-
Na wadze 0,5 kg mniej. Cm już kilka zleciało. < jupi >
Ja lubię się odchudzać i nie wiem co bym robiła gdyby nie to
-
-
-
ŻYCZĘ MIŁEGO PONIEDZIAŁKU
-
Na wadze ani grama mniej - wredna.
Ja nie zrzuce tych 7 kg do Sylwestra... Ale od dzisiaj biorę sie za siebie, tak, żeby 31 Grudnia waga pokazała 56-57, a nie 59, jak teraz.
Dziasiaj jak na razie 2 x jabłko + necsafe z mlekiem.
Muszę goraniczyć to żarcie, bo wczroaj z jadłam tyle czekolady, że aż wstyd się przyznać.
Dzisiaj same owoce i warzywa. Ooo!
A do tego oficjalnie przysięgam, że nie ważne jakim cudem, choćbym nie miała wcale czasu jeżdżę po 10 km na rowerku stacjonarnym dziennie.
Musi się udać! Prawda?
-
musi się udać !!
jak waga nie spada CI w ogóle ,to zrób sobie wodnika - powinno pomóc , jak byłam na innej dietce to zawsze go stosowałam i efekty były widoczne później
-
SKORO TAK MÓWISZ TO MUSI SIĘ UDAC WAŻNE ŻEBYŚ W SYLWESTRA SIĘ DOBRZE BAWIŁA
-
Dziękuję dziewczyny :*
Mam nadzieje, że mi sie uda... zastanawiam się teraz nad dietą kapuścianą... może zasaosuję ja przez kilka dni? Problem tylk otkwi w tym, że mam strazne wzdęcia po kapuście, ale kiszonej. Zobaczymy jak to będzie...
Waga: 59 all the time, mimo, że 5 i 6 Grudnia zażerałam się słodyczami
Ale teraz mam super-motywację --> SYLWESTER!
-
NIEKONIECZNIE POLECAM KAPUŚCIANĄ MOIM ZDANIEM POWINNAŚ POZOSTAĆ PRZY DOTYCZCZASOWEJ DIECIE, CO DO OBŻERANIA SIĘ SŁODYCZAMI TO BARDZO SIĘ CIESZĘ ŻE NIE UTYŁAŚ
MOTYWACJĘ MASZ BARDZO DOBRĄ
DUŻO SILNEJ WOLI ZYCZĘ
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki