Wątek: Licze na pomoc :)

Witam wszystkie Grubaski!
Jestem czytaczem Forum od dłuższego czasu, ale dziś to mój debiut :P
Więc może "na zachęte" zamieszcze tu własną historyjkę ...
W czerwcu tego roku było mnie 76 kg, o 17 za dużo...No ale przecież ja mam swoje powody, prawda?Przeciez mam maturę...mam dużo stresu...ja się dobrze czuję z moją wagą...nie waże tak dużo...no ostatecznie, to zawsze moge schudnąć..jak będę chciała, bo na razie nie chcę...Takimi odpowiedziami zarzucalam moją mamę, gdy mi zarzucała, że sie zaokrąglam. I odchodziłam w spokoju do Snickersów i kanapeczek...Od koleżanek słyszałam, ze "nie, oczywiscie, ze dobrze wygladasz, nie odchudzaj się"
Nie pamietam jak, ani kiedy dokładnie to było, jakis dzień lipcowy...
Po prostu zobaczyłam się bez ciuszków maskujących "wora z przodu, zada z tyłu" i wściekłam się. Zwykle nie przeklinam i dobrze że byłam sama tego dnia w domu chyba by mnie rodzice wyklęli...Zaczęła sie dieta. Ale nieee, nie było jak w amerykańskim filmie, że teraz to już fajnie i skutecznie, szybkie migawki filmowe biegania i dietetycznego żarcia i w ogóle....
Było cięzko, było czasami rygorystycznie, było smutno...
Były momenty załamania, obżarstwa...
Były momenmt kiedy w ogóle nie chudłam...
Teraz jest mnie 65 kg. Chce schudnąc jeszce z 15 kg...może mniej, może więcej...po prostu chce zeszczupleć...
Mam nadzieję, ze mi pomożecie choć troche i będziecie mnie wspierać....
Tym bardziej, ze nie za bardzo mogę liczyć w tym względzie na kogoś innego niż Wy.

No więc przechodzac do właściwej diety: polega ona na całkowitym wyłączeniu słodyczy i cukru przede wszystkim...
Piję ogromne ilości wody (ok 3l dziennie) do tego, herbatki, soczki Tymbarka fit. Do tego starm sie mieścić w ok 1000 kcal dziennie. Zagryzam marchewkami itp. Zrezygnowalam z pieczywa praktycznie /raz na jakis czas zjadam sobie jakis XS Line Schulstada albo jakis wieloziarnisty kromeczke/. Jestem wege wiec mieska i rybki odpadaja. Dzis np. zjadłam serek wiejski Light z pomidorkiem i kiszonym ogorkiem na snaidanie do tego duuuuzo herbatki. na obiad cala micha surowki /kapusta, seler,cebulka, troche oliwki z oliwek/.do tego litr soczku ananas-grapefruit i 1,5 litra wody. Jak kolacja sie nie zmiesci do 18,00 to sie ja odpusci
Licze na wasze wsparcie i juz kończe przynudzanie

hej


dobrze, że tutaj nie obowiązuje zasada - Umiesz liczyć, licz na siebie.

Tutaj się wszyscy wspieramy i pomagamu nawzajem!!

Wiec jesli chcesz pogadać, pożalić się , pochwalić to wal do mnie jak w dym

pozdrawiam Cie serdecznie , życzę sukcesów i gratuluje straconych kilogramków!


ps - ja też mam 65 kg

Powodzenia Noir
Trzymam kciuki i jeśli będziesz potrzebowała pomocy, zapraszam do mnie... będzie mi miło, jeśli zwrócisz się o radę lub zwykłe wsparcie...

Pozdrawiam

Noir,zaczynałam od 68 kg ,teraz mam 59,niestety zbliżają się moje trudne dni i zaczyna mnie brać na obżarstwo, muszę się teraz pilnować .
Będę Cię gorąco wspierać i trzymać kciuki za Twoją dietkę .Cieszę się ,że dołączyłaś do nas ,dzięki forum straciłam 9 kg ,samej nigdy by mi się nie udało!!!
POZDRAWIAM!!!!

Jejku dziewczyny
Serdeczne dzieki
Bede sie starala wpisywac czesciej
Zaczynam zalowac, ze nie odwazylam sie wczesniej na wpisywanie tutaj
kaczorynka: nic sie nie martw, ja te ruszajace sie kilogramy w tych dniach staram sie traktowac wirtualnie. Bede trzymac za Ciebie kciuki
bike: serdeczne dzieki, bede pamietac
Autkobu: tez dziekuje i tylko wyjasnij mi czy Twoj nick cos znaczy? bo specyficzny taki jest?
Kurcze, najgorsze jest, ze mam dzis duzo nauki. I tylko nadzieja, ze nie rzuce sie na przegryzki...chyba obiore sobie marchewek
Az mi sie lepiej zrobilo dzieki Wam

hehe - nie jesteś pierwszą która się o to pyta - po prostu taki głupi zlepek słów, który mi przyszedł na myśl, jak się chciałam szybko zarejestrować!

Heh...
Autkobu: przyciagasz uwage nick'iem
A moje zapiski z dnia dzisiejszego to :
Lacznie dzis pochlonelam: 2 x kromeczka chlebka XS, pomidor, ogorek, litr soczku FIT i jakies 2 butle wody po 1.5 litra...zaraz pekne
Odkrylam ze jak mam tu na publicznym forum napisac, co jadlam - to mniej mnie ciagnie na slodycze. Siuper jest.... :P :P :P

hehe - ja przyciągam uwagę nie tylko nickiem

A nie jesz przypadkiem za mało ???

pozdrówka!

Noir, z nikim nie idzie tak dobrze jak z nami
Trzymam kciuki za Ciebie
pozdrawiam serdecznie

PS. A ile masz wzrostu?

Romina: mam 164 cm / ale tylko rano /
Wlasnie sie powoli przekonuje, ze "kupą, mości panowie(?) "
Autkobu: bo to ho, ho...jeszce do konca dnia sporo zostalo
A serio: w planach na pozny obiad mam jeszce micha kapusty pekinskiej z marchewka i jogurtem naturalnym popity opakowaniem mleka acidofilnego malinowego...
No i jeszcze czeka mnie ciezka noc z historia koszmar....wiec, zeby cala dieta nie poszla w diably gdzies w okolicach 3 maja 1791 to przygotuje sobie pieczarki marynowane /pysznosci/ i male marcheweczki