Wątek: Mi się udało ale jeszcze cięższa droga przede mną........

Hej Justynka!!!
Pomagasz i to bardzo!!! Pozostaje tylko pogratulowac takiej energi!!!
Pozdrawiam!!!
Kaska!

Sorki, że napiszę niedużo ale czas mnie ściga...
MAm nadzieje, że wszystko idzie ok, bo u mnie kiepsko (aczkolwiek pod wzgledem diety jest ok)

Witaj zabiegana Justynko!!! Wiesz, dzisiaj zrozumiałam,że te cukierki light, które nabyłam są dla mnie specjalnie wyprodukowane !Bo ja nie chcę tylko się odchudzić ale też zmienić swój sposób odżywiania, więc ćwiczę silna wolę i uczę się,że mogę zjeść 1-2 cukierki a nie całą paczkę jak to dawniej bywało!Prawda,że sprytne?Pozdrawiam!papa

qrcze ale mnie dawno tutaj nie było
ale wicie szkoła
ale za to dzisiaj jade na bvasen
ale fajnie normalnie tak sie ciesze
hehe :>
no cóż dzisiaj było na pewno lepiej niż wczoraj
wczoraj sie tak na wpierd... ze dzisiaj rano bałam się wejsć na wage :/
heh ale dzisiaj jest już spoko i jstem very grzeczna :>

NO TO CIĄG DALSZY ODPOWIEDZI ZARAZ SPADAM SIĘ UCZYĆ NIESTETY MOŻE WIECZOREM WPADNĘ ALE NIE OBIECUJĘ JAK ZWYKLE JAK COŚ TO BĘDĘ W WEEKEND NADRABIAŁA ZALEGŁOŚCI

GIOVANI:
CO DO POIJANIA TABLETEK I ICH SKUTECZNOŚCI W POŁĄCZENIU Z TYM CZYM JE POPIJAMY TO MASZ RACJĘ FAKTYCZNIE BYŁ O TYM ARTYKUŁ......

SAVA:
ZALEŻY JAKI SIĘ MIAŁO BIUST WCZEŚNIEJ........ MI SPADŁO KILKA CM ALE POWIEM CI ŻE TERAZ JESTEM BARDZIEJ ZADOWOLONA.......NIKT SIĘ Z CIEBIE NIE ŚMIEJE ........... MOJA KOLEŻANKA JAK JEJ ZACZĘŁY WĄSY ROSNĄĆ TO POPROSTU MASAKRA
MI NA SZCZĘŚCIE NIE

BASKA VEL. SELEJA
NO JA TEGO OKRESU TO JUŻ NIE MAM I NIE MAM EHH......... A JESZCZE SYTUACJA SŁUŻBY ZDROWIA W MOIM MIEŚCIE JEST TAKA ŻE CO NAJWYŻEJ MOGĘ IŚĆ W PRZYSZŁYM ROKU PAŃSTWOWO ALBO PRYWATNIE JAK TERAZ CHCĘ.......

KACZORYNKA:
CO DO ĆWICZEŃ TO TEŻ TAK MAM........... NARAZIE ZROBIŁAM SOBIE PRZERWĘ Z WYKONYWANIEM TYCH W DOMU BO TAK NA ODWAL SIĘ TO JA NIE LUBIĘ ĆWICZYĆ........... A TAK WŁĄSNIE MI TO OSTATNIO WYCHODZIŁO........ POSTARAM SIĘ WPAŚĆ DO CIEBIE JAK NAJSZYBCIEJ
DZIĘKI ZA GRATULACJE ŻYCZENIA I POZDROWIENIA VICE VERSA

BIKE:
STARAM SIĘ JAK MOGĘ ŻEBY WYROBIĆ ZE WSZYSTKIM ALE NIE ZAWSZE SIĘ UDAJE NA FORUM JESTEM PRZELOTAMI ALBO WCZEŚNIE RANO ALBO PÓŹNO WIECZOREM.........

MARTAL:
DZIĘKI WSZYSTKO OK...........

XAROLINA:
JAK TYLKO BĘDĘ MIAŁA CHWILĘ CZASU TO WPADNĘ I ZOSTAWIĘ SWOJE CM

AUTKOBU:
A WYWIEWA I WWIEWA MNIE............. NA DODATEK WIEJE ZE WSZYSTKICH STRON

ZABIEGANA:
CIESZĘ SIĘ ŻE DO MNIE WPADŁAŚ PISZ NAWET BEZ CZYTANIA CAŁOŚCI NARAZIE

GIOVANI PO RAZ DRUGI:
CIESZĘ SIĘ ZE TĘSKNICIE ZA MNĄ JA ZRESZTĄ ZA WAMI TEŻ CHYBA KAŻDEJ Z NAS ŻAL ZGUBIONEGO BIUSTU

LADIDA:
JS I GURU GDZIE TAM.......... NAWET NIE ŚMIAŁABYM TEGO TYTUŁU NIEKTÓRYN DZIEWCZYNĄ ZABIERAĆ SĄ TU TAKIE OSOBY KTÓRE SĄ ODE MNIE WAŻNIEJSZE DLA DZIAŁANIA FORUM

