Tym razem, już na zawsze!!!

Juz ugotowalam rosolek..ale ja nie jadam ...wiec czekam na mojego pieczonego indyczka... :) Jestem glodna ze............buuuuuuuuuuuuu :lol: :lol: Pozniej u siebie napisze Ci przepis tak jak obiecalam :) :)

Stelluś, potem napisz jak Ci ten indyczek wyszedł, dobrze :?: :D ...smacznego :D :!:

Hej Beatko!!! :D :D :D
JEG Cie pozdrawiam!!! :D :D :D Hihihi!!! :D :D :D


http://p.webshots.com/ProThumbs/50/4...llpaper280.jpg

Kasieńko, jeg też Cię pozdrawiam :D :D :wink: i jeg Ci tak :D :D :D :!: buziaki przesyłam :D :!: Vi ses :!: :D

http://goldencards.com/database/card...special/06.gif

Cześć Bike u Ciebie tak pędzą te strony pamiętnika, ze pewnie jutro dojdziesz do 200-tnej strony. A co jedna to bardziej się stara, żeby Ci upiększyć te stronki.
Ja tak jak Ty uważam, że najlepsza dieta to MŻ napewno nie zaszkodzi, a mnie nawet dolegliwości ustapily. Bo w życiu z niczym nie można przesadzać. Niestety do tej pory przesadzałam z ilością i jakością jedzenia no i efekty po latach opłakane prawie 100kg. Teraz mam 93kg, ale jak trudno się teraz pozbyć tego tłuszczu. A im jest się starszym tym trudniej. Czy do czerwca uda mi się dojść do 85kg?
Pozdrawiam Cię i każdego kto to przeczyta. Do poniedziałku.

http://www.ga.com.pl/foto10/03695x.jpg

Lorilaj, jestem pewna że jeśli będziesz się ściśle trzymała naszej ulubionej dietki, czyli MŻ uda Ci się do czerwca stracić sporo tego zbędnego balastu :D ...jednak koniecznie trzeba się ruszać jak najwięcej, spacerować, może jakiś basen czasem, no i działka którą masz jak czytałam u Dorfusi :D ... pozdrawiam ciepło i trzymam kciuki :D :!:

http://goldencards.com/database/card...s/roses/25.gif

Beatko witaj! Wpadam do Ciebie z uśmiechem.. :D :D :D dzięki za słowa do mnie.. tak tak, nie powinnismy przejmować się plotkami, no ale czasem słowa bardziej ranią niż czyny..
no ale cóz, dziś już jakoś tak staram się o tym nie pamiętać..
Ja już dziś trochę pobrzuszkowałam.. ale kurde, znów apetyt dopisuje mi bardzo (te dni zbliżają się, a ja zjadłabym lodówkę.. :roll: ) staram się jak mogę.. ale jest średnio..
No ale i tak się uśmiecham.. bo słonko świeci, jutro mam wolne (hip hip hurra!) - jedziemy z W. do Szczecina, tak więc cały dzień będziemy w ruchu na nogach - to trochę pospalam te dzisiejsze grzeszki! Pozdrawiam Cię gorąco dzielna Beatko!! :D
MIŁEGO POPOŁUDNIA!! :lol:

Aneczko, to zjedz lodówkę, ale tylko lodówkę... zawartości nie ruszaj :wink: :lol: ...wiem jak ciężko jest wytrzymać pokusy w Tych Dniach... oj wiem :roll: :wink: ...pozdrowionka lecą do Ciebie na Pomorze :D :!:

http://goldencards.com/database/card..._of_you/59.gif

Bikus indyczek byl mniam mniam pyszniutki....chyba ten sok z pomaranczy ma ta zalete ze miesko rozplywa sie w ustach.... :) :) Naprawde polecam zebys kiedys zrobila... :)
Ide zaraz ogladac filmik bo wczoraj kupilam sobie ,,kapitana Corelli,,...Ciekawa jestem czy bylas na spacerku????

