POZDRAWIAM NIEDZIELNIE
![]()
![]()
Beatko, życzę Ci jak najmniej pracy w pracy![]()
![]()
![]()
Trzymaj się dzielnie a mój Duch niech Ci służy![]()
Buziaczki kochana, pozdrawiam cieplutko :P :P
P.S. Dzisiaj mecz!!! już się nie mogę doczekać![]()
![]()
![]()
Cześć Beatko Moja Kochana!!!
wróciłam chyba na dobre na dietke.pl
jednak bardzo Was potrzebuję! Miłego dnia, ściskam!!!![]()
Beatko wpadam z pakuneczkiem pełnym uśmiechów
dokładam też sporo sił, zebyś mogła przetrwać spokojnie prackowy maraton
miłego dnia!!!buziaczki
Witajcie![]()
no i jestem w końcu, dziś mam wolny dzień, boli mnie kolano, więc mam dużo czasu na forumowanie, na spacer się przecież nie wybiorę![]()
właśnie jestem po dwudniowym maratonie pracowym, jedyne co mam siłę powiedzieć to: uffffff![]()
![]()
muszię się tu też na wstępie odnieść do wczorajszego meczu, bo ja jestem zagorzałą Kibicką naszych drużyn narodowych we wszystkich dyscyplinach![]()
moje wnioski na przyszłość, to:
"Dumni ze zwycięstwa, wierni po porażce." ot i tyle![]()
dziękuję Wam moje kochane Forumowiczki za pamięć o moim wątkuteraz powinnam już częściej zaglądać, bo nie mam już tych kłopotów z trojanem i oby tak zostało
![]()
dietkowo u mnie po japońsku, nie mogę jakoś zatrybić![]()
waga stoi jak zaklęta znowu, ale trudno, nie waga w życiu najważniejsza
![]()
![]()
![]()
z ćwiczeniami ostatnio też krucho, bo wciąż dużo było pracy, a teraz jeszcze nabawiłam się kontuzji kolanajednak chyba dziś poćwiczę jakieś takie lajtowe hantelki na siedząco i brzuchy na leżąco, czyli to, co nie nadwyręża kolan
![]()
plan:
Iś: plasterek pasztetu z indyka, pomidor
IIś: miseczka truskawek z jogurtem naturalnym
o: plasterek schabu pieczonego w ziołach, kilka maluśkich ziemniaczków młodych, surówka z kapusty pekińskiej, pomidora, cebulki młodej i rzodkiewek
p: truskawki
k: otręby jabłkowe z truskawkami, musli owocowym i jogurtem naturalnym
hehe, menu lulawkowe![]()
Aneczko specjalnie z myślą o Tobie ten dzisiejszy wpis taki długi naskrobałam... oj, u nas dziś kolejny słoneczny dzień, ja się cieszę, ale pomyślałam o Tobie i tych alergicznych sprawach, a może u Was coś popada
![]()
w każdym razie życzę Ci tego
... pakuneczek wysyłam radosny i słoneczny
![]()
Kasiu Cz. no ja też nie mogłam się doczekać na ten meczwynik już znamy, szkoda że nie udało się dokopać Niemiaszkom
![]()
no trudno, trudno... ale satysfakcja jest, bo i tak jedyne dwie bramki w tym meczu strzelił Polak
![]()
![]()
nie ważne z jakimi papierami
... dzięki za Ducha, sprawił się całkiem nieźle
![]()
Kamilko moja ulubiona Siatkareczko, jak fajnie że jesteś![]()
kurcze, gdzie się podział Twój wątek
![]()
czyżbyś już go nie miała i teraz jako wolny strzelec skakała po Forum
![]()
cmok:*
Psotulciu ale fajne lulawki, dzięki![]()
też pozdrawiam, ale już poniedziałkowo
![]()
Witaj Beatko :P :P
Na wstępie mego listu![]()
chciałam życzyć Ci przyjemnego wolnego dnia
![]()
No to żeśmy się dobrały: Ciebie boli kolano, mnie dziąsło![]()
Mam nadzieję, że i Tobie i mnie te dolegliwości szybką miną![]()
Buziaczki kochana![]()
No to ja dołączam z kolanem
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Jak nie urok, to przemarsz wojsk![]()
![]()
![]()
Beatko, jak fajnie, ze znowu jestes z nami! o kolanko dbaj koniecznie, bo to nie zarty!
co do meczu...coz ja tam wciaz mam nadzieje, ze wygraja z Austria i Chorwacja!
A co się z kolankiem dzieje Kochanie? Mój tu szybko Pani Fizjoterapeutce! :P
Mój stary wątek się chyba przeterminował i mam nowy od wczoraj - link pod postem
Słonecznego dnia!!!:*
Zakładki