ech takiej to dobrze !
ja tez tak chce !!!
kurde nie wiem co zjesac na kolacje mam 200 kcal do wykorzystania :
hm .. jakies pomysły ?:>
ech takiej to dobrze !
ja tez tak chce !!!
kurde nie wiem co zjesac na kolacje mam 200 kcal do wykorzystania :
hm .. jakies pomysły ?:>
200 kcal to moze serek wiejski z kiszonym ogorkiem + cebula? Ale nie wiem czy masz w domu ;p
albo dwa duże jabłka, albo serek homogenizowany, albo kisiel, albo 2 jajka, albo........
albo albo
hahah zjem sobie chyba jogurt
ach te jogurciki to zbawienie, nie dosć ze mają mało kalroii to jeszcze takie dobre ... mniam
dobra zjadłam i tak co innego ;x norma
ale zmiescilam sie w 1200
a byla to taka mieszanka ze jak mnie nie ruszy do wc to umre !!! ;[
ostatki surówki z obiadu z kefirem !
ok dzisiaij jak to zwykle na piatki przystało nie jezdze ... odpoczynek psychiczny haha
ale na abs smigam sobie własnie zaraz
musze isc spać dzisiaij wcześniej bo chce sie wyspac przed jutrem ... bo jutro cały dzien na nogach praktycznie , mam troche spraw do zalatwienia na miescie ( w en mroz ),ale damy rade
brzuch dalej twardy jak kamien oO joj ...
ok uciekam spac ;*
Śpij śpij
:*:*:*
kolorowych snów:*
Zakładki