aha od poniedzialku zaczynam rowniz chodzic na basen. Ale sama nie wiem czy w pierwszej fazie mozna cwiczyc. :lol:
Wersja do druku
aha od poniedzialku zaczynam rowniz chodzic na basen. Ale sama nie wiem czy w pierwszej fazie mozna cwiczyc. :lol:
Hej Plażowiczki !!! :D
Wstałam dziś radosna i uśmiechnięta z mocnym postanowienie, że to będzie dobry dzień!!
:D Będzie grzecznie w jedzeniu <żadnych orzeszków :roll: >, będzie basen i brzuszki - nie ma że boli!!!!! :lol: tak myślę..... :wink: :roll: :wink:
Wam Kochane życzę radosnego dzionka i silnego!! :D
Witaj aishajb na naszej plaży....... od poniedziałku opalamy się razem!! suuuuuuuper!!
MIŁEGO DNIA!! http://img.interia.pl/kartki/nimg/ka10470.JPG
Hej Kompia!!!
Wpadam z wizytą i życzę miłego dnia, udanego dietkowania :lol:
Chudnij nam ładnie, tak ja do tej pory, tylko uwazaj żebys nam nie zniknęła całkiem :lol: bo lupa bedzie nam potrzebna :lol:
Trzymaj sie
pa pa
Witam w to mrozne srodowe popoludnie...egazmin zadany na 5 :shock: :shock: :shock: nie pytajcie jak ja to zrobilam :lol:
:arrow: agusia tobie rowniez zycze milego popoludnia...nie martw sie znikniecie mi nie grozi :P zostaje z wami :P
:arrow: Aniaks widze ze masz mocne postanowienie poprawy :wink: super napisz jak sobie poradzilas...plan cwiczen zrealizowany :?: A co do orzeszkowych grzeszkow to moze stres Cie pomalutku dopada przed slubem...nie poddawaj sie malenka i walcz :!:
:arrow: aishajb witamy na forum...dla mamusi wszystkiego najlepszego...widze ze zapalu Ci nie brakuje...Czekamy na relacje z pierwszego dzionka SBD...Buziaczki
:arrow: dagiik fajny ten deser tylko u mnie nikt o ricottcie nie slyszal :roll: ...ja tez chce polaczyc przyjemne z pozytecznym...napisz jak smakowalo...smacznego
Wpadne wieczorem...Buziaczki
Hej dziewczyny
Kompia ricotte znajdziesz w sklepie Geant, Auchan itp, z reguły znajduje sie przy zagranicznych serach w podelku, obok mascarpone, mozzarelli i tego typu. Bol polega na tym ze u nas nie ma ricotty odtluszczonej wiec ostroznie z tymi deserkami :!:
Pozdrawiam serdecznie z Gdyni
Hej suzanne dzieki za odpowiedz wlasnie wrocilam z reala i sie zaopatrzylam w ricotte :P poza tym dziewczyny narobily mi takiego smaku na sok warzywny ze tez sobie nie pozalowalam...do tego troche herbatek pu-erh bo wszystko sie pokonczylo...
Sniadanko: puszka groszku konserwowego
Obiad: udko z indyka, 5 ogorkow kiszonych
Przekaska: jablko, 20 pistacji
Kolacja: 2 plastry sera zoltego, ogorek zielony
Cwiczonka: wlasnie probuje sie zmobilizowac i ruszyc to moje ciezkie dupsko...oki lece pocwiczyc
Zajrze ok 22.00...
Witam Was Plażowiczki!
Agnieszko gratuluję zdanego egzaminu i w dodatku tak wspaniale zdanego. :D Zdolna Bestyja z Ciebie :D
Widzę że dzielnie się trzymasz diety.Chyba już wszystkie jesteśmy w II fazie prawda?
Witam Cię Aishajb na naszej plaży.Jest tutaj bardzo wesoło i smacznie pomimo że wszystkie jesteśmy na diecie.
Ja mam ostatnio słabość do migdałów i śliwek suszonych. Nie jem ich jednak w nadmiarze więc nie powinny mi zaszkodzić.
Aniu napewno uda Ci się rzucić jeszcze kilosek do tego wielkoego dnia, jak przejdą "te" dni to waga napewno sama ruszy. :D :D
Ja dzisiaj zjadłam michę sałatki greckiej i duszoną pierś z kurczaka z papryką czerwoną i cebulką, ze cztery mandarynki (chyba nie przesadziłam?).
Kończę narazie bo chciałam jeszcze zajrzeć do Stelli.
Pa
dzisiaj zakupilam migdaly jutro kupie aromat i slodzik w proszku i zrobie sobie. zdam relacje ze smaku:) ricotty jeszcze nigdy tez nei jadlam choc mam ja od poltora tygodnia w lodowce :P
Witam Kompia
przede wszystkim GRATULACJE!!!
mam ostatnio mało czasu, więc tylko czytam czasami żeby zupełnie nie stracić wątku,ale dziś piszę, bo znalazłam przepis na RICOTTĘ własnej roboty :D
Składniki:
2,8l chudego mleka
1-2 łyżki soku z cytryny
1 szklanka naturalnego jogurtu 0%
Do mleka wciskamy sok z cytryna i odstawiamy na dolną półkę w lodówce na 3 doby.Po tym czasie domieszj jogurt i zagotuj aby się zwarzyło, odcedzamy przez podwójną gazę z serwatki i zawieszamy na godzinkę . Wychodzi ok.0,5kg serka :D
Sprawdziłam polecam
pozdroofka dla wszystkich plażowiczek i nie tylko
Grażyna
Hello my lady
Tak jak postanowilam...tak zrobilam...choc mi sie potwornie nie chcialo zmusilam sie i dalej poszlo ja z platka...plan z cwiczeniami zaliczony :wink:
:arrow: gayga wow dzieki za przepis...wiadomo ze zrobione przez siebie zawiera mniej konserwanto jest zdrowsze...przepis prosty i skoro wyprobowalas to w ferie bede serek robic mniammmmmm...jesli masz jeszcze jakies fajne przepisy wrzucac je na posta...jeszcze raz dzieki... :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P
:arrow: dagiik no tak a ja mialam nadzieje na relacje ze spozycia ricotty...no coz do jutra wytrzymam...buziaczki
:arrow: iza dziekuje :oops: wiecie co zauwazylam ze o czym napiszenie na tym forum zaraz mam na to ochote, przyklad sliwek izy...normaslnie zaraz mi jezor ucieknie do... kazdy wie gdzie :oops: co do migdalow to tez je uwielbiam (na studiach czekaja zawsze na moment kiedy Agniecha wyjmie paczke migdalow i wszyscy sobie pochrupia-sepy hihihi). Co do jedzonko to wcale nie przesadzilas...trzymaj tak dalej
See you later baby