no to super że ci służy dietka... hm... ja sobie w pracy robię żp, a w domu żdrw (żrę dwa razy więcej)
hehehe, ale to cała ja...
miłego dnia
![]()
no to super że ci służy dietka... hm... ja sobie w pracy robię żp, a w domu żdrw (żrę dwa razy więcej)
hehehe, ale to cała ja...
miłego dnia
![]()
Beatko, najważniejsze to znaleźć sposób na siebie, uważam, że to połowa sukcesu!
Druga połowa, że się tak wyrażęto realizacja tej pierwszej i już!
Jakie to proste![]()
![]()
![]()
![]()
Miłego, pogodnego i dietkowego dnia życzę![]()
![]()
BEATKO MIłEGO DNIA żYCZę
No to mi sie podoba: dietka wzorowa i zdrowiejesz :]
Ja tez sie pilnuję :] Buziaki i milego dnia!
Witajcie![]()
tego co się dzieje za oknem nawet nie skomentuję![]()
zdaję tylko raporcik z wczorajszego dietkowania: ok 1000 kcal, żadnego pieczywa![]()
dziś na wadze było 76kg z duuużym hakiem, ale już nie 77![]()
w nosie mam fabrykę kataru, cieknie jak z kranu, kaszel już ustępuje więc wszystko idzie w dobrym kierunku![]()
mam pytanko: może ktoś ma namiary na dobrego kardiologa w Warszawie![]()
nie dla mnie ale dla kogoś bliskiego
KasiuOskubanatak, tak, to było dawno, ale ja mam dobrą pamięć do ludzi, zwłaszcza jeśli kogoś lubię
... pozdrawiam cieplutko
![]()
Belluśoj, cieszę się że myślałaś o mnie w czasie tańca, to troszkę tak jakbym stała się Twoją inspiracją taneczną
... czy to był jakiś free style, czy coś konkretnego
![]()
... buziaki
![]()
Psotulciustaram się jak mogę wspierać, bo sama otrzymuję tutaj wiele
... nie zniechęcaj się, czasami bywają takie zastoje, ale potem waga rusza w dół... i jedz nie mniej kalorii niż 1000, bo spowalniasz swój metabolizm
... całuję
![]()
Autkobuśjuż widzę Cię z kruczoczarnym, ognistym tancerzem, jak wirujecie w objęciach... uuuuch
![]()
... wyobraźnia działa, rozchmurza to moje zmarszczone czoło conieco
... buziol
![]()
Joluścieszę się, że jesteś znowu, bo brakowało mi Twojego optymizmu, obrazeczków i wogóle wszystkiego
... pozdrawiam serdecznie
![]()
Aguśu mnie ze zdrowiem jeszcze nie całkiem ok, a i trochę problemów innych, ale staram się wspierać Was jak mogę
... przytulam mocno
![]()
Kornino to musisz sobie zastosować w domku dietkę WLZNK
![]()
(wieczorem lodówka zamknięta na klucz)
... pozdrawiam gorąco
![]()
Kasiu Cz.święte słowa, ja dość długo szukałam tego sposobu i doszłam do wniosku, że jedyne wyjście to nasze forum i Wy
... a reszta sama jakoś się toczy
... buziaki
Gosiuze zdrówkiem lest lepiej, przynajmniej w obecnej chwili nie mam zawrotów głowy... ostatnio miałam niskie, hmm chyba jak na mnie to skandalicznie niskie... całuję Ciebie i Kamisia
![]()
Beatko, a ten kardiolog to dla dorosłej osoby czy dziecka?
Bo ja mam świetnego, ale dziecięcego ...
Ojej, jak ja nie cierpię kataru, współczuję Ci ogromnie![]()
haha Bikuś - pięknie!!!!!!!!!!!!!! 76 z kawałkiem to juz nie to samo co 77!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BRAWOOOOO!! :]
hah, ta Twoja wyobraźnia :P
muszę się pochwalić, ze ja juz dzisiaj 2h ćwiczeń mam za sobą, w tym biegi przez płotki
zdrowiej Kochana!!!!!!! :*
Widzisz Beatko, odkad wrocilas na forum, dietkowanie idzie jak po masle![]()
![]()
Beatko - dziękuję że takie masz o mnie zdanie.
Bardzo miła jesteś.
Im częściej bywam na Twoim wątku przypominają mi się różne nasze wypowiedzi....
Ale to było dawno -![]()
Pozdrawiam
PS - nie nawidzę choróbska- duzo zdrówka
Zakładki