Wątek: WALKA O LEPSZA SIEBIE :)

tez zaczynam souytch beach;p
tylko ze od nowego roku. teraz bede meic trzydniowa diete oczyszcajaca na onwy rok troszke procentow a potem soutch beach i bedzie dobrze pozdrawiam

no to drogie plazowiczki zaczynamy tylko ze ja od nowego roku bo jakos tak sylwester sie zbliza a nie obedzie sioe bez % a w koncu pierwsza faza jakos tego nei uwzglednia

Motylisku jesteś Kochana!!!

Zainteresowałaś mnie tą dietką SB :P
Ale mam kilka pytań, takich króciutkich <jeśli mogę > - bo widzisz - ja zaraz napiszę u siebie, co ja wczoraj zrobiłam i kurde jaka jestem na siebie zła.. No i szukam czegoś dla siebie, by znów powrócić na drogę zdrowego jedzonka i odchudzania - a Ty jesteś jak widzę doświadczona w SB: To jak znajdziesz chwilkę proszę odpowiedź laiczkowi (czyli mi pliisssssss )

1. od poniedziałku <03.01.2005> zaczynam miesiąc bez mleka - ale tak totalnie w niczym nie mogę go jeść, nawet grama, w związku z tym mam pytanko - czy mam co zaczynać dietkę SB?? Co o ty sądzisz?

2. ile trwa cała dietka, i czy jednodniowy grzeszek (w dniu wesela) zaprzepaszcza całą dietkę, czy dozwolone są takie odstępstwa

3. czy taki słabiutki człowiek jak ja da radę

4. to będzie głupie pytanie - ale czy ta dietka jest droga - no bo ja jej nie znam i dlatego tak pytam.

Będę Ci wdzięczna za informacje - trochę sie napaliłam na nią hehe
Od dziś będę zgłębiać wiedzę na ten temat hehe

Motylisku a jak tam Tata?
Naprawdę jesteś super - jejku!! Pozdrawiam!!!

KURCZE ALE NAM SIĘ UNIWERSYTET ZROBIŁ SPECJALIZACJA DIETA SB POCZYTAŁAM SOBIE O NIEJ I POWIEM WAM ŻE SAMA BYM SIĘ NA NIĄ NIE ZDECYDOWAŁA A POWÓD JEST BARDZO PROSTY, ZRESZTĄ JUŻ O TYM KIEDYS PISAŁAM: JA POPROSTU JESTEM UZALEŻNIONA OD OWOCÓW DNIA BEZ NICH NIE WYTRZYMAM................. CHOCIAŻ POWIEM WAM ŻE MOJA MAM CHETNIE BY SIĘ UCIESZYŁA GDYBYM JADŁA WIĘCEJ TAKIEGO MIĘSKA TERAZ (MAM OKRES A TAK KILKA DNI PRZED, W TRAKCIE I PO MAM OCHOTĘ TYLKO NA SŁODKIE RZECZY W POSTACI DŻEMÓW I SERKÓW ) CO JESZCZE MOGĘ NAPISAĆ POPROSTU POWODZENIA I JAK NAJSZYBCIEJ DO MNIE DOŁĄCZAĆ

Witam WSZYSTKIE KOLEZANKI Na wstepie wypisze Wam swoje rozmiarki POSWIATECZNE a troche sie zmienily, co bardziej mnie jeszcze motywuje do walki na SB
A wiec:
-waga : 73 kg
-biust: 98 cm
-brzuch gora: 79 cm
-pas pepek: 88 cm
-pas dol: 93 cm
-pupcia: 97 cm
-udo:56 cm
Troszke sie pogorszylo Ale coz ... swieta swieta i po swietach a w dupci i w pasie zostalo

NO ALE ZABIERAMY SIE DO ROBOTY SB GORA

Ale po kolei :

