wstałam o 3tzn obudziłam sie o 3
a z łózka zwkleklam sie gdzies 15 po ;x
![]()
wypiłam sobie tabletke energetyczna bo bez tego ani rusz !a teraz zabieram se za moje zadania zwiazane z odprawa posłów greckich ;D
zaplanowałam sobie jedzenie tak jak pisalam wczoraj ,ale jesczze nie do konca
płatki z mlekiem
jogurt
2 gołąbki
grejfrut z czyms (nie mam jeszcze zielonego pojecia co to bedzie :P)
zupa jarzynowa
narazie jest niecale 1000 kcal , we moge sobie pozwolic jeszcze na cos
dzis postanowilam zaczac cwiczyc , zobaczymy co z tego wyniknie ;p
Zakładki