mam problemy z uchem,myślałam że umre,tak bolało :(
Teraz ból przeszedł ale wciąż czuje się do dupy...
JESU JAK JA CI WSPÓŁCZUJE NAWET NIE WIEM CO CI MAM NAPISAĆ KOMPLETNIE
PRZEKAZUJĘ CI CAŁĄ MOJA POZYTYWNĄ ENERGIĘ JAKA MAM
TRZYMAJ SIĘ
DUŻO SIŁY CI ZYCZĘ
WRACAJ DO ZDROWIA I ABY WSZYSTKO BYŁO JAK NAJLEPIEJ
DOROCIU,
SŁONKO NASZE, ZDRÓWKA CI ŻYCZĘ Z CAŁEGO SERCA.
To co piszesz wygląda mi na jakąś złożoną sprawę, bo zaczęło się od złego samopoczucia, poprzez oskrzela, a teraz jeszcze ucho.
Nie chcę być złym prorokiem, ale do czasu zupełnego wyzdrowienia MUSISZ ZAPRZESTAĆ OGRANICZEŃ, bo ciałko jest za słabe i może dlatego łatwiej podłapało to przebrzydłe choróbsko :evil:
BUZIAKI[/b]
JAK SIE DZISIAJ CZUJESZ
MAM NADZIEJĘ ŻE CHOCIAŻ TROCHE LEPIEJ
MIMO ŻE CIĘ NIE MA TO I TAK BĘDĘ TU WPADAĆ
JESTEM Z TOBA SERDUSZKIEM I MYSLAMI
Cześć dziewczyny :D Kochane jesteście,dzięki że do mnie wpadacie :D
Jado no właśnie mam problemy z oskrzelami,to nie zapalenie ale są wiesz zalegane przez tą wydzieline,do tego cholery katar a dziś znowu byłam u lekarza i powiedziała że mam zapalenie ucha :? Mam dosyć :!: Biore antybiotyki,zobaczymy co to będzie,kiedy poczuje się lepiej.Dzięki za troske :wink:
Justyna pare dni zostane w domu,odpoczne od budy.Za oknem pogoda typowo zimowa,śnieg cały dzień pada,Wy też na siebie uważajcie bo nie trudno się załatwić,noście czapki,szaliki.Nom człowiek na starość mądrzeje,nie ważne jak się wygląda,nie ma co sie stroić,najważniejsze żeby ciepło się ubierać.Buziaki :wink:
Fajnie,pare dni poleniu****e w łóżeczku,miłego popołudnia :!:
Czesc dziewczyny!!!
Dawno mnie tu nie było, wiem, ale obiecuje ze sie poprawie:) Troche was zaniedbałam ......no i odchudzanie w sumie tez. Nie zebym sie obzerała bo w sumie to malo jadlam ,po prpstu nie mialam czasu o tym myslec. Moze nawet schudlam troszke ale wole sie nie wazyc. Dzis zaczynam od nowa:) Wieczorkiem ide na rolki i jeszcze w tym tygodniu zapisuje sie na aerobik. Moze pomoze:Phihi No i trzeba by przestrzegac tych 100o-1200kcal.
Dorcia: Zycze zdrowka!!!!!!!! Jestem z toba:) Tez ostatnio chorowalam, moze nie tak ciezko jak Ty ale milo nie bylo:(
Pozdrowionka dla wszystkich!!!
Ja też niedawno dostałam antybiotyk, może daruj sobie dietę, bo to strasznie oslabia.. :|
LASKI KUROWAĆ NO MI SIĘ SZYBKO I NIE CHOROWAĆ JUŻ
TO BYŁ ROZKAZ
POZDRAWIAM
I DUŻO UŚMIECHÓW ŻYCZĘ
DORCIA WRACAJ DO ZDRÓWKA!!!!
MOJE DZIECI TEŻ CHORE !!!
NAJMŁODSZA WŁAŚNIE WYSZŁA Z ZAPALENIA UCHA,ALE TERAZ MA POTĘŻNY KATAR!!!
POZDRAWIAM I ŻYCZĘ DOBREJ NOCKI!!!!
Narazie w domku siedze,nigdzie nie wychodze,ale wiecie co leżenie w łóżku bardziej mnie osłabia,czuje że mam wszystko takie ociężałe...
Karolla dzięki.Rzeczywiście długo Cię nie było.Ja też teraz zaniedbuje odchudzanie bo nie mam siły się pilnować i nie powinnam jeśc zbyt mało bo organizm osłabiony :( Aerobik-dobry pomysł-powodzenia :!:
Milagro narazie jem normalnie ale już się nie moge doczekać gdy będe zdrowa i znowu wróce do diety i zaczne chudnąć :!: Dzięki za odwiedzinki :wink:
Justynko sie robi :!: :!: Dziś troszke lepiej mi się oddycha,może antybiotyk zaczyna działać,ucho już nie boli :D
Kaczorynko dawno do mnie nie zaglądałaś.Ja czytam Twój pamiętnik i wiem że od 1 grudnia zaczynasz nową akcje,jak już wyzdrowieje to możliwe że dołącze,przecież razem raźniej :wink:
Biedna Twoja dziewuszka,kurde teraz taka pora,wszyscy chorują :?
