-
-
heh niezle..polaczylas przyjemne z pozytecznym dobra jestes.. ja na razie jeszcze nie musialam czego takiego mowic- poki co jeszcze mi nie mowia, ze jestem za gruba.. wola nie ryzykowac
no w nocy to sie uczyc nie probowalam - jak na razie na szczescie nie mialam takiej potrzeby - a co do ilosci snu, to nie musze miec az tak duzo (wystarcza gdzies 7h) ale rano prez pierwsza godzine ciezko jest za to pozniej sie rozkrecam i jest spox
-
ja własnie zauwazylam ze jak spie powyzej 4 h dziennie to jestem zmeczona i takie tam moge spac 4 spoko ale reszty nie przeznaczac na nauke bo wtedy mnie leb boli
wiesz loozik ja mam podstawy zeby tak mowic ... w koncu nie jestem osoba chuda wiec sry ,ale jezeli ktos przy mnie takie slowa wypowiada to niech sie zstanowi :\
mecza mnie teraz wyrzuty sumienia ...
musze rozpracowac na weekendzie dokladnie cel,plan mojej diety ... bo jednak robie za duzo bledow ;/ dzis mi sis to uswiadomila a starszych nalezy sie sluchac
-
Jejciu, ja tez nienawidze jak przy mnie mowia dziewwczyny ze sa grube, ale moze one chca mi pokazac ze nie tylko ja jestem taka gruba i ze one tez nie czyuja sie wcale dobrze w swoim ciele?;] tez czasem mam ochote zapytac jak by sie czula w mojej sytuacji ale nie potrafie byc chamksa...
-
dobra jest juz kolejny dzien za mna ...
mam jakies dziwne przeczucie ze nie chudne ;x no ,ale jest dobrze
dzisiaj mnie dobily panny z mojej klasy maja bmi 18 czyli keka niedowaga ... i stwierdzily ze musza sie odchudzic bo sa zagrube i musi ich bmi wyynosic ponizej 17 ! czyli musza schudnac 7 kg oO umarłam...
-
ta... niech sobie lepiej mozg odchudza z glupot...
i nie martw sie, ze nic nie chudniesz, zawsze tak jest na poczatku ale warto to przetrwac i nie poddawac sie Nie od razu Rzym zbudowano :*
-
nie martwie sie tylko non stop gdzie nie pojde i One sa to tylko slysze "nie jedz tego, wiesz ile yo ma kalorii? ;[ agresja .. chca byc madrzejsze ode mnie gdzie ja mama wieksza wiedze na te teaty ...
-
no, ale teraz toprzy takiej wiedzy to by mozna bylo ksiazke juz napisac o zywnosci odchudznaiu itd. :P tabele kaloryczne na pamiec najlepsze cwiczenia znane w ogle z doswiadczenia ile rzeczy, co mozna czego unikac mimo niskich kcal itd. !
-
takie panny to ino na buta wziąć :P
-
Ech ostatnio laskę poznałam - chudziutka i twierdzi że musi schudnąc 10 kilo - po prostu parodia.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki