Wątek: mój cel: 57 kg

GRATULUJE UBYTKU NA WADZE W CM I TYCH DWÓCH ROZMIARÓW JUZ NIEDŁUGO UJRZYSZ WYMARZONA PIATECZKE Z PRZODU ŻYCZĘ CI TEGO Z CAŁEGO SERCA MAM NADZIEJE ŻE PROBLEMY SIĘ JUŻ ROZWIĄZAŁY.........

hej Jen!
GRATULUJĘ!!! Te 3 kg to już tylko formalność! Pomyśl, że pewnie jeszcze tylko 3 tygodnie, po takim długim czasie zmagań. Coś mi się zdaje, że jojo, będzie się trzymało z daleka... Wydaje mi się, że wyrobiłyśmy sobie pewne nawyki jedzeniowe, które juz zostaną, np nie wyobrażam sobie w tej chwili wcinać codziennie fury ziemniaków z jakimś męchem na obiad. Tzn nie codziennie, a przecież kiedyś to była normalka... Teraz furę owszem, ale sałatki i to z małą ilością majonezu Jakos tak się w głowie cos poprzestawiało i niech już tak zostanie
No nicm wracam sdo sprzątania!
Buźka i udanego weekendu! Nie daj się problemom!!!!!!!! Mam nadzieję, że wszystko się poukłada po Twojej myśli!!!

to znowu ja... przecież Tobie tez cos musze wkleić

Witakcie dziewczyny
Dziękuję że ze mną jesteście , że o mnie pamiętacie i w ogóle że jesteście takie kochane Przede wszystkim nie wytrzymam i muszę się pochwalić: dzisiaj rano naszło wszystkich domowników na ważenie... Godzina już była prawie 11 więc byłam już po kawie a poza tym w ubraniu... Weszłam na wagę i wiecie co tam zobaczyłam...?! 59 kg... Własnym oczom nie mogłam uwierzyć!!!! Ja nie wiem czy to jakieś przejściowe czy to skutek kończącego się właśnie okresu... Nie mam pojęcia! Może to wynik wczorajszego stresu? Mam jednak nadzieję że to się utrzyma! Tickera nie zmieniam, poczekam do środy, żeby się upewnić! Ale normalnie mnie zatkało!!!! Aż nie wiem co jeszcze napisać! teraz po kolei po słówku do każdej z Was...

zabiegana jak zobaczyłam ten jacht to się rozmarzyłam... Uwielbiam wodę!!!! W lato zaplanowany mamy z M rejs do Szwecji promem... Już nie mogę się doczekać! Z tym jojo to chyba masz rację! Będzie miało w nas ciężkich przeciwników Nie damy się łatwo, szczególnie że mamy swoje wzajemne wsparcie! Co do problemów to nie chcę nic więcej o tym pisać... Jest trochę lepiej, mam nadzieję że z czasem wszystko się ułoży... Jedyne co napiszę to to że problemy nie są związane z moim M... Buziaki! Miłego sprzątania i w ogóle super udanego weekendu!!! Zaraz zajrzę do Ciebie, bo mam chwilę wolnego czasu
Justynko dziękuję za odwiedziny Mam nadzieję że u Ciebie wszystko dobrze (zaraz zajrzę to się dowiem ). Te dwa rozmiary to niezłe zaskoczenie. Najbardziej widać po spodniach, jak założyłam do zwężenia to wyglądałam jak z reklamy jakiegoś cudownego odchudzającego preparatu. Buziaki ogromniaste!!!
Kuleczko Otręby są super! Niestety u mnie w sklepie ich nie ma i musze po nie jeździć dalej Z jednej strony to może lepiej bo pewnie bym jadła je kilogramami Z drugiej strony lepiej wciąć kilogram otrąb niż kilogram czekolady Buziaki i udanego weekendu!!!
Teraz już uciekam, zajrzę na chwilę do Was... Zobaczę co słychać... A potem też biorę sie za robote bo posprzątać trochę muszę i zakupy zrobić... Buziaki!!!

Yenny 59 ??!!GRATULUJĘ!!!Jeju ależ Ci zazdoszczę!Ale oczywiście w taki zdrowy sposób!Pięknie!Tak trzymać dziewczynko! Życzę miłego weekendu!

GRATULUJE POZA TYM TRZEBA JESZCZE WZIĄĆ POD UWAGĘ ŻE W CIUCHACH BYŁAŚ PEWNE ZDROWE NAWYKI MAMY WYROBIONE I NIE WIDZĘ SZANS ŻEBY KTORĄKOLWIEK Z NAS DOPADŁO JOJO ZRESZTA TO FORUM NA TO NIE POZWOLI JESZCZE RAZ GRATULUJE NIESTETY MUSZĘ LECIEĆ BO ODKURZACZ CZEKA MAM NADZIEJĘ ZE PROBLEMY SIĘ JAK NAJSZYBCIEJ SKOŃCZĄ........

Justyś dobrze,że dodałaś te jabłka!Bo te żelki to mi apetytu narobiły nazakazane rzeczy! Yenny a gdzie się podzioewasz Słonko!??Napisałaś wcześniej:"a teraz po krótce do każdej z Was..." a do mnie nic nie skrobnęłaś
Miłego dzionka Y.E.N.

SORRY JUZ NIE BĘDĘ TAKICH RZECZY WKLEJAŁA SAME OWOCKI ALE NA RAZIE ŻADNEGO NIE MAM WIĘC BĘDZIE COS TAKIEGO

Witajcie!
Mam kilka minutek czasu więc szybciutko podsumuję mijający weekend.
sobota
*serek wiejski light 150g
*pieczywo chrupkie 1,5 kromki
*maślanka odtłuszczona (30kcal/100ml) 300ml
*ser biały półtłusty 100g
*miód 2 łyżeczki
*kostka czekolady nadziewanej
*bigos light (z pieczonym kurakiem bez skóry i chudziutką wołowiną=70kcal/100g) 300g
Łącznie około 700-800kcal

niedziela
*ser biały chudy 125g
*miód 2 łyżeczki
*pieczywo chrupkie 2 kromki
*maślanka odtłuszczona 200ml
*truskawki mrożone 150g
*bigos light łącznie 500g
*kostka nadziewanej czekolady
*malutki kawałek szarlotki z małą ilością ciasta a dużą jabłek-około 50g(myślę że nie więcej jak 150kcal)
I to wszystko. Łącznie około 900 kcal. Czyli nie było źle, nawet pomimo pysznej szarlotki upieczonej przez moją mamę Teraz uciekam! Postaram się zajrzeć później! Buziaki!!!! Kolorowych snów!!!!
PS justynko żelki wyglądają przepysznie Mniam....
xarolinko przepraszam, miałam niespodziewanych gości Już nadrobiłam zaległości (i nie czuję że rymuję )
NIE DAMY SIĘ JOJO!!!
Buziaki!!!!