http://www.grzyby.consoft.com.pl/walentynki/08.jpg

zmykam
dziewuszki
na spacerek

pa słonka :D :!:

http://goldencards.com/database/card...o_heart/23.gif

Beatko, tylko że jest problem, bo moja lodówka nie jest light.. niestety chyba ją oszczędzę.. :wink:
chwilowo walczę z leniem - mogę iść na basen.. ale mi się po prostu nie chce.. iść/nie iść.. iść/nie iść... iść prawda?
Wiem, że powiesz, że iść..
A mój leń mówi, że nie iść..
buuuuuuuuuu Ania leniu rusz pupę!:D

http://www.edycja.pl/img/kartki/serdeczna/v6.jpg
Miłego spacerku pogodna Beatko.. :D

Witaj Beatko :)
Mam nadzieje ze wczoraj spedzilas super dzionek a poranek tez mialas dobry :)
Pogoda dzis niezbyt piekna nawet sloneczko nie swieci... :(
Moja corka zostala dzis w domu niby nie ma goraczki ale kaszle... :( Pospalysmy wiec troszke dluzej.... :) Dzis przechodze na 1 faze...wiec trzymaj kciuki...Pozdrawiam i zycze Ci milego dnia :)

http://www.ekartki.pl/kartki/5/170.jpg

Witajcie dziewuszki kochane :D :!:

Ja dziś później nieco na forum bo mamy poniedziałek, a w poniedziałek rano zawsze zajmuję się czytaniem ogłoszeń o pracy i wysyłaniem swojego cv :wink: ... nawet jestem już umówiona na jutro rano na rozmowę, trzymajcie kciuki :!: :D ...
humorek mi dopisuje całkiem niezły po tych moich ćwiczonkach, choć wiosny jeszcze ani widu ani słychu :roll: :wink:

Anikas :D ...
no ciekawa jestem kto wygrał w tym meczu Ty czy Twój leniuszek :?: :wink: ...
mam nadzieję, że jednak Ty skarbie :wink: :D ...
a jak inne ćwiczonka :?: :wink: ... zaraz idę zobaczyć co tam u Ciebie :wink: ...
pozdrowionka lecą do Ciebie na Pomorze :D :!:

Stelluś :D ...
dzięki za rozmowę :D :!: ...
u mnie wszystko ok, jak wiesz jutro wybieram się na rozmowę w sprawie pracy...
ale nie będę nic więcej pisać, żeby nie zapeszyć :wink: ...
córci życzę zdrówka, niech leży pod kołderką i się wygrzewa...
całuję mocno :D :!:

Plan dnia:
ś: kawa z mlekiem, 3 tekturki z siemionkiem i pasztetem drobiowym
IIś: 3 tekturki z polędwicą i siemionkiem
o: kotlet mielony i fura surówki z kukurydzy, cebulki i kapusty pekińskiej
p: 2 mandarynki, jabłko

ruch:
spacerek
wieczorne wygibasy

zmykam
ćwiczyć

jeśli
dziś
nie wrócę
to:

DOBRANOC

Bike nie napisałaś jak tam łowy dot. pracy???
Nie pytam o to czy trzymasz się dzielnie bo jesteś twarda do pozazdroszczenia.
Ja przez weekend schudłam kilo bo miałam grype żołądkową hihihi. a dziś siedze do wieczorka w pracy. Za to dziś też się coś poruszam . Buziaki i pozdrowionka dla wszystkich :lol:

hej Beatko!
no to ja już zaczynam trzymać kciuki za jutrzejszą rozmowę!!! ale na pewno nie pierwsza to rozmowa i nie ostatnia!!! mam nadzieję, że szybciutko znajdziesz coś co Ci będzie odpowiadało!
buźka!

