wczoraj chociaz malo zjadlam ok 800 kcal wcale nie czuje sie chudsza ale nie martwie sie tym zbytnio ze waga stoi....musze mojemu cialu dac czas...
dzisiaj moglo byc nawet dobrze choc niepotrzebnie zjadlam batona picnica....
ok utrzymuje sie jeszcze w 1000 kcal wiec...zrobie pare cwiczonek i bedzie oki musze nie tylko spalic batona ale tez przyspieszyc prace w jelitach....hehe