Wątek: mój cel: 57 kg

hej Jen!
grilla w grudniu? w końcu raz się żyje!!! kiełbaskami się nie przejmuj, bo skoro to były takie naj naj chudsze i do tego tylko barszczyk w ciągu dnia przełknęłaś to nic takiego się nmie stało. dobrze, że za wstrętny chceb się nie chwyciłaś!
buzi!

Witajcie dziewczyny
justynko dziękuję za piękny kwiatek Ja też nie cierpię sprzątać, ale właśnie się za to biorę. Zamierzam też wreszcie ubrać choinkę bo stoi i czeka... Kiełbaski rzeczywiście były pycha!
zabiegana witaj! dziękuję że o mnie pamiętasz niestety do kiełbasek i barszczu doszły jeszcze wczoraj trzy rzeczy więc nie było tak bardzo wesoło. Łącznie zjadłam około 1000-1100kcal. A to dokładne sprawozdanie:
kawa z cukrem bez mleka
3 kiełbaski drobiowe z grilla (3x~60g)
barszcz ukraiński 200ml
mleko zsiadłe 370ml
sałatka z buraczków czerwonych z chrzanem 200g
kilka (~3) sztuk orzechów włoskich
I to już na pewno wszystko Wiadomo-niedziela, zawsze są jakieś pokusy...
Natomiast dzisiaj jak do tej pory:
kawa z cukrem
3 kromki pieczywa chrupkiego
125g białego sera półtłustego
3 płaskie łyżeczki miodu, mniam
I to na teraz tyle Wieczorem jeszcze coś dopiszę Teraz biegnę na sekundę do Was dziewczyny a potem biorę się za sprzątanie... Buziaki!

no jasne, że pamiętam
eee tam wcale nie było aż tak źle z tym jedzonkiem! a dzisiaj znowu widzę że pięknie!
buziaki!!!

Uff!
Koniec dnia Pochwalę się że udało mi się posprzątać w kuchni (po raz kolejny, ale następny będzie dopiero w wigilię), przystroiłam również choinkę w domu oraz taras na zewnątrz, przez co strasznie zmarzłam bo przez 45 minut przyczepiałam nieszczęsne lampki bo się ciągle jak na złość odczepiały... A nawet się nie ubrałam tylko tak w samych dżinsach i bluzie... Brrr.... tak zmarzłam że zaraz potem pobiegłam wziąć szybciutko cieplutką kąpiel... Jutro sprzątam cały dzień Od rana do wieczora.... Mam do sprzątnięcia jeszcze łazienkę, przedpokój i dwa, a w zasadzie trzy pokoje Czeka mnie też ogroooomna fura prasowania Ech, ale to dopiero jutro....
Nadszedł czas na c.d. dzisiejszej spowiedzi. Tak więc do wszystkiego co wymieniłam w poprzednim poście, trzeba jeszcze dodać:
1 drobiowa kiełbaska z grilla (została z wczoraj) 60g
pierś kurczaka z warzywami 200g
pojemniczek surówek 400g
na deser 4 mandarynki
Trochę się tego dzisiaj nazbierało, z obliczeń około 900kcal. Niby nie dużo, a żołądek mało nie pęknie....
Kolorowych snów życzę i udanego wtorku!

Witajcie po przerwie
Wczoraj i dzisiaj rano serwis był padnięty zupełnie tak jak i ja po sprzątaniu. Oto mój wczorajszy zaległy wpis(zapisany w pamiętniku moim osobistym )
Z racji tego że dzisiaj tj. 21.12.2004 serwis dieta.pl ma jakieś problemy techniczne i nie mogę napisać co zjadłam w swoim pamiętniku odchudzania, robię to tutaj. I tak:
-kawa z cukrem bez mleka
-ser biały 250g
-4 łyżeczki miodu
-100g sałatki z buraczków
-150g żołądków
-150g kurczaka z warzywami
-100g surówki z kapusty...
Trochę tego dzisiaj sporo wyszło, ale to może dlatego że cały dzień sprzątałam. Sprzątnęłam na tip-top dwie łazienki, przedpokój i sypialnie. Oprócz tego wyprałam i porozwieszłam w całym domu firany... Sprzątnęłam również do połowy w dużym pokoju... Zostało mi na jutro dokończyć duży pokój i sprzątnąć w biurze... Mam też furę prasowania ale to mogę zostawić na koniec. Jutro jadę na zakupy Mam nadzieję że nie będzie kolejek.... W czwartek od samego rana piekę ciasta... W piątek kończę i robię się na bóstwo. No właśnie i w piątek przed kolacją wigilijną piję tylko wodę i kawę z mlekiem. A teraz uciekam bo padnięta jestem a jutro trzeba rano wstać