Beatko zycze Ci spokojnej nocki.... :)

http://kartki.l.pl/kartka1/b6.jpg

Beatko ,dzieki za piękne holenderskie widoczki i kawę ( gdzie taka podają ?).
Trzymam za Ciebie kciuki. Pozdrawiam iślę całusy.
http://www.wizaz.pl/w-agora/getfile....nia_zrobtosama

Witaj bardzo dzielna Bike :!: :lol: :lol: :lol:
Zrobiłam wykresik, więc wpadłam się nim pochwalić, nie wiem też czy uda mi się przez najblizsze dwa dni coś nastukać bo mam mase pracy i wszystko mnie goni. Pewnie będę miała przymusowa przerwę. :cry: :cry: :cry:
Dziękuję za wszystkie wpisiki, kwiatki i inne widoczki oraz pozdrowienia.
Życzę Ci pogodnych i miłych najbliższych dni oraz udanej walki z apetytem.

http://www.math.iupui.edu/~mmisiure/kwiaty/sedum.jpg

Dzień dobry.tez z samego rana wita babcia Dorota.
Dzień dziś piękny ,rozpoczęłam go szybkim spacerem do Krystianka ,bo to mój dyżurny tydzień.Z pospiechu zapomnialam o okularach i teraz tu piszę na wyczucie. Przepraszam za blędy. :cry: :cry: :cry: :cry:
Kolo 10-tej wybiorę się na dlugi spacer, będziemy z Krystiankiem szukać wiosny.
Przesylam moc caluskow. :lol: :lol: :lol: :lol:

dzien dobry Beatko!
miłego dnia Ci zycze!

Witaj Bikus... :) Dzis piekne sloneczko powitalo nas rankiem :)
Trzymam kciuki za dzisiejsza rozmowe.... :) :) Nie spytalam o ktorej idziesz...ale mam nadzieje ze jak bedziesz juz z powrptem to dasz znac... :)
Milego radosnego dnia Tobie zycze... :) Buziaczki

http://zwierzaki.strefa.pl/ekartki/duze/krolik_duzy.jpg

WITAJCIE DZIEWUSZKI KOCHANE :D :!: :D :!:

Już wróciłam z tej rozmowy, było całkiem miło... zobaczymy... jeśli zadzwonią i umówią się na drugie spotkanie, to znaczy że jestem w gronie szczęśliwych wybranek, a jeśli nie zadzwonią... to trudno się mówi i szuka się dalej :wink: ... w każdym razie mam nadzieję, że zrobiłam dobre wrażenie :wink: ...
ja dietkuję dzielnie, ćwiczę zapamiętale, bo nadchodzi wiosenka :D :!: ...
ale dziś piękna pogoda, wow :D :shock: :!: :D ... słoneczko świeci cudnie i od razu wiosną zapachniało, choć śniegu jeszcze leżą całe fury... och, dziewczynki, byle do wiosny :D :!:

Gwiazdko :D ...
co do pracy, to wciąż jestem dobrej myśli, trzeba wierzyć w siebie :wink: :D ...
współczuję Ci tej grypy żołądkowej, też kiedyś coś takiego miałam to wiem jakie to męczące... lepiej chudnij w inny sposób :wink: ...
pozdrawiam ciepło :D :!:

ZabieganaMadziu :D ...
no właśnie, nie pierwsza i pewnie nie ostatnia :wink: :roll: ...
ale nie miałabym nic przeciwko temu, żeby była ostatnia hihihi...
dzięki skarbie za trzymanie kciuków :D :!: ...
buziaczki :D :!:

Stelluś :D ...
ale śliczny ten króliś, wow :D :!: :shock: ...
dzięki skarbie za rozmowę, zmykaj jeść to śniadanko, koniecznie :!: :wink: ...
pogódkę mamy dziś wspaniałą w Wawce, prawda :?: :D ...
już Ci wszystko wypaplałam co się u mnie dzieje, więc nie będę się tu rozpisywać hihihi...
życzę Ci pogodnego dzionka :D :!: ...
całuję mocno :D :!:

Dorfuś :D ...
życzę Tobie i Krystiankowi miłego poszukiwania pierwszych oznak wiosny :D :!: ...
u nas świeci piękne słoneczko, i śnieg zaczyna topnieć... choć jest go tak dużo, że to jeszcze z pewnością potrwa...
a taką śliczną kawkę pewnie parzą gdzieś w wielkim świecie... ale właściwie to chyba nie jest takie trudne, jeśli się będzie krok po kroku korzystało z takiej ściągawki :wink: ...
całuski przesyłam :D :!:

