Wątek: nowy watek nowe "prawie" chude życie ;) nowamotywa

groovciu fajny patencik z tymi brzuszkami...
chyba tysh coś muszę wymyslić

radź sobie,trzymam mocno kciuczki...UDA NAM SIĘ OSIĄGNĄĆ TE 55 kg...szkoda tylko,że ja póki co na liczniku mam 64

JAK TAM DZISIAJ ZLECAIAŁ DZIEŃ A WŁAŚCIWIE LECI??
MIAŁAM SIĘ UCZYĆ, NO JASNE MIAŁAM A MAMA WŁAŚNIE NA WYWIADÓWCE NA SZCZĘŚCIE NIE JEST ŹLE
JESTEM UZALEŻNIONA OD FORUM CHYBA I OD WAS !!!

Justyna: nie szkodzi nie gniewam się
Anusia: wiem ze dobry patent i dlatego dzisiaj nic poza ustalonym planem nie zjadłam bo mi sie brzusszków ne chciało robic
doda: fajnie fajnie
core: no u mnie na liczniku na razie 61,5 (dzisiaj się zważyłam) ale musi być lepiej
u ciebie też bedzie

no dobra dzisiaj byłam very grzeczna i nie zjadłam nic poza to co miałam zjesc
no moze poza gryzem bułki z warzywami z naszego szkolnego sklepiku
są pyyszne i nie mogłam się powstrzymac żeby obsępic kolezanke
no ale to praktycznie bułka warzywka i troche ketchupu
poza tym:
śniadanie: koktail i kromka chrupkiego chleba z masłem ok. 300 kcal
obiad: gulasz z kurczakiem i warzywami i kromka chrupkiego chleba z masłem ok. 400 kcal
w tzw. międzyczasie : 2 jabłka 120 kcal
razem:820
pewnie jeszcze cosik dzisiaj zjem no ale nie wiem jeszcze
jak bede bardzo głodna
dzieki dziewczynki ze tu zagladacie i mnie wspieracie :*:*:*
pozdrowienia i buziaczki
(mam dzisija dobry chumor )

do tych kalorii dożucam jeszcze miseczke sałatki greckiej pychaa
to pewnie bedzie z 1000 kcal wszystko razem ale nie wiem

Zamieszczone przez groovy

Witam Witam
Dobra ...wiem ze już zkładałam mój temat , ale teraz mam naowa motywacje do zucania tych ostatnich już 7 kg
Wiec waze 62 kg a było nie wiem lepiej nie mówić 69 kg przy wzroscie 172 koszmar
mam nadzieje ze juz takiej wagi nie uda mi sie osiagnąć
Wiec mój celto 55 kg ( prosta mamtemtyka nawet jak dla mnie )
Wiec dieta jaka stosuje to dieta 1000 kcal
pomyślicie sobie nastepna niema co do niej pisać
ale prosze piszcie bedzie mi razniej moze ktos nawet zechce sie przyłaczyć
A ja bede sie tu spowiadała bez oszustw

Halsza: chce cos dopisac ale nie wiem jak sie tym cholernym komputerem obsugiwac.Nie wiem czy to wskoczy?

Gratulacje dla tych wszystkich co trzymaj diete! Nie przejmujcie sie jak zgrzeszycie! Ale i nie przesadzajcie z ta waga bo chyba przy wzroscie przeszlo 170 waga 55kg to juz anoreksja!!! Ja mam 158, waze 70, lat w metryce 52 (w glowie 25 ) krepa budowa ciala, w mlodosci wazylam 63kg i teraz chce schudnosc jeszcze 3-5 kg i nieee moge. Po rzuceniu palenia mialam 84kg (ale wszystko mi smakowalo!!) Lubie piwo i od tego brzuch mi rosbie,straszne.... Nie jadam slodyczy (wcale) pieczywo tylko w niedziele, ziemniaki wcale. Na dzien zjadam ok100-200g miesza, ok150g serek lub jogurt naturalny , czasem w zamian ryby lub jajka, owoce jem rzadko bo dla mnie za slodkie.Jem bardzo duzo warzyw surowych lub z woka. I waga jak stanela tak stoi! A juz bym chciala golonke lub boczek pieczony zjesc w nagrode odchudzania.

groovy przecież 61,5 to nie jest zły wynik...chciałam zauważyć,że przeciez przez dłuuugi weekend duuużo jadłaś...wiec i tak powinnaś być zadowolona...nio ale to nie zmienia faktu,ze JA TYSH KCEM WAZYĆ 61,5 zważę się po okresie i tysh napisze ile mam na liczniku(daj Boże 63 )

halsza...to niekoniecznie anoreksja...ja mam ok 173 i wiem,że jesli będę ważyć 55 to będę wyglądać szczupło..po prostu szczupło a nie chudo czy jak anorektyczka...bo mam grube kości
wszystko zależy od budowy..i kości...w moim przypadku

CO RACJA TO RACJA WSZYSTKO ZELEŻY OD BUDOWY MOJA KOLEZANKA WAŻY 62 KILOGRAMY A DAJĄ JEJ CO NAJWYŻEJ 55 JA WAŻE 48 A ZAWSZE DOSTAJE KOŁO
50 - 52 RÓŻNICA OGROMNA ALE DOROTA MA INNĄ BUDOWĘ NIE TAK JAK JA ŻE MAM WIELKI TYŁEK I WĄSKĄ TALIĘ, ONA MA WSZĘDZIE PO RÓWNO I DLATEGO JEST TAK JAK JEST>.........

Moim zdaniem kazdy powienien sie dobrze czuc w swoim ciele np. ja bede chudła az bede zadowolona ze swojego wygladu
Dziasiaj było dobrze nie zjadłam nic ponad norme a nie nocuje przez najblizsze dni w domu tylku u wujka którego żona super gotuje
wiec tak :
śniadanie: 217
obiad: ok. 300
kolacja: ok 60
w tzw. miedzyczasie ok. 200
razem 777
jaki ładny wynik
hihi
praktycznie wiekszość z tego to warzywa i sok pomidorowy który uwielbiam
bo jest pyszny i zdrowy i ma tylko 13 kcal w 100 ml chowają sie wszystkie ligfhty i fity
poza tym do jesgo przetrawienia uzywa sie więcej enegri niz on zawiera wiec pijmy sok pomidorowy
hehe jake hasło
dobra koncze ten post bo sie jakis tyaki przydługi zrobił a tak naprawde nie mam oczym pisac bo byłam dzisiaj very grzeczna ;D

WOGÓLE DO PRZETWARZANIA ZUŻYWA SIĘ WIĘCEJ ENERGII WIĘC DORZUĆ COŚ ŻEBY CHOCIAŻ 1000 TYCH KALORII BYŁ......... TYM BARDZIEJ ZE TAK JAK PISZESZ W WIĘKSZOŚCI SĄ TO OWOCE WARZYWA I SOK

MASZ RACJĘ JA SIĘ CZUJĘ REWELACYJNIE W SWOIM CIELE OBECNIE
DOROCIE TROCHĘ JEJ PRZESZKADZA CZASAMI ALE OGÓLNIE TEŻ JEST ZADOWOLONA ZE SWOJEGO WYGLĄDU

JA PIJĘ SOK LIGHT JABŁKOWO MALINOWY I ON TEŻ MA TYLKO 13 KCAL/100ML WIĘC W STARCIU Z POMIDOROWYM NIE PRZEGRYWA