A co do dnia dzisiejszego to zakupy już zrobiłam, kartki świąteczne wysłałam (priorytetem), teraz z wielkim oporem zabieram się za sprzątanie pokoju i biura
Zjadłam dzisiaj jak do tej pory tylko 125g sera białego z miodem. Szczegółowa spowiedź wieczorem... Kupiłam w sklepie mój ukochany marcepan w czekoladzie. Zamierzam grzeszyć w święta (z premedytacją, a co mi tam święta są raz w roku ) Batonik waży 90 g, więc dzieląc to na 3 dni świąt wychodzi po 30g/dzień 100g ma 470 kcal, jeden batonik 423, a jedna porcja 141kcal... A ile przyjemności.... Mniam Na teraz kończę i biorę się za robotę... Wrócę wieczorem... Pa pa

Czas na codzienne podsumowanie:
ser biały półtłusty 125 g
miód 2 łyżeczki
serek wiejski 200g
pieczywo chrupkie 2 kromki
schab usmażony bez tłuszczu w przyprawach 100g
papryka konserwowa 200g
2 mandarynki
1/2 pomarańczy
I to tyle na dzisiaj... Jutro cały dzień w kuchni. Uciekam bo mam jeszcze pare rzeczy do zrobienia dzisiaj.... Buziaki

cześć Jen!
No i jednak mam już trochę śniegu
Mogę jednak prosić o ten przepis na cynamonki? Bo w domu wszyscy zabiegani jeszcze bardziej niż ja i nikt chyba nic nie upiecze jeżeli ja tego nie zrobię...
Tak więc będą cynamonki i ciacha owsiane!
Aleś się napracowała w domciu, mam nadzieję, że te dwa ostatnie dni spędzisz mniej aktywnie! Albo aktywnie inaczej!
Buziaki!
Magda

Witaj zabiegana
Jutro dzień w kuchni. Porządki w domciu już zrobione, jedynie trzeba będzie jeszcze raz odkurzyć przed świętami. Uff, wreszcie... Czeka na mnie jeszcze fura prasowania ale to w wolnej chwili, o ile takowa się nadarzy... Jutro caluśki dzień spędzam w kuchni, przygotowując świąteczne wypieki... Jednym z nich będą oczywiście cynamonki będące miłą odmianą dla pierniczków... Przepis już podaję:
CYNAMONKI (z podanej ilości wychodzi mniej więcej jedna blaszka)
1 szklanka mąki pszennej
1/2 szklanki cukru pudru (to dość ważne bo gruby cukier się nie rozpuszcza i widać go w ciastkach)
2 czubate łyżki masła lub margaryny
1 białko+1 żółtko czyli 1 jajko
1 łyżeczka cynamonu
śmietana ile będzie trzeba (obojętne jaka)
Na stolnicę albo na blat (tak jak ja) wysypujesz mąkę (możesz ją wcześniej przesiać przez sito ale ja tego nie robię), wbijasz żołtko, dodajesz masło, cukier i cynamon. Rozcierasz palcami i dodajesz po łyżeczce tyle śmietany aby ciasto się zagniotło (nie dodawaj od razu więcej bo ciasto wyjdzie zbyt wilgotne). Jak tylko się zagniecie to je porządnie wyrabiasz żeby się połączyły dokładnie wszystkie składniki (w czasie zagniatania w razie potrzeby możesz dodać trochę mąki, ale ciasto raczej nie przywiera do podłoża). Formujesz kulę, zawijasz w folię i wkładasz do lodówki na minimum 30 minut (ma się całe schłodzić). Potem wyjmujesz, bierzesz wałek-a w razie jego braku szklaną butelkę lub napełnioną zimną wodą plastikową, rozwałkowujesz ciasto na grubość max 0,5 cm (a najlepiej tak około 3-4 mm). Szklanką, kieliszkiem lub foremkami wycinasz ciastka. Wykładasz je na blachę lekko posmarowaną tłuszczem. Smarujesz wierzch ciastek roztrzepanym białkiem (tak cienko, aby się świeciły). Wkładasz do piekarnika 180-200% na kilkanaście minut aż do lekkiego zrumienienia (zezłocenia). Wyjmujesz, posypujesz cienką warstwą cukru pudru, lub dekorujesz lekko lukrem.
Mam nadzieję że wszystko jasno wytłumaczyłam (przepraszam jeśli zbyt szczegółowo ale nie wiem jakie masz doświadczenie w pieczeniu ciast). Mam też nadzieję że będą smakowały...

zabiegana
PS W razie jakichkolwiek kulinarnych pytań służę pomocą Pozdrawiam cieplutko, kolorowych snów i udanych ciasteczek życzę [/b]

WITAM SERDECZNIE

MAM NADZIEJĘ ZE WSZYSTKU JUŻ DOPINASZ NA OSTATNI GUZIK I ŻE KOŃCZYSZ JUŻ SPRAWY ZWIĄZANE Z PRZYGOTOWANIAMI


U MNIE DOPIERO SIĘ ZACZNIE JESZCZE OKAZAŁO SIĘ ZE BĘDZIEMY U SIEBIE MIELI GOŚCI................ NO NIC MOŻE JAKOS TOPRZEŻYJĘ ALE LATANIE BĘDZIE OD CHOLERY................ WIESZ WCALE MNIE TE ŚWIĘTA JAKOŚ SZCZEGÓLNIE NIE CIESZĄ ALE COŚ MOŻE BĘDZIE LEPIEJ ...........

POZDRAWIAM