No trzymam kciuki aby dietka szła bez komplikacji i żadnyk skutków ubocznych typu złe samopoczucie albo coś![]()
No trzymam kciuki aby dietka szła bez komplikacji i żadnyk skutków ubocznych typu złe samopoczucie albo coś![]()
eh no wiec zaczelam!!
ufff jednak pogodzilam sie z mama i...:P
no wiec narazie za mna jest :
kubek kawy pol pomidora(bo byl syfski) i 2 jajka ugotowane przezemnie mialbyc na twardo no ale wyszly ehmm na miekko?
wogle mi sie jesc nie chcce!!
i nie jest narazie zle chodz to kilka pierwszych h
POzdrawiam![]()
![]()
![]()
![]()
1 dzien kopenhadzkiej
![]()
![]()
![]()
Uwazam ten dzien za zakonczony!!!
uffff udałó mi sie przetrwac!!zobaczymy ile wytrwam oby 13 dni!!
zjedzone/wypite:
kawa z cukrem:P
poł pomidora:P
2 jajka
troche sałaty z olejem i cytryna
piers z kurczoka
i to by bylo na tyle
i jeszcze wypity litr wody troche malono ale jakos tak wyszlo
ehh mama kupila tyle pysznosci dzis i slodyczy ze mialam chwile zwatpienia no ale...
pOzdrooo:P
No to gratulacje hiphoperkoNo ja troszke przegięłam
Witaj grubasku,
dzisiaj zjadłeś już 1 176,28 Kcal, spaliłeś już 1 222,52 Kcal.
No nie duało sie nie przekroczyć 1000kcal ale to przez soczek który wypiłam o 21:00 no i zamiast godzinke to jechałam na rowerze 45minut za póxno isę za to wzięłamNo ale ważne że daje rade jakoś.Buźka dla wszystkich
![]()
Noc oz jak na pierwszy dzien bardzo ładnie
no wiec jest juz 3 dzien
idzie mi zawaliscie wogle mi sie jesc nie chce itp itd...:P
tylko lipnie ze ta kawe pije sie rano a pozniej juz nie moznabuuu bo ja zasypiam jak nie wypije kawy o 6
no ale coz tzreba wy3mac!!
pOzdroO
nie mozna? A nie wiemmyslalam ze mozna
![]()
1 dnia piers z kurczaka? pamietam ze ja jadlam kurczaka chyba dnia 7..
ojoj moze to inna wersja?
no sa rozne przeciez przepisz na ta diete , ale ogolnie to ja mam befsztyzk jesc ale ja nie moge jesc tego miesa wiec zyamiast tego to jem piers z indzkajuz 4 dzien
![]()
ogolnie nie wiem po ktorxzm widac efektx bo po wadze to wam nie powiem bo nie mam wagi![]()
poYdrOoOoOooo
Zakładki