Celebrianna, za wszelkie nieścisłości nie odpowiadam I faza to okres, gdy chudniesz, II faza, gdy chcesz utrzymać wagę. Dlatego u jednych I faza będzie trwała 2 miesiące, a u innych rok. Produktami o niskim IG nie należy się obżerać, ale można się nimi najadać do syta. Jest bardzo fajna strona MM, z forum, na którym wałkuje się montignaca non stop. Tam znajdziesz odpowiedzi na mnóstwo pytań.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]