PAULINA_GN
DLATEGO CHUDNIE SIĘ W BIUŚCIE BO SIĘ TAM TŁUSZCZ ODKŁADA....... I NAJŁATWIEJ STAMTĄD "SCHODZI" WSZYSTKO ZALEŻY OD NASZEGO GUSTU MI SIĘ TAM TERAZ MÓJ BIUST PODOBA

CHUDNĘ SKUTECZNIE:
NO JA TEŻ ZAJĘĆ I PRAC MAM OD ZAJEBA**** NO ALE CÓŻ TRZEBA SIĘ Z TYM UPORAĆ JAKOŚ
POWODZENIA

DANIK:
CIESZE SIĘ ŻE POMAGAM ALE MUSICIE PAMIĘTAĆ ŻE I TAK NAJWIĘCEJ ZALEŻY OD WAS SAMYCH STĄD MOJA ENERGIA WIEM ŻE NIE DOSTANĘ JEJ W SPADKU ALBO W PREZENCIE :

SELLA:
WIĘKSZOŚCI Z NAS BRAKUJE CZASU MI TAKŻE WIĘC DOCENIAM ŻE ZNALAZŁAŚ WOGÓLE CZAS ŻEBY ZAWITAĆ DO MNIE DZIĘKI ZA TO

XAROLINA RAZY DWA
SPRYTNE A CWICZENIE SLINEJ WOLI SIĘ BARDZO PRZYDAJE.......SZCZEGÓLNIE PÓŹNIEJ NA JAKIŚ IMPREZACH I WOGÓLE MI CHOCIAŻBY PO TO ŻEBY NIE JEŚĆ PO 27 NA POCZĄTKU TERAZ TO JUŻ JEST NAWYK............. POZDRAWIAM

GROOVY:
ZDARZA SIĘ WAŻNE ŻE WRÓCIŁAŚ DO DIETY JA MA BASEN JUTRO Z SAMEGO RANA

CZAS NA SPOWIEDŹ A JEST TEGO TROCHĘ DZISIAJ :

2 kanapiki na wasie
3 miseczki płatków
5 jabłek
2 mandarynki
kanapka z bułką razową wędliną serem żółtym i warzywami (ze sklepiku szkolego)
kawałek drożdżowca - nawet spory ale co tam to było rano )

RUCH:
gra w koszykówkę na wf-ie
może poćwiczę ale tylko przy silnej motywacj

Zamieszczone przez xarolina

Bo ja nie chcę tylko się odchudzić ale też zmienić swój sposób odżywiania, więc ćwiczę silna wolę i uczę się,że mogę zjeść 1-2 cukierki a nie całą paczkę jak to dawniej bywało!Prawda,że sprytne?

skad ja to znam
kiedyś wpieprzałam słodycze az mi sie uszy trzęsły a potem po kilku tabliczkach czekolady i paczkach ciastek miałam gigantyczne wyrztuty sumienia i mocne postanowienie poprawy ...do następnej wpadki
a teraz jem codizennie kilka kostek czekolady a w weeeknd mój N. kupił mi małe opakowanie toffiifee (mniam mniam ) leżą bezpiecznie w szafce a ja od tamtej niedzieli zjadłam tylko 5 z 15 bo wreszcie nauczyłam się nie pochłanić tylko delektować

Jóstynka - no a jak mało coś tego rynsztokowego słownictwa trza to naprawić :P:P widze, że już zaczynasz!! :P:P
widzisz - po co tyle schudłaś, teraz Cię wywieje z lewo i prawo :P:P

a co do muzy to jest SPOKOOOOOOOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

chemia jakoś poszła - mam nadzieje że 2 dostane!!

pozdrawiam!

Witaj Jusyś ... oglądałam wczoraj meczyk, jakbym mogła nie oglądać ... Jacuś grał i zdjęli go w 76 minutce, a później nie było już na co patrzeć ... wyniczek 1:1 całkiem niezły no nie ... a jakiej muzy słuchasz, bo mnie ciekawość zjada i może mnie całkiem pożreć ... buziaki

metallllllllllll :]

hej justynko!
dawno cie nie odwiedzalam a wiec teraz to robie
u mnie jak narazie wszystko ok tylko przemeczona cos jestem ostatnio malo energi mam!
w ostatki mysle sobie ostro zaszalec wybawic sie za wszystkie czasy moze i humorek mi sie poprawi!