Wątek: CHCĘ BYĆ SZCZĘŚLIWA !

NO WIĘC ZACZYNAM ZNÓW OD JUTRA ODCHUDZANIE, PONIEWAŻ NIE MOGĘ WYTRZYMAĆ JUŻ MOIM WYGLĄDEM.... MAM NADZIEJĘ, ŻE MI SIĘ UDA...
CHCIAŁABYM LEPIEJ WYGLĄDAĆ, ZAROWNO DLA SWOJEJ PRZYJEMNOŚCI JAK I DLA OTOCZENIA... CHCIAŁABYM WSZYTKIM POKAZAĆ ŻE MAM SILNĄ WOLĘ I ŻE JAK SIĘ ZAPRĘ TO SIĘ UPRĘ ..... NARAZIE NIKOMU NIE MÓWIĘ O TYM MOIM POMYŚLE, WOLAŁABYM ŻEBY ZOBACZYLI EFEKTY CHCĘ SCHUDNĄĆ BO ZA ROK STUDNIÓWKA I TRZEBA SIĘ JAKOŚ I Z KIMŚ POKAZAĆ
ZACZYNAM Z WAGĄ 8O KG ( BYŁO 82) I WZROSTEM 165
PROSZE BOGA ŻEBY SIĘ TO ZMIENIŁO [/size]

CZESC BYLAM NA SB I GOOOORACO MOGE CI POLECIC - NAPRAWDE SA EFEKTY JESLI TYLKO TRZYMASZ SIE SCISLE TEGO CO TAM JEST NAPISANE JA NAPRAWDE JESTEM ZADOWOLONA Z TEJ DIETKI. TERAZ PRZECHODZE NA 1000 KALORII BO ROZKLAD DNIA NIE POZWALA MI ZA BARDZO NA KONTYNUOWANIE SB ALE NAPRAWDE WARTO
ZAPRASZAM DO SIEBIE
"WALKA O LEPSZA SIEBIE"

BUZIUNIE I 3- MAM KCIUKA

hej! widze ze jestemy podobnych wymiarow! ja mam 166cm i tez zaczynalam walke od 84 kg ale teraz juz mam 20 kg za soba! zostalo mi jeszcze 10 i te ostatnie 10 sa najciezzsze do zgubienia! bo cos mi waga przystopowala ostatnio;/ i troche sie zaczynam lamac! ale coz wierze ze ci sie ud! 3mam kciuki buzzksa

no to wielkie gratulacje ja mam 180 wzrostu i mialam 84 kilosy teraz mam 74 i te 4 najgorzej schodza

JA TO CHYBA ZACZNĘ TAKA AKCJĘ:

NIE OD JUTRA A OD ZARAZ

BEZ PRZESADY:
TRZYMAM KCIUKI MOŻESZ BYC PEWNA ŻE CIĘ ODWIEDZĘ JUŻ WKRÓTCE

P*O*W*O*D*Z*E*N*I*A!!!
może dołączysz się do mnie?

dziękuje dziewczynki !! Trzymajcie za mnie kciuki żeby mi się udało....
Na śniadanko zjadłam dzis:
1 smażone jajeczki + plasterek 1 szyneczki
1 plasterek szyneczki do buzi przed smażeniem ( czyli razem 2)
i herbatke oczywiście bez cukru

I w dodatku wstałam o 7.15 żeby sobie poćwiczyć No a teraz jest dopiero 8,45 wiec napewno sobie jeszcze poćwicze przed szkołą

Vanilia01 w jaki sposób schudlaś jeśli można wiedzieć?? jaka dietka?? i w ile czasu schudlaś
Motylisek a może napiszesz mi co jadlaś na obiad bo mam problemy z wymyśleniem czegoś

NAPEWNO MI SIE UDA WIERZE W TO !!!!!!!!!

a na kolacyjko tzn obiad ( bo wrocilam ze szkołki o 16.30) zjadłam:
2 skrzydełka z niedzielnego rosołu Niewiem czy można??

Anusia ! Chętnie dołącze do ciebie!!! Trzymajcie za mnie kciuki.... tylko mocno

mocno mocno To co? tworzymy bandę drombo? ;D

Ello! Będzie dobrze Bezprzesady! Ja zaczynałam (wcale tak niedawno...9 pażdziernika) od 85!! Potem było 83,5 a teraz jest 78! Na dodatek od tego 9.X. zrobiłam sobie tydzień przerwy w dietce i....nic nie przytyłam! Dąże do 55! I wiem że musi nam się udać! Tłuste, zasłodkie, niezdrowe jedzenie tylko niszczy nasze życie...więc trzeba pokazać mu kto tu rządzi!!!!
Buziaki ALL!