Dzięki dziewczyny że do mnie zaglądacie mimio iż narazie nie jestem na diecie i że się martwicie,wielkie buziaki dla Was :!: :D
Dobranoc
Kaczorynko świenty wynik,super Ci idzie,gratulacje :!:
CIESZĘ SIĘ ŻE JUŻ SIĘ LEPIEJ CZUJESZ
MNIE ZAWSZE TEŻ BARDZIEJ MĘCZYŁO LEŻENIE W ŁÓŻKU NIŻ SAMA CHOROBA :):):):):):):)
NIE LUBIĘ BEZPRODUKTYWNEGO NICNIEROBIENIA JAK TO MÓJ KOLEGA MÓWI :):):):):):):):):):)
TRZYMAJ SIĘ I DO NAPISANIA :):):):):)
Dzięki Justyna,sympatyczna z Ciebie dziewczyna :wink:
Ale mi nudno w domu,mogłabym się pouczyć ale straaasznie mi się nie chce.
Miłego popołudnia :!:
Ale mam doła przez te Andrzejki,biore antybiotyki i nie wiem czy iść bo znajomy robi imprezke,mam ochote posiedziec ze znajomymi ale pić nie moge :? Jeszcze mój facet mnie wkurza,echh.Jak się wali to już wszystko...
HEJ HEJ
MAM NADZIEJE ŻE WSZSTKO ZACZNIE SIĘ UKŁADAĆ
TEŻ SIĘ ZASTANAWIAM CZY IŚC NA IMPREZE ALE STWIERDZAM ŻE ANDRZEJKI SĄ RAZ W ROKU I KONIEC YTRZEBA IŚC
A FACETA W ŁEB JAK WKURZA - SKUTKUJE :):):)
DOROCIU,
rybeczko ślę pozdrowionka i małego opiekuna dla Ciebie
http://www.gify.com.pl/albums/aniolki/t_aniolki_1.gif
papatki
Justyna ja też mam taką nadzieje.A faceta w łeb,ok,sie robi :wink: Tak poza tym to przed okresem jestem i wszystko mnie wkurza.Nie mam nawet jak odreagować,nie powinnam narazie przez chorobe pozwalac sobie na szaleństwa... :wink:
Jado dziękuje ślicznie,fajnie by było gdyby ten mały zaczął coś działać :wink:
Buziaki
WITAM DOROTKO!!!
MAM NADZIEJĘ ,ŻE TO WSTRĘTNE CHORÓBSKO WYJDZIE Z CIEBIE I BĘDZIESZ MOGŁA NORMALNIE FUNKCJONOWAĆ.
MOJA CÓRCIA CHORUJE JUŻ MIESIĄC ,A TERAZ MA TAKI KATAR I KASZEL,ŻE TO MNIE PRZERAŻA.
DORCIU,ŻYCZĘ CI SZYBKIEGO POWROTU DO ZDROWIA I ZAPRASZAM DO MOJEJ AKCIJ OD 1 GRUDNIA "1000,NIE WIĘCEJ!!!"
POZDRAWIAM!
Witaj kaczorynko :D
Czuje się już lepiej i mam nadzieje że energia będzie się we mnie zbierać powoli bo prawdopodobnie przyłącze się do Twojej akcji,waga stoi w miejscu narazie przez chorobę :? ale do Sylwka dojdę do wymarzonych 58 kg :!:
Ucałuj córeczkę :!:
Witaj Dorotko, właśnie skończyłam nadrabiać zaległości na Twoim wątku.
Ojejejej bidulko, mam nadzieję, że ze zdrówkiem coraz lepiej. Ja też nie cierpię być chora, brrrrr..
Ale Andrzejkami się nie przejmuj - za rok też będą, a za trochę ponad miesiąc - Sylwester!
Jeszcze fajniejsza imprezka - prawda? No i na wtedy musisz być już zdrowiutka, szczuplutka i pełna sił do zabawy :D :D :D
Buziaki i dużo, dużo zdrówka!
Ula
Cześć K(uleczko) :D
Powoli zdrowieje,czuje się lepiej.
Dzięki za odwiedziny.Mam nadzieje że Ty też dojdziesz do swojej wymarzonej wagi :wink:
Buziaki :D
Cieszę się DOROTKO, że lepiej się czujesz :D
Ja też mam nadzieję, że uda mi się osiągnąć wymarzona wagę :D
Czego i Tobie życzę :D
Buziaki
Ula
WSZYSTKIM WAM SIĘ UDA SPEŁNIĆ WASZE MARZENIA!!!!!!!!!! SAME MOŻECIE JE URZECZYWISTNIĆ
DOROTA WRACAJ DO ZDROWIA JAK NAJSZYBCIEJ
I BYLE DO SYLWESTRA, BO WTEDY TO TAKA LASKA Z CIEBIE BĘDZIE ŻE WSZYSCY PADNĄ
POZDROWIENIA
KACZORYNKA: ODE MNIE TEŻ UCAŁUJ CÓRECZKĘ
a to dlatego, że marzenia się spełniają :D:D trzeba im tylko trochę pomóc!!! :D:D:D:D
3maj się Dorotko i zdrowiej raz, dwa!! :D:D:D
pozdrawiam!!
DOROTKO,
cieszę się, że już zdrowiejesz.
A żebyś tak do końca ozdrowiała, to podrzucam trochę witaminek http://www.nerve.nowals.ru/stuff/048b.gif http://www.nerve.nowals.ru/stuff/093b.gif i coś do przytulenia http://www.nerve.nowals.ru/zoo/019f.gif
Buziole http://www.gify.com.pl/albums/koty/t_koty_18.gif
HEJ JAK TAM TWOJE SAMOPOCZUCIE???????????????
MAM NADZIJĘ ŻE JUŻ CAŁKIEM DOBRZE I ŻE NIC NIEEDOBRAGO SIĘ NIE DZIEJE!!!!!!!!!!!!!!
POZDRAWIAM