Wątek: Nie warto patrzeć wstecz. Zamknięty rozdział życia.

niech Ci nie będzie smutno, ja tesch jestem z Tobą :*****, niio wiesz co 1 183 to wcale nie jest kijowo, ja wiem z doświadczenia, dla mnie jest źle, gdy przy diecie 900-1000kcal przekroczę 1500 i tiio słodyczami
a ja nie umiem pływać naszczęście, ku mojemu zaskoczeniu, gdy powiedziałam o tym publicznie wielu kolegów zaoferowało pomoc , może skorzystam

no ba! dzieki
ja bym skorzystala na Twoim miejscu hihih :P
z trudnoscia sie zmiescialam w normie dziennej dzisiaj


no ale trudno ..:P


X Mleko 0,5 % szkl. 250ml 1 88,00
X Musli z owocami czubata łyżka 10g 5 160,00
X wasa zytnie kromka 9,42g 2 50,00
X Szynka drobiowa plasterek 15g 2 50,00
X wasa zytnie kromka 9,42g 3 75,00
X Szynka drobiowa plasterek 15g 3 75,00
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X Makaron dwujajeczny suchy porcja 100g 0,75 280,50
X Fasolka szparagowa mrożona średnio 100g 4,5 157,50
X Maślanka 0.5% tłuszczu szklanka 250ml 1 95,00
X Zapp toffi sztuka 60ml 1 89,00


W sumie kalorii: 1 195,00


za kare pojezdze dłuzej na rowerku aaa ja na basen dzisiaj ide i to na bank! :P

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI DNIA DZIECKA HIP

Najserdeczniejsze zyczonka z okzaji Dnia Dziecka
Samych gwiazdeczek z nieba
Samych szczesliwych chwil
Wiele radosci
Malo zlosci
Spelnienia marzen i tych mniejszych i tych wiekszych

:-*****

hey! Wpadłam na Twój wąteczek i chyba będę Cię częściej odwiedzać, o ile znajdę czas
Nie jest tak źle z tymi kaloriami - jesli sporo się ruszasz, to i nawet 1500 może być Zresztą - spalamy kalorie nawet nie zsając sobie z tego sprawy, chociażby siedząc przy komputerze czy śpiąc!

No i - SYSKIEGO NAJ Z OKAZJI DNIA DZIECKA!!!

ojejku jejku !!:P ile ludzi mnie odiwedzilo hihihih

dziekuje wszytkim za odiwedzenie mnie
hihih :P

pozdrooo :P

ech były jeszcze cukierki do loda ... wrrr no ale trudno sie mowi ..
jak jeden dzien edzie wiecej niz 1200 to sie chyba nic nie stanie

Płyną zimy, jesienie i wiosny...
...I mijają słoneczne lata...
I Ty rośniesz...
Będziesz wysoka i odważna i silna będziesz...

Dzisiaj dzień dziecka nie zapomnijcie klknąć w brzuszek pajacyka i w ten sposób pomóc głodnym dzieciaczkom

ech nie moge sie zabrac do nuaki ze to jest masakra
kolejny dzien bedzie jutrzejszy modlac sie ciagle zeby mnie nie zapytali nach nach