cześć vanilko!!!
też już się świąt nie mogę doczekać! jeszcze chwilka i już. powoli wygrzebuję wszystkie zakurzone ozdóbki.
wcale nie uważam, że dużo się nawcinałaś! na dodatelk same zdrowe rzeczy jkadłaś.
pozdrawiam!
magda
hehe dzieki madzia!! w koncu wpadlas do mnie buziaki dla ciebie!!
Vanilko witaj ...
ja jeszcze wrócę na chwilkę do tematu Mikołaja... on po prostu bał się że nie trafi w Twój gust i pomyślał że sama wiesz najlepiej co byś chciała ... wybacz temu dziadkowi ...
pozdrawiam ciepło
cześć Vanilko
podaję ci adres stronki z fajnymi ćwiczeniami na brzuch [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
po mięśniach czuję że chyba te ćwiczenia więcej dają niż zwykłe brzuszki ja robię je narazie dopiero 6 dni więc w lusterku efektów jeszcze niestety nie widać
pozdrawiam Agata
O DZIEKI AGATKO JUZ MYSLALAM ZE ZAPOMNIALAS O TYCH CWICZONKACH:P TO JA SE TEZ PRZEANALIZUJE JE I MOZE COS POROBIE DZIS WIECZORKIEM:=)
JAK JA BYM MOGŁA O TOBIE ZAPOMNIEC NIE MA SZANS
MNIE SIĘ TAK ŁATWO NIE POZBĘDZIESZ
CIESZĘ SIĘ ZE NIE JESTEŚ JUŻ SAMA A CO DO NOCY TO JAKBYS SIĘ ZAPYTAŁA TO PEWNIE BY SIĘ SPORO CHĘTNYCH ZNALAZŁO
JA TEZ JUŻ SIĘ NIE MOGĘ DOCZEKAĆ ŚWIĄT
hej Raci!!!
jak tam próbowałaś już ćwiczonek
ja nie wiem czy dziś dam radę bo jak narazie nie znalazłam czasu
ale może jeszcze chwilkę znajdę.
pozdrawiam Agata
fajny link
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
a może tu znajdziesz coś dla siebie Vanilko ... dostałam kiedyś ten link od mojej Ewuni i uważam że jest rewelacyjna
pozdrawiam
DZIEKI BIKE ZA TA STRONKE FAJNA JEST A PO ROBIENIU NIEKTORYCH Z TYCH CWICZEN WIDZE ZE DZIAŁAJĄ HEHE CIEZKO SIE JE ROBI:P ALE JESTEM ZAWZIETA I MOZE W KONCU BEDE JE WYKONYWAC TAK W 100% POPRAWNIE
A CO DO DZIESIEJSZEGO DNIA TO COZ MOGE POWIEDZIEC JEST BARDZO PONURY PRZYNAJMNIEJ JAK DLA MNIE:P NUDZE SIE ITP ITD USWIADOMILAM SOBIE WLASNIE ZE MUSZE SIE CHYBA PRZJESC DO DENTYSTY NA JAKA KONTROLE ZEBY SPRAWDZIŁA MOJE UZEBIENIE BO MAM PRZECZUCIA ZE KTORYS ZABEK JEST ZEPSUTY:P WIEC WYPADALOBY TO SPRAWDZIC
Zakładki