cześć vanilko!!!
też już się świąt nie mogę doczekać! jeszcze chwilka i już. powoli wygrzebuję wszystkie zakurzone ozdóbki.
wcale nie uważam, że dużo się nawcinałaś! na dodatelk same zdrowe rzeczy jkadłaś.
pozdrawiam!
magda
![]()
hehe dzieki madzia!! w koncu wpadlas do mniebuziaki dla ciebie!!
![]()
![]()
![]()
Vanilko witaj![]()
...
ja jeszcze wrócę na chwilkę do tematu Mikołaja... on po prostu bał się że nie trafi w Twój gust i pomyślał że sama wiesz najlepiej co byś chciała... wybacz temu dziadkowi
...
pozdrawiam ciepło![]()
![]()
cześć Vanilko
podaję ci adres stronki z fajnymi ćwiczeniami na brzuch [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
po mięśniach czuję że chyba te ćwiczenia więcej dają niż zwykłe brzuszkija robię je narazie dopiero 6 dni więc w lusterku efektów jeszcze niestety nie widać
![]()
pozdrawiam Agata
O DZIEKI AGATKO JUZ MYSLALAM ZE ZAPOMNIALAS O TYCH CWICZONKACH:P TO JA SE TEZ PRZEANALIZUJE JE I MOZE COS POROBIE DZIS WIECZORKIEM:=)![]()
![]()
![]()
JAK JA BYM MOGŁA O TOBIE ZAPOMNIEC NIE MA SZANS
MNIE SIĘ TAK ŁATWO NIE POZBĘDZIESZ
CIESZĘ SIĘ ZE NIE JESTEŚ JUŻ SAMA A CO DO NOCY TO JAKBYS SIĘ ZAPYTAŁA TO PEWNIE BY SIĘ SPORO CHĘTNYCH ZNALAZŁO
JA TEZ JUŻ SIĘ NIE MOGĘ DOCZEKAĆ ŚWIĄT![]()
hej Raci!!!
jak tam próbowałaś już ćwiczonek![]()
ja nie wiem czy dziś dam radę bo jak narazie nie znalazłam czasu![]()
ale może jeszcze chwilkę znajdę.
pozdrawiam Agata
fajny link![]()
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
a może tu znajdziesz coś dla siebie Vanilko... dostałam kiedyś ten link od mojej Ewuni i uważam że jest rewelacyjna
![]()
![]()
pozdrawiam![]()
![]()
DZIEKI BIKE ZA TA STRONKE FAJNA JEST A PO ROBIENIU NIEKTORYCH Z TYCH CWICZEN WIDZE ZE DZIAŁAJĄ HEHE CIEZKO SIE JE ROBI:P ALE JESTEM ZAWZIETA I MOZE W KONCU BEDE JE WYKONYWAC TAK W 100% POPRAWNIE
A CO DO DZIESIEJSZEGO DNIA TO COZ MOGE POWIEDZIEC JEST BARDZO PONURY PRZYNAJMNIEJ JAK DLA MNIE:P NUDZE SIE ITP ITD USWIADOMILAM SOBIE WLASNIE ZE MUSZE SIE CHYBA PRZJESC DO DENTYSTY NA JAKA KONTROLE ZEBY SPRAWDZIŁA MOJE UZEBIENIE BO MAM PRZECZUCIA ZE KTORYS ZABEK JEST ZEPSUTY:P WIEC WYPADALOBY TO SPRAWDZIC![]()
Zakładki