POZDRAWIAM NIEDZIELNIE
Beatko, życzę Ci jak najmniej pracy w pracy
Trzymaj się dzielnie a mój Duch niech Ci służy
Buziaczki kochana, pozdrawiam cieplutko :P :P
P.S. Dzisiaj mecz!!! już się nie mogę doczekać
Cześć Beatko Moja Kochana!!!
wróciłam chyba na dobre na dietke.pl
jednak bardzo Was potrzebuję! Miłego dnia, ściskam!!!
Beatko wpadam z pakuneczkiem pełnym uśmiechów
dokładam też sporo sił, zebyś mogła przetrwać spokojnie prackowy maraton
miłego dnia!!! buziaczki
Witajcie
no i jestem w końcu, dziś mam wolny dzień, boli mnie kolano, więc mam dużo czasu na forumowanie, na spacer się przecież nie wybiorę
właśnie jestem po dwudniowym maratonie pracowym, jedyne co mam siłę powiedzieć to: uffffff
muszię się tu też na wstępie odnieść do wczorajszego meczu, bo ja jestem zagorzałą Kibicką naszych drużyn narodowych we wszystkich dyscyplinach
moje wnioski na przyszłość, to:
"Dumni ze zwycięstwa, wierni po porażce." ot i tyle
dziękuję Wam moje kochane Forumowiczki za pamięć o moim wątku teraz powinnam już częściej zaglądać, bo nie mam już tych kłopotów z trojanem i oby tak zostało
dietkowo u mnie po japońsku, nie mogę jakoś zatrybić waga stoi jak zaklęta znowu, ale trudno, nie waga w życiu najważniejsza
z ćwiczeniami ostatnio też krucho, bo wciąż dużo było pracy, a teraz jeszcze nabawiłam się kontuzji kolana jednak chyba dziś poćwiczę jakieś takie lajtowe hantelki na siedząco i brzuchy na leżąco, czyli to, co nie nadwyręża kolan
plan:
Iś: plasterek pasztetu z indyka, pomidor
IIś: miseczka truskawek z jogurtem naturalnym
o: plasterek schabu pieczonego w ziołach, kilka maluśkich ziemniaczków młodych, surówka z kapusty pekińskiej, pomidora, cebulki młodej i rzodkiewek
p: truskawki
k: otręby jabłkowe z truskawkami, musli owocowym i jogurtem naturalnym
hehe, menu lulawkowe
Aneczko specjalnie z myślą o Tobie ten dzisiejszy wpis taki długi naskrobałam ... oj, u nas dziś kolejny słoneczny dzień, ja się cieszę, ale pomyślałam o Tobie i tych alergicznych sprawach, a może u Was coś popada w każdym razie życzę Ci tego ... pakuneczek wysyłam radosny i słoneczny
Kasiu Cz. no ja też nie mogłam się doczekać na ten mecz wynik już znamy, szkoda że nie udało się dokopać Niemiaszkom no trudno, trudno... ale satysfakcja jest, bo i tak jedyne dwie bramki w tym meczu strzelił Polak nie ważne z jakimi papierami ... dzięki za Ducha, sprawił się całkiem nieźle
Kamilko moja ulubiona Siatkareczko, jak fajnie że jesteś kurcze, gdzie się podział Twój wątek czyżbyś już go nie miała i teraz jako wolny strzelec skakała po Forum cmok:*
Psotulciu ale fajne lulawki, dzięki też pozdrawiam, ale już poniedziałkowo
Witaj Beatko :P :P
Na wstępie mego listu chciałam życzyć Ci przyjemnego wolnego dnia
No to żeśmy się dobrały: Ciebie boli kolano, mnie dziąsło
Mam nadzieję, że i Tobie i mnie te dolegliwości szybką miną
Buziaczki kochana
No to ja dołączam z kolanem
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Jak nie urok, to przemarsz wojsk
Beatko, jak fajnie, ze znowu jestes z nami! o kolanko dbaj koniecznie, bo to nie zarty!
co do meczu...coz ja tam wciaz mam nadzieje, ze wygraja z Austria i Chorwacja!
A co się z kolankiem dzieje Kochanie? Mój tu szybko Pani Fizjoterapeutce! :P
Mój stary wątek się chyba przeterminował i mam nowy od wczoraj - link pod postem
Słonecznego dnia!!!:*
Zakładki