-
teraz masz bierzmowanie?? ohohoho czyzby motywacj aby pieknie wygladac
??
-
no mam 20 listopada
no wlasnie chcialam taka motywacje ale nie wiem bo do 20 malo czasu
a mnie ta glowa boli i boli i do cwiczen nie mam co sie zabierac
wiec jak a mam niby schudnac??
-
heh... mi się też wczoraj nic nie chciało robić. Nawet myśleć, i bylam wkurzona bo i tak musiałam...
U mnie dzisiaj z dietką dobrze (gorzej wczoraj :/) 1000 już za cholerę nigdy nie przekroczę, a to dlatego że zrezygnowałam z podjadania i słodyczy, wmówiłam sobie że jeśli zjem to mój merry będzie nieszczęśliwy, a jest to ostatnia rzecz jaką bym chciała
Kalorie rozplanowałam tak że 300 na śniadanko, 350 na obiad i 250 na wczesną kolację... inaczej nie mogę, przez szkołę, przez nią mam bardzo rozregulowany plan dnia
A tak sobie jeszcze pomyślałam, bo mi się już trochę nudzą w kółko te same ćwiczenia :/ Więc sobie pomyślałam, że zawsze będę godzinę tańczyć... spala się więcej kalorii, jest przyjemniejsze itp... muzę mam załatwioną, bo na Esce chyba codziennie jest eska-imprezka... i praktycznie żadnych wolnych nie ma
W ogóle eska jest wypasione radio
Więc jak myślicie, da radę z tym tańcem??
-
No pewnie
Trzymam kciuki
A co do eski tez lubie to radio
-
Trzymam za was kciuki, a wy trzymajcie za moj klub dzis ma wazny mecz
-
Niop ja trzymam mocno
A tak właściwie co z twimi 2 kg mam-kompleksy Straciłas je juz czy jakoś nie możesz
I czemu ci się przytyło
-
he no trzymamy trzymamy jasne
qrde ale mi sie nic nie chce a co to nauka to nie wspomne...;d;d;d
dieta hmm przecietnie wiecej niz 1200 bo zjadlam za duzooooooooooo jablek ale co ja poradze ze one sa takie dobre??? nic!!! jestem od nich uzalezniona!!!
-
wydaje mi sie ze od alkoholu, ale to szybko zleci
-
-
he no prosze prosze alkoholizm
hehehe
ta mozna i tak :P ja nie pije juz :] bo to zbedne kcal
wole cos co ma 0 kcal hahaha 
:
:d
eh dzis jak bylo? hm normalnie 
musli
graham z serem bialym:P
2 galeczki ziemniokow i kotlecik
pozniej bedzie hmm moze jogobella z ziarnami i kalaiorek wiec <spoko>:P
a jak tam u was leci poniedzialk he za 2 dni olne
OL yeAha
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki