Wątek: nowy watek nowe "prawie" chude życie ;) nowamotywa

grzeczn asreczna
dzisiaj wcale nie byłam grzeczna :/
w*******iłam ze 2000 kcal
albo i wiecej
nienawidze siebie
a juz tak dobrze mi szło
to nie musialam sie nawżerać jak dzika świnia
grrrr...
ale jestem zła na siebie
na szczescie jutro na basen ide i ostra dietka to jakoś to odpracuje

heh lala...wiesz,że każdemu może się zdarzyć...przecież było dobrze i będzie dobrze...jeden taki RAZ nie powinien się odbuć na całym odchudzanku...zresztą pewnie dobrze wiesz to i niepotrzebnie to Ci mówię
nie martw się...poza tym 2000 kcal to tyle ile powinnyśmy jeśc w naszym wieku...czyli nic takiego strasznego sie nie stało...chyba,że były to wyłacznie chipsy,frytki.lody itede...wtedy nalezy Ci sie wpiernicz

i sie na siebie nie złość

groovek jush pisalam zebys sie nie łamała tymi kaloriuchami
pocwicz jeszcze dfzisiaj troszku, zawsze to spalisz jeszcze siakies dodatkowe kaloriuchy i bedzie w miare good
niom a poza tym jutro spalisz duzo tych wstreciuchow na baseniku i zjesz mniej kcal
ja tam jestem z Toba trzymaj siem dzielnie :*

ZDARZYŁO SIĘ I KONIEC NIE MA CO WSPOMINAĆ...........
NA BASENIE WSZYSTKO SPALISZ A JAKBYĆ POĆWICZYŁA JESZCZE TO JUŻ WOGÓLE BY BYŁO SUPER
POZDRAWIAM I NIE ŁAM SIĘ TYMI 2000 KALORIAMII TO NIE JEST AŻ TAK DUŻO

no i groov cio z Tobą...mam nadzieję,że wczorajsze załamanko przeszło i już nie pamiętasz...

i pochwal się jak na baseniku było i ileż to tam kalorii spaliłaś...

pozdrowionka

dzisiaj było spoko
zjadłam:
śniadanko: 217 kcal
w szkole danviva ok. 100 kcal
obiad rosól z makaronem ok.300 kcal
jogurt jogobella light 90 kcal
plus 70 kcal jakies lekerstwa fervexy i inne bo troche sie podziembiłam
no cóż po wczorajszym wielkim zarciu dzisiaj już jestem grzeczna
a co do basenu to jade za jakas godzinke albo pół torej

Zamieszczone przez groovy

no cóż po wczorajszym wielkim zarciu dzisiaj już jestem grzeczna

życze żebys była grzeczna nie tylko w dzisiejszym dietkowaniu

Zamieszczone przez groovy

plus 70 kcal jakies lekerstwa fervexy i inne bo troche sie podziembiłam
no cóż po wczorajszym wielkim zarciu dzisiaj już jestem grzeczna
a co do basenu to jade za jakas godzinke albo pół torej

gratuluje pomysłowości...chora i na basen

no i dalej bądź grzeczna

Zamieszczone przez groovy

plus 70 kcal jakies lekerstwa fervexy i inne bo troche sie podziembiłam
no cóż po wczorajszym wielkim zarciu dzisiaj już jestem grzeczna
a co do basenu to jade za jakas godzinke albo pół torej

gratuluje pomysłowości...chora i na basen

no i dalej bądź grzeczna

RZECZYWIŚCIE ŻEBY CI TEN BASEN NIE ZASZKODZIŁ ALE BYĆ MOŻE POMOŻE
FAKT GRZECZNA DZISIAJ BYŁAS OBYTAK BYŁO ZAWSZE