dzieki laski sa słowa pociechy ;** muaa było mi tego trzeba ...
nie no mysle ,ze siada dlatego bo to wsyztsko to istne błedne koło ..
kjuz kolejny rok leci a ja co ? waga dalej ta sama ... kiedys juz wazylam 65 kg .. tylko ,ze to było dawno .. no ,a;e PHI!! jeszcze waga pokaze 60!!
NIE PODDAM SIĘ !!!
Choć życie ciąży psychika siada - nie poddam się - to moja zasada!"
dzisiaij było ok ...
ogolnie zjedzone :
1kg jabłek (500 kcal)
poł kg marchewek (160 kcal)
jajko (90 kcal)
szparagówka (100kcal)
Zakładki