Wątek: Podjelam decyzje bede chudziutka :D

POZDRAWIAM W PONIEDZIAŁKOWY PORANEK
JAK LECI??
MAM NADZIEJE ŻE WSZYSTKO OK

justynko witam wszystko w jak najlepszym porzadkau ciesze sie bo wczoraj tez wytrwalam 8
Dziewczynki macie racje nastepnym razem w leb dostanie hehehe albo schudne i go zuce hehe nie nie nie zartuje az tak karac go nie bede
za moj najwiekszy sukces uwazam fakt iz od 2 dni nie jem slodycy ciesze sie z tego bardziej niz z faktu ze utrzymuje sie w granicach 1000 kcal no nic dziewczynki smigam zrobic sobie kawusie pojawie sie wieczorem i zdam relacje aaaa no i jeszcze jedno zapomnialam wam powiedziec ze 2 dni na dietcce 1000 kcal i mam 1kg mniej wiem ze to woda ale i tak mnie to cieszy jak staje na wadze

woda, nie woda, ważne, że jest Cię JUŻ 1 KG. MNIEJ!

Mam pytanko czy wazycie sie codziennie czy macie jakies wybrane dni??? Ja waze sie codzinnie i strasznie mnie to wkurza jak nie widze rezultatu wiem ze to smieszne bo niecodzinnie mozna widziec roznice w wadze ale z drugiej strony to jest jak uzaleznienie nie potrafie rano nie wejsc na wage jestem zbyt ciekawa hehehe bledna kolo

widze ze uzyskalam odpowiedz hehehehe

Nazarlam sie dzis slodyczy, nawet nie moge powedziec ze zjadlam cos slodkiego ja je poprostu pozarlam jestem soba bardzo rozczarowana i czuje ogromny wsteret do siebie

hmm... następnym razem jak będziesz miała ochote na słodkie spróbuj owoców (gruszki są taaakie słodkie, ewentualnie suszonych: śliwki to juz w ogóle zatykają) albo jakiegoś jogurciku króty jest równie dobry jak czekolada! pomyśl sobie o ile bardziej będą Ci smakować świąteczne słodkości (a to już tylko miesiąc!!!) jeżeli będziesz się nimi rozkoszować mając kilka kilo mniej... i nie przejmuj sie, następnym razem PO PROSTU SIE NIE DAJ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ZA NIC W ŚWIECIE!!!!!!!!!!!! NIECH GŁUPIE SŁODYCZE TOBĄ NIE RZĄDZĄ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!buźka wielka!
magda

Zrozum, że każdemu zdarzają się wpadki podczas diety. Cały trud, to nie wpaść w ciąg CODZIENNEGO pożerania

milagro zabiegana dzienkuje ze wsparcie jestescie kochane