Lorilaj :D ...
czy ten śliczny żółwik w Twoim wykresiku i pod nickiem coś oznacza :?: :wink: ...
ja mam w domciu żółwia stepowego i bardzo lubię żółwiki :D ...
ale bardziej lubię słonie, szkoda że nie mogę mieć jednego w domu :wink: :lol: ...
mam nadzieję, że szybko do nas wrócisz, mimo takiego nawału pracy :) :?: ...
pozdrawiam ciepło :D :!:

Julcyś :D ...
witaj śliczna Krakowianeczko :D :!: ...
zaraz idę zobaczyć jak tam sobie radzisz z dietkowaniem i czy te tybetańskie robisz :D ...
buziaczki posyłam :D :!:

Plan dnia:
ś: kawa z mlekiem
IIś: 2 bułki pełnoziarniste z ramą
o: 2 parówki, fura surówki z pora, groszku zielonego i jabłka
p: jabłko, otręby jabłkowe z jogurtem naturalnym i łyżeczką miodu

ruch:
sporo biegania po mieście
wieczorne ćwiczonka i tańce

http://www.kazik.com.pl/kw17/c13d.jpg

A kwiatki są dla Was moje kochane odwiedzaczki tego wątku :D :!: :D :!:

Beatko - ja trzymam za Ciebie kciuki bardzo mocno!! Za tę pracę.. oby wszystko było jak najlepiej! :D
Jeśli chodzi o moją prace, to ja dzis załapałam mały dół... do tego waga waha się znów między przy 77,5 (ale na mojej nowej wadze elektronicznej zważę się jutro rano.., choć boję sie na nia stawać :roll: :wink: ), ale jakoś humoru nie straciłam.. nie chce go stracić i już!! :D Bo cóż, sama sobie na to zasłużyłam.. :roll: a z pracą.. no nic nie zrobię, ze tak jest jak jest.. i że nie zawsze jest po naszej myśli.. :roll:
POZDRAWIAM I ŚLĘ BUZIAKI, I UŚMIECHY Z NASZEGO POMORZA!!! :D :D :D

Trzymaj się Bikuś co jak będziesz biegać po mieście zeby ci e nic nie kusiło, bo najgorzej to isć do miasta na pusty zołądek!!
A Beatko mozesz zdradzić z jakiego miasta jesteś i jakie masz kwalifikacje. Jezeli to oczywiści nie jest tajemnicą.
Pozdrowionka papa.

Aneczko, uśmiechy i buziaki dotarły do mnie, dzięki skarbie :D :!: ...co do rozmowy kwalifikacyjnej, to było pierwsze spotkanie, jeśli zadzwonią drugi raz i umówią się na drugie spotkanie, będzie to już spory sukces :D ... ano poczekamy, zobaczymy...fajnie że masz elektroniczną wagę, też sobie kiedyś chyba kupię, bo nie wiem czy ta moja nie oszukuje coś-niecoś :roll: :wink: ...życzę Ci miłego popołudnia i ślę całuski na Pomorze :D :!:
http://galeria.com.pl/images/jpgs/zd...d1d20481a46f80

Gwiazdko, zawsze jadam śniadanko, ale dziś jakoś miałam ściśnięty ze strachu żołądek... biję się w piersi i przyrzekam, że już tak nie zrobię :wink: ... na szczęście nie skusiłam się na nic po drodze, choć burczało mi w brzuchu straszliwie... w drodze powrotnej jeszcze musiałam postać w kolejce na poczcie żeby zrobić opłaty, więc burczenie chyba wszyscy na poczcie słyszeli :wink: :lol: ...jestem z Wawki, a z zawodu to trudno powiedzieć kim jestem, bo byłam już i księgową i księgarzem i biurwą :wink: :lol: ...pozdrawiam :D :!:

http://galeria.com.pl/images/jpgs/zd...7715facaa352f6

jestem - będę zaglądała kilka razy dziennie przez najbliższe kilka dni. mam znowu przeziębionego malucha i siedzę w tym tygodniu w domu.
muszę wyrwać się z cugu. to potworne co i ile w siebie ładuję . znowu ważę 105kg ryczeć , a raczej wyć się chce.będę dzielna - przy waszej pomocy jakoś przetrwam te kilka krytycznych dni by wyjść z cugu i postaram się utrzymać dietę

