DZIĘKI BARDZO NAROBIE SOBIE DUŻE ILOŚCI KISIELU :):):):):):)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...aulii/7628.jpg
Wersja do druku
DZIĘKI BARDZO NAROBIE SOBIE DUŻE ILOŚCI KISIELU :):):):):):)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...aulii/7628.jpg
mam nadzieję, że tym razem nie musiałaś za kierowcę robić...
Witam ja wlaśnie poczytałam zaleglości :D
Ten kisiel też musze wypróbować, faktycznie brzmi nietrudno
Buziaki
Ula
POZDRAWIAM I MIŁEJ NIEDZIELI ŻYCZĘ........
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...dorki/3419.jpg
Witajcie dziewczyny w niedzielny poranek :D
Kisiel faktycznie robi się szybko i zupełnie bezproblemowo...
Co do imprezy to znowu byłam kierowcą :D To już moje pełnoetatowe zajęcie :D
Co do wczorajszego menu to jak na ostatkową sobotę było całkiem niezłe :D Wyszło coś około 900 kcal...
:arrow: chleb pełnoziarnisty XS 3 kromki
:arrow: ser biały chudy 100g
:arrow: miód 3 łyżeczki
:arrow: 3 gołąbki (w środku mięso wieprzowe bez ryżu, każdy gołąbek ok 50g mięsa+kapusta)
:arrow: 1 połówka brzoskwini z puszki
:arrow: 1 kęs szarlotki (tzn 1 łyżeczka)
:arrow: 100g surówki z pora
:arrow: kilka mandarynek
I to wszystko :D I to pierwsza dobra wiadomość. Druga dobra wiadomość jest taka, że wczoraj po południu stanęłam na wagę (już byłam po śniadaniu) i zobaczyłam 58,7 kg... To dobrze rokuje na środę :D Buziaki ogromniastę, idę odpoczywać... Wieczorem Was poodwiedzam :D Udanej niedzieli!!!
Witam Yenny mam nadzieję,że mi kisiel light wyjdzie tak samo pyszny jak i Tobie! :D Widzę,że Ty bardzo lubisz się twarożkiem objadać!Popieram!Bardzo zddrowo i niskokalorycznie!Buziaczki Yenny!Podziwiam wytrwałość w 700-900 kal!Buziaki~!
Czas na ekspresowe podsumowanie dnia dzisiejszego. Wyszło tego około 800kcal, więc super :D
*kromka chleba XS
*miód 1 łyżeczka
*jajecznica z 2 małych jajek z cebulą i pieczarkami
*pieczywo chrupkie 2 kromki
*jogurt naturalny 300ml
*sałatka z kapusty pekińskiej i tuńczyka 400g.
*kilka mandarynek
I to by było na tyle :D Buziaki dla Wszystkich!!! Kolorowych snów!!!
... i to jakie zdrowe 800kcal :D :D !!! DOBRANOC!
Yenny przesyłam pozdrwionka na nowy tydzień
i pamietaj
http://members.lycos.co.uk/hdwao/kar...zescie/009.jpg
Witam, ja tylko wpadłam życzyć udanego tygodnia
no coraz bliżej do 57 :D :D
Buziaki
Ula