Wątek: SBD start 01.01.2005

ej ten bbcod jest za dlugi bo mi ucina go
[img]http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3;53;104;0;1/c/74/t/55/s/74/k/ffcc/weight.png[/im

hmmmmmmmm dziewczyny pomozcie

Hej kompia!
To ib moze ja sie do Ciebie przylacze od stycznia...akurat sobie poczytam co i jak ..i bedziemy mogly sie wspierac nawzajem i podnosic na duchu...co Ty na to?
Pozdrawiam K.

kama bardzo sie ciesze i witam czym nas wiecej tym lepiej...bedzie mial kto na mnie krzyczec jak bede sie lamala hihihihi chcociaz takich sytuacji nie przewidujemy prawda

ja o kolczyku w języku nie marzę - bo juz mam i to nawet długo - jakieś półtora roku
wklej to całe : [img]http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3;53;104;1;1/c/74/t/55/s/74/k/3d0e/weight.png[/i mg] (tutaj jest odstęp między img ,ale Ty tego odstępu nie rób, poprawiałam 2x bo się wyświetlał obrazek , a nie tekst heh), nie widzisz całego , ale całe jest tam i na dole strony naciśnij zapisz i późńiej dla sprawdzenia zobacz w pamiętniku czy wyszło .

bombelkowazupa hihihi fajniucho masz z tym kolczykiem tez bede taki miala ...ale mam zly humor jestem przed okresem normalnie w domu juz z wszystkimi sie poklucilam, odechcialo mi sie mojego wykresu wagowego...bo mi sie nie wyswietla...wszysciusienko robie tak jak wy...no trudno

no tak ksiazke dostalam pod choinke...polknelam ja pierwszego dnia...troche za prosta mi sie wydaje hmmmm nie ma zadnych drastycznych ciec w jedzienie itd. no ale zobaczymy

Analizujac moj dotychczasowy styl zycia prze ostatni rok to dominowaly w nim ziemniaki, ktore niesamowicie lubie oraz chleb za ktorym przepadam...tak wiec to co zakazane dla mnei stalo na piedestane, nie mam problemu z makaronem (srednio go lubie) oraz ze slodyczani (na szczescie!!!) no chyab ze chipsy hmmmmmm no tak pieknie...i ja sie dziwie ze przytylam przez ten rok ok.15 kg

Jestem z siebie dumna...swiata przetrwalam bez nadmiernego obzarstwa, ale to na skutek genialnej rodziny, ktora co chwila rozmawiala o odchudzaniu lub o tym jak ja przytylam przez ten rok...normalnie skutecznie obrzydzali mi jedzenie

heja!!

ja sie odchudzałam już na SB, jest wg mnie super dietą!!! w ciągu 2 tygodni starciłam 6,5 kg i nie miałam jojo!!!!!!!!!!!!!

teraz znów wracam na nią!!! podajcie czasami jakieś swoje przepisiki - bo ja się tak ochudzałam tą dietą, że nie korzystałam cały czasz ich planu i jadłospisu, bo to by było dla mnie kłopotliwe, tylko z dozwolonych produktów robiłam swoje kompozycje !!
pozdrawiam i życze powodzonka w diecie!!

i jeszcze jedno pytanie - KOMPIA - wprowadzili zmiany, nie wiem czy w Twojej ksiązce są już - w 1 faie np mozna jeść marchewkę, pomidory, mleko light, jogurt light!!
papa!!!!

ja tak samo zaczynam soutch beach od 1 stycznia a to dlatego nei szybciej bo 31 grudnia sylwek a jak tu sylwka bez % ktore sa przeciez zakazane w diecie:P ajj. pozdrawiam i chetnei zacnze dietebrazem z toba soutch beach;]

Autkobu niestety moja ksiazek nie ma "poprawek" ale sciagnelam je z internetu...
Dagiik hihihihi tym samym sie kierowalam...tym bardziej ze Sylwek w tym roku u mnie czyli ja sie bawie w przygotowywanie jedzonka

...za 4 dni start...

hej Kompia i inne Dziewczyny!!
Wiesz, ja też rozważam DSB - co prawda planowałam ją od poniedziałku (3 stycznia) - ale ciągle się zastanawiam - bo jako alergik na mleko - będę miała własnie w styczniu odczulanie - i przez cały miesiąc nie mogę zjeść nic, co ma mleko, białko mlekowe - bo inaczej wszystko na nic.. no i nie wiem, czy ta dieta jest dla mnie...
No i ciągle się zastanawiam - musze ją poznać trochę lepiej, bo książki nie mam, w sumie to nie wiem za dużo o niej..
Dlatego za wszelkie rady i wskazówki - będę wdzięczna
Mogłabym się do Was przyłączyć jakby co???
POZDRAWIAM Ania