Lusiu, trzymam Cię za słowo :D :!: ... wpadaj jak najczęściej, ja dobrze wiem jak to pomaga, podtrzymuje na duchu... a czasem przydaje się czyjś głos krytyki jeśli coś narozrabiam :wink: ...
będę Ci kibicować Lusiu :D :!: ... życzę zdrówka maluchowi :D
pozdrawiam ciepło :D :!:

http://galeria.com.pl/images/jpgs/zd...04bfbe2a257293

musze sie przyznac bez bicia ze nie robie tybetanskich,...
ale brzuszki staram sie robic. no i wczoraj basen:D
wiec prosze nie krzycz...!
wiosna idzie tez w Krakowie! wczoraj bylo 6 stopni. a dzisiaj nie wiem...
ale jest cale mnostwo kaluz i sniegu coraz mniej a wiecej blota...
i ptaszki spiewaja:D:D:D

buziaki

Julcyś złota, jakże ja mogłabym na Ciebie krzyczeć :?: :wink: ... bardzo ładnie że na basenik chodzisz i brzuszki robisz, brawo :D :!: ...oj, wiosnę już się dzisiaj czuło w powietrzu :!: :D :D ... i jakoś tak od razu jaśniej się zrobiło od tego słoneczka, radośniej :D :!: ...byle do wiosny :D :!: ...
buziaki :D :!:

http://galeria.com.pl/images/jpgs/zd...df4331d5aa0b50

przyszlam popatrzyc jak Ci idzie ;)
i jak zwykle wzorowoo:)
hehehe
a teraz to uciekam
dalej sie uczyc ;*:**:*
moze wpadne pozniej;)

Hiphopek, Ty jak zwykle expresowo hihihi :lol: ...
wycisk dają w szkółce, co :?: :wink: ... no to ucz się, ucz... powodzonka :D ...
pozdro słonko :D :!:

http://kartki.albercik.pl/kartki/symp/krab.jpg

zmykam
do
moich ćwiczonek

pa pa pa słonka moje :D :!: :D :!:

http://kartki.albercik.pl/kartki/symp/kawa.jpg

a właściwie powinno być: miłego popołudnia :wink: :lol:

Beatko Ty zmykasz do cwiczonek a ja juz wlasnie po! Bylam znowu na tym treningu i dostalam wycisk!!! Nogi bola mnie bardzo, do tego troche pupa i rece, ale jestem zadowolona!!! Nie mam dzisiaj zbyt duzo czasu, ale wpadlam, zeby Cie pozdrowic i zyczyc milego wieczoru!!! :D :D :D Pa, pa!!! :D

http://p.webshots.com/ProThumbs/62/1...llpaper110.jpg

http://p.webshots.com/ProThumbs/89/4...llpaper110.jpg

http://p.webshots.com/ProThumbs/58/4...llpaper110.jpg

Nooooooooooooo, BIKUŚ, gratuluję już dwusetnej strony wątku :shock: :!:

Jesteś mistrzynią pod każdym względem... i wytrwalości w dietowaniu, podtrzymywaniu innych na duchu w pracy nad sobą i utrzymywania tak energetycznego, ruchliwego i ciekawego wątku :!: :!: :!: :!:

Nie jestem do końca w temacie, bo niestety nie mogę "Dietce" poświęcać wiele czasu, ale z komentarzy wnioskuję, że masz widoki na pracę, więc trzymam moooooocno kciuki za powodzenie w interwiu i w końcu przyjęciu tak wartościowego pracownika, który pomnoży dobra pracodawcy :wink:

Wiosna zbliża się, bo i w Gdańsku dziś było bardzo słonecznie, ciepło, ptaki baraszkowały na kwawałkach odsłoniętego od śniegu trawnika. A świergoliły przy tym i swawoliły, że hoho :!:

Pozdrawiam serdecznie, dziękuję za pamięć i odkurzanie mojego wątku
http://geolog.geol.agh.edu.pl/~kozio...iaty_51_tn.jpg paaaaaa