-ANIKAS : cycka nie ja wymyslilam ... poprostu takie lepszejsze okreslenie na piers z kurczaczka Co do diety to poczytaj bo NAPRAWDE WARTA JEST TEGO ZEBY NA NIA PRZEJSC W sumie opiera sie ona na :
a.biale miesko, rybki
b.wazywaka w ilosciach hurtowych !!!
c. nabial bez tluszczu i bez cukru
d. brak chleba i innego typu zapychaczy ktore tucza
Jest taka ksiazka w ksiegarniach pod tym tytulem .Pan doktor Atkinson pisze tam wszystko co i jak i dlaczego-ale kosztuje 29 zl ja sie jeszcze jej nie dorobilam opracowania sa na dietkach i dziewczyny duzo o niej pisaly wiec obylo sie bez zakupow w ksiegarniach...
A co do Twoich pytan, prosze bardzo - oto odpowiedzi :
a.d.1 wiesz co ja tez mialam problemy z uczuleniem , powiem ci szczerze ze po 22 latach zycia pewna madra pani powiedziala mi ze niby jestem uczulona na mleko.Wiesz odczulania nie mialam ale siakies masci itp rzeczy mi poprzepisywala i do tego jeszcze kazala miec diete bez nabialowa... Staralam sie i nic. Wyszlo na to ze nie mogla postawic mi takiej diagnozy bo gdybym byla uczulona na mleko to bym miala objawy od dziecinstwa a nie przez ostatni rok,wiec w sumie nie za bardzo byla pani douczona... Zreszta ja jestem baaardzo uprzedzona do sluzby zdrowia- wiec ... ehhh POWODZENIA bo jesli ma ci to pomoc to WALCZ MALA WALCZ
a.d.2 wiec MOZNA miec maly wyskok ZWLASZCZA W DNIU SLUBU KOCHANA no wiesz dieta dieta ale zycie zyciem i to jeszcze WESELE nie mow ze nie zrobisz sobie wyskoku A cala dieta trwa tak:
-2 tyg. pierwsza faza
-2 tyg druga faza
-3 faza cale zycie
Wiec sluchaj jak bedziesz miala grzeszki typu WESELE to nie szalej tylko nastepnego dnia bierz sie do roboty
a.d.3 NIE MA ZE SLABIUTKUI CZLOWIEK KOCHANA !!!! Taaa wiem ze to niby dobre wytlumaczenia na grzeszki ale DASZ RADE z nami kazdej sie uda Ja odchudzalam sie od zawsze - i tylko tutaj z tymi dziewczynami mi sie udalo Kochana to raj dla odchudzajacych sie - DZIEWCZYNY POMOZEMY ???? pomozemy !!!!
a.d.4 co do pytania o koszty diety to NIE JEST ONO GLUPIE poniewaz to bardzo wazne... Wiesz dieta moze najdrozsza nie jest ! najtana pewnie tez nie - bo glodowka jest najtansza heheh ale w sumie nie jest az tak droga.Wiesz lepiej ja robic jak sa wazywa na rynku takie normalne surowe a nie mrozonki ale jak sa wazywa to tez sa owoce i pojwia sie wtedy POROBLEM
JA kupuje w supermarkecie jutro jakies mrozonki typu : kalafior, fasolka szparagowa, wazywa na patelnie z przyprawami, itp rzeczy i jem jem i jem W sumie najdrozsze w tej diecie jest miesko bo cycki drogie sa ...

Aha i jeszcze jedno do ciebie ... NAPALAJ SIE MALA NAPALAJ I DOLANCZAJ DO NAS i dzieki za komplementa

-DAGIIK ja ide od dzis na dietke SB i robie sobie przerwe na sobote i niedziele bo wyjezdzam za miasto ale z jedzeniem polacze sobie duuuuuuuuuuuza ilosc RUCHU i bedzie dobrze A % to jakos mozna pominac w diecie ze niby byl zakaz ich hehe stosowania No coz przyznam szczerze ze sobie nie odmowie piweczka albo szampana albo wina...Male grzeszki mozna miec. A zaczac chce juz od dzis BO NIE WYTRZYMAM ANI DNIA DLUZEJ NA TYM ZARCIU
Wiec czekamy na Ciebie- dolanczaj dolanczaj Zrobimy tu male szuru buru fanek SB

-JUSTNKO: ty juz sie kochanie nie masz z czego odchudzac wiec podtrzymuj nas na duchu i badz z nami bo kazda chcialaby, na pewno choc mowie za siebie, osiagnac yle co TY slonce !!! (zza chmur wiem wiem !)
A co do mieska to jedz go bo jest wazne w diecie nawet takiej "codziennej" wiec prosze ladnie szamac miesko a nie tylko dzemy i dzemy chociaz w dzemie sila drzemie Wpadniemy do ciebie i bedziemy juz chude ladne i laski hehehe Daj nam szanse

Dobra dziewuszki sie rozpisalam ale strasznie sie ciesze ZE JESTESCIE
A z taka ... jak to z nim... lezy bidok w szpitalu (jak ja nienawidze sluzby zdrowia- bez obrazy jesli ktoras z was ma z nia cos wspolnego )

A co z Wami :
- Ulus
-Autkobu
-Ruda ????!!!??? ty to o mnie juz zapomnialas na 100%

MOTYLISKU BIG DZIĘKI!!!!!!!!

Kurcze, może mnie namówisz hehe
Może nawet mój humorek się poprawia troszkę

Słonko, ale powiem Ci <wielka przeciwniczko służby medycznej> troszkę o mojej alergii.
NO więc to jest tak, że jedynym objawem, że mam alegię jest katar sienny poczas pylenia traw (koniec maja-początek lipca). mam wtedy straszny katar, oczy mi łzawią strasznie i ogólnie moje samopoczucie jest straszne.
W tym roku po raz pierwszy miałam dwa ataki duszności (godzinne!!!) co wystraszyło mnie nie na żarty, zwłaszcza, że w mojej rodzinie jest astma. Postanowiłam to uregulować, zrobić testy itd.
No i moja koleżanka też się leczy na alergię i mnie namówiła na takie leczenie bez ingerencji typowo lekarskiej (to jest nowa metoda, do niedawna była traktowana jako leczenie niekonwencjonalne) - przybyłam do pani doktor, a ona patrzy na mnie i od razu mówi, że jestem uczulona od dawna na mleko - ja zdziwko walnęłam - mówię, że nie, że tylko na trawy - ona, że na mleko na 100%, że widać to na mojej twarzy (na polikach) i że w ogóle to strasznie wyglądam na twarzy (hmmm ), ale że ona mnie do wesela wyleczy. No i robi mi testy i wyszło, że obok traw jestem uczulona na brzozę, na mleko (oczywiście! i od dzieciństwa), na roztocze kurzu i na pierze. BYŁAM W SZOKU - dowiedziałam sie, że alergia na mleko rozwinęła wszystko inne, że już nie daleka we mnie droga do astmy, w ogóle mnie opieprzyła równo, że nie leczyłam alergii. No i że mam na razie silny organizm, który nie radzi sobie tylko latem, gdy dochodzi pylenie i dlatego tylko wtedy odczuwam skutki alergii.
No to taka ta moja historia. Na razie odczuliłam się na pierze i roztocze (mam nadzieje, że udało się, dowiem sie w styczniu), a w styczniu odczulam się na mleko - dlatego zero mleczka, bo inaczej się nie uda (tak jak teraz np. nie mogę mieć do czynienia z pierzem!!).
No nie wiem, ufam, że uda się i że się wylecze z tych moich uczuleń, wiem, że alergikiem się jest do końca życia, że dojda nowe alergie (bo tą metodą odczula się raz w życiu i na zawsze!), ale na pewno nie doprowadzę się do takiego stanu jak teraz.
Ale się rozpisałam - po prostu uważam, że warto leczyć alergię, bo może strasznie namieszać i spowodować duże choróbska!!!

Dobra, ide poczytać o SB - Motylisku - ja wiem, że Ty pewnie masz mnie już dosyć ale może masz w komputerku jakieś ciekawostki o SB - jeśli tak, to może przesłałabyś mi to mailem cio??? Sorry, już tak mi pomogłaś, a ja jeszcze tu wymyślam.... ale byłam bym Ci wdzięczna stokroć!!!! <aneczka.s@wp.pl>
Pozdrawiam Cię bardzo mocno!!! papa

ANIKAS - nie meczysz mnie slonko Po to tu jestesmy zeby sobie POMAGAC Poszukam materialow u siebie na kompie, jesli cos znajde to bardzo chetnie ci przesle- moze dasz sie namowic na odchudzanko SB Ale chyba nie bedzie tego za duzo ... Poszukam jeszcze linka do mojego starego postu gdzie jest wszystko o SB napisane jak ja przechodzilam itd ale niewiem czy jeszcze to znajde bo to stary post poszukam poszukam ... jak przyjde bo jade do kolezanki na ploty (jak wroce to od razu siadam i pisze do ciebie maila juz dodalam adresik )

Milego dnia :*

MOtylisku dziekuje hehe normalnie powiem wam dziewczyny ze chyba zalozymy jakis Fanklub diety SB hehehe no to ja do ws dolaczam od stycznia dietka nie wygladsa zle wg mnie wytzymam te dwa tygodnie bez cukru po diecie kopenhaskiej to ja wiem ze ja wszystko juz chyba wytrzymam hehe nie no zart. przeczytalam jzu cale forum **Moja dieta soutch beach** i teraz czuje sie dosc poiunformowana ale oczywiscie nie pogardze jakims ciekawym linkiem na temat tej dietki no t0o kochane plazowiczki zabeiramy sie do pracy! [ja od stycznia hehe] bede tu czesto zagladac na to forum

bo DIETA SOUTH BEACH JEST WSPANIALA i dlatego ja tak zachwalam Traci sie brzuszek bo ta diete opracowal kardiochirurg dla ludzi z otyloscia brzuszna - niebezpieczna dla osob chorych na serce

A linki - prosze bardzo (bardzo dobre posty do poczytania - motywuja ) :

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...er=asc&start=0

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...er=asc&start=0

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...er=asc&start=0


http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...er=asc&start=0

No to misie do czytania i do chudniecia kochaniutkie

DAGIIK a zapraszam = wpadaj ile wlezie chetnie poczestuje wirtualna herbatka czerowna z kropelka cytryny (bez cukru )

:*

Nie no MOTYLISKU Ty jesteś nieziemska!!!!!!!!!!!!!

Kurcze chyba się skuszę
Humorek mi już wrócił i wiara, że się uda!!!
Dziś całe popołudnie będę studiowała SB hehe
JAK JA CI SIĘ ODWDZIĘCZĘ!!!!!!!!!???????!!!!